-
Cần xác định được đúng loại nám của mình bằng cách thăm khám, soi da tại các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu uy tín. Từ đó lựa chọn đúng phương pháp trị nám da để đem lại hiệu quả cao nhất, triệt để nhất
-
Trong quá trình điều trị cần tuân thủ theo đúng phác đồ đã được chuyên gia hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc/ kem bôi
-
Kiên trì và không nóng vội chính là điều mà các chị em đặc biệt lưu ý trong giải quyết nám bằng bất cứ phương pháp nào
-
Chăm sóc da kỹ lưỡng, che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng khi ra ngoài
-
Có chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để làn da có thời gian phục hồi và nghỉ ngơi tốt nhất
-
Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, vitamin E… Tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn…
-
Sau liệu trình điều trị cần thực hiện tái khám theo quy định để chuyên gia theo dõi sự cải thiện của làn da cũng như hướng điều trị phù hợp tiếp theo.
Trị nám da hiện nay đang trở thành nhu cầu “cấp thiết” của không ít chị em phụ nữ. Bởi nám da trên mặt ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, làn da trở nên kém sắc, không đều màu, khiến chị em mất tự tin trước người đối diện. Hiện nay, có không ít cách trị nám da cho chị em từ thảo dược thiên nhiên cho đến giải pháp hiện đại. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ đề cập đến 4 phương pháp điều trị nám phổ biến và được cho là hiệu quả nhất hiện nay.
Theo nhiều nghiên cứu, nám da thường sẽ xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi 25, đặc biệt xuất hiện nhiều trong thời gian mang thai, sau sinh. Bởi, khoảng thời gian này cơ thể phụ nữ có sự thay đổi về nội tiết tố, dễ dàng gặp phải các vấn đề về sức khỏe, làn da, trong đó có nám.
Ngoài ra, nám da cũng có thể hình thành do stress kéo dài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ, hoặc có thể do di truyền…
Với những đốm sẫm màu, mức độ nhạt khác nhau ở hai bên gò má, cằm, trán, thậm chí là ở môi khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp, thường phải “che chắn” bởi 1 lớp trang điểm dày cộm.
Để khắc phục nám da, từ lâu chúng ta đã có những giải pháp để khắc phục tình trạng này. Trong đó phải kể tới các phương pháp phổ biến như:
Giải quyết nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên ngay tại nhà có thể xem là phương pháp trị nám da lâu đời và cũng được nhiều chị em tin tưởng sử dụng nhất.
Khi các sản phẩm kem bôi trị nám, viên uống trị nám chưa xuất hiện và chưa phổ biến ở nước ta thì các nguyên liệu thiên nhiên chính là “vị cứu tinh” cho sắc đẹp của chị em. Với những thành phần có lợi trong làm đẹp được tận dụng đã giúp cho phụ nữ xưa có được vẻ đẹp như mong muốn, duy trì nét xuân.
Đến nay, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên trị nám vẫn được chị em tin tưởng, ví dụ như:
Sử dụng lá tía tô: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, để ráo nước, sau đó giã nát/ xay mịn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi lấy lá tía tô được xay mịn trước đó đắp lên vùng da nám trong khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước mát. Nên áp dụng cách này 2-3 lần một tuần.
Trị nám da tại nhà với lá trầu không: Lá trầu không rửa sạch, đun sôi trong 30 phút. Đợi nước nguội rồi dùng để massage vùng da bị nám khoảng 5-8 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần đầu tiên, tuần thứ 3 chỉ dùng 1 lần/ tuần.
Làm mờ nám với nha đam: Lấy phần thịt của nha đam đắp lên vùng da bị nám sau khi được rửa sạch với nước ấm. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. Áp dụng cách này 1 lần/ tuần.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để khắc phục tình trạng nám da của mình như: Cà chua, trị nám da bằng dầu dừa, khoai tây…
Ưu điểm: Phương pháp trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên đem đến cho bạn một số lợi ích như
Hạn chế:
Hiện nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật thì các sản phẩm chăm sóc da trở nên phổ biến hơn, trong đó có các dòng kem bôi và viên uống trị nám.
Đây là những sản phẩm với thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và nhiều công dụng trong điều trị nám cũng như chăm sóc da.
Với kem bôi trị nám: Các sản phẩm kem bôi trị nám đem đến cho bạn công dụng làm sáng da, mờ nám, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin, giảm viêm, kích thích tẩy tế bào chết trên da. Thành phần chủ yếu trong các loại kem này đó là Axit kojic, axit tranexamic, hydroquinone… Trên thị trường có nhiều loại kem bôi trị nám được các chị em tin dùng như: Dongsung (Hàn Quốc), Nacos (Hàn Quốc), Transino (Nhật Bản)…
Với viên uống trị nám: Hầu hết các loại viên uống trị nám có chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên với làm sáng da, điều tiết hormone, kích thích sản sinh tế bào da mới, tăng sự đàn hồi, giảm nám từ bên trong. Các loại viên uống điều trị nám được biết đến nhiều hiện nay như: Viên uống Vita White Plus (Nhật Bản), Transino White C (Nhật Bản), viên uống Nubest White (Mỹ)…
Ưu điểm: Cả kem bôi chữa nám và viên uống đều rất dễ sử dụng, tiện lợi và giá thành cũng không quá đắt đỏ cho người dùng.
Hạn chế:
Bên cạnh việc điều trị nám da, bạn đọc nên kết hợp sử dụng các loại vitamin và khoáng chất nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh và giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Bệnh nhân hoàn toàn có thể tham khảo và tìm mua các thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Dr Vitamin – siêu thị số 1 Việt Nam về vitamin và khoáng chất uy tin – chính hãng – an toàn.
Một trong những giải pháp trị nám da không thể không nhắc đến hiện nay đó chính là phương pháp công nghệ cao. Với sự phát triển của nền Y học hiện đại đã cho ra đời nhiều phương pháp trị nám hiệu quả và đang dần phổ biến như: Công nghệ laser, siêu mài da kỹ thuật số, phương pháp peeling…
Ưu điểm: Phương pháp trị nám da bằng công nghệ cao đem lại cho người dùng như lợi ích như:
Hạn chế:
Nám da không quá khó để điều trị nhưng cũng không phải là bài toán dễ cho chị em, nhất là những chị em không kiên trì, nóng vội và áp dụng không đúng phương pháp. Bởi vậy, trước khi áp dụng bất cứ giải pháp trị nám nào chị em hãy lưu ý những vấn đề sau đây để có được hiệu quả như mong muốn.
