Những đốm tàn nhang xấu xí xuất hiện sau khi sinh là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm sữa. Vậy làm sao để khắc phục? Những cách trị tàn nhang sau sinh an toàn, hiệu quả dưới đây sẽ giúp các mẹ bỉm nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn, tươi trẻ và đầy sức sống.
Tàn nhang và dấu hiệu nhận biết?
Tàn nhang là?
Thông thường sau 25 tuổi sẽ xuất hiện nám ở da, nhưng tàn nhang lại xuất hiện trên mặt ở bất kỳ độ tuổi nào, nhất là những bạn sở hữu làn da mỏng và trắng. Là các sắc tố sẫm màu, với kích thước khác nhau từ 1 – 2 mm, có màu nâu nhạt hay vàng, xám hoặc đen. Chúng thường có màu đậm hơn so với các vùng da xung quanh chúng mà ta có thể nhìn thấy rõ ràng với mắt thường.
Chúng thường xuất hiện ở các khu vực như vùng da mặt, lưng, cổ, mặt trong và ngoài cánh tay, từ đó dần dần trở nên đậm màu nếu tiếp xúc ánh sáng mặt trời thường xuyên. Thường thay đổi mật độ theo mùa, như vào mùa hè các đốm tàn nhang sẽ trở nên đậm màu hơn so với những ngày đông lạnh.
Tàn nhang xuất hiện trên cơ thể khi có một nhóm tế bào melanin trong cơ thể sản sinh hàm lượng lớn, nhiều hơn so với những nhóm tế bào khác vung quanh. Thường nhận thấy rõ nhất là sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (tia UVA, UVB), các tế bào chịu tác động tạo nên các kích thích khiến cho cơ thể sản sinh melanin một cách bất thường tại vị trí chịu tác động. Từ đó, phân bổ không đều và hình thành nên những đốm sậm màu, được gọi là tàn nhang.
Dấu hiệu nhận biết
Biểu hiện để nhận biết được tàn nhang tương đối dễ dàng. Tuy nhiên, vấn có nhiều trường hợp nhầm lẫn tàn nhang với nám da, đồi mồi hay các nốt ruồi. Chính vì thế, bạn nên biết được các cách nhận biết tàn nhang dưới đây:
- Da bắt đầu xuất hiện những đốm, chấm nhỏ có màu nhạt hoặc nâu sẫm, hay xuất hiện các đốm tàn nhang màu vàng, đen cũng như có màu đỏ và màu đậm hơn nhiều, lệch tone với vùng da xung quanh.
- Các đốm có kích thước tương tự nhau, giao động từ 1 – 2 mm.
- Chúng có thể xuất hiện rải rác hoặc tập trung thành từ nhóm, số lượng đốm tương đối khác nhau và không đồng nhất.
- Thường xuất hiện tại các vùng da bị hở, vùng da tiếp xúc ánh sáng mặt trời cao như các vị trí: trên 2 gò má, trên vai, cổ, lưng và tay.
- Tàn nhang là một loại rối loạn các sắc tố trên lớp thượng bì của da, do đó việc điều trị cũng dễ dàng hơn nhiều so với việc điều trị nám hay đồi mồi.
- Tàn nhang sẽ xuất hiện rõ nhất vào những ngày hè nắng nóng, và nhạt màu hơn vào những ngày có thời tiết lạnh.
Đọc chi tiết: PHÂN BIỆT NÁM VÀ TÀN NHANG
Nguyên nhân xuất hiện nám, tàn nhang sau sinh
Tàn nhang hình thành do sự gia tăng hắc tố melanin ở thượng bì khiến xuất hiện những đốm, mảng da đậm màu hơn vùng da khác. Xuất hiện tình trạng này là do nhiều nguyên nhân khác nhau: do di truyền, tác động ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, thói quen sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…
Trong đó, tàn nhang xuất hiện sau sinh là do trong 9 tháng thai kỳ của phụ nữ, lượng nội tiết tố Estrogen trong cơ thể có sự thay đổi đáng kể, các hắc tố melanin cũng sản sinh nhiều hơn tạo ra các vệt, mảng da xỉn màu gây tàn nhang.
Thật vậy, theo Bác sĩ Nguyễn Thị Nhặn là Trưởng khoa Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam có biết: “Nguyên nhân tàn nhang hình thành sau sinh là do sự thay đổi đột ngột nội tiết Estrogen trong cơ thể phụ nữ”.
Estrogen là một loại hóc môn sinh dục có khả năng ức chế hormone melanocyte stimulating hormone (MSH) – Một loại hormone làm tăng sinh và tích tụ melanin gây tàn nhang.
Ngoài ra, trong quá trình mang thai, sinh nở đa số phụ nữ đều rơi vào tình trạng stress, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài,.. cũng là tác nhân khiến phụ nữ sau sinh gia tăng nguy cơ bị tàn nhang.
Tàn nhang là tình trạng phổ biến ở phụ nữ sau sinh và không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, những đốm nám, tàn nhang đậm màu xấu xí trên gương mặt làm mất đi sự tươi trẻ và khiến nhiều chị em tự ti. Do đó, việc tìm kiếm các cách trị tàn nhang sau sinh để lấy lại làn da sáng mịn là điều hết sức cần thiết.
Những vị trí dễ bị tàn nhang
Bất kì vị trí nào trên cơ thể tàn nhang đều có thể tấn công được nhưng thường sẽ tập trung nhiều ở vùng mặt. Cụ thể những vị trí dễ bị tàn nhang như:
Tàn nhang vùng trán
Chắc hẳn bạn cũng biết vùng trán là vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời nhất vì thế vị trí này rất dễ hình thành tàn nhang.
Tàn nhang vùng má
Vùng da càng mỏng thì khả năng bị tàn nhang sẽ càng cao, vì nó dễ bị tác động của ánh mặt trời, tia UV, môi trường,.. nhất.
Tàn nhang ở cằm
Cằm là vị trí có tế bào da tích tụ nhiều hắc sắc tố melanin nhất, đó là lý do tàn nhang dễ xuất hiện và sậm màu hơn những vị trí còn lại.
Cách trị tàn nhang sau sinh an toàn, hiệu quả nhanh chóng
Trị tàn nhang, nám da sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà là giải pháp được các chị em yêu thích bởi tính an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Dưới đây là những cách trị tàn nhang sau sinh được chia sẻ nhiều nhất:
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ
Nghệ là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc với chị em với rất nhiều công dụng. Trong đó, nghệ chứa hàm lượng hoạt chất curcumin dồi dào, có khả năng ức chế sự hình thành các gốc tự do, do đó rất hiệu quả trong việc trị nám, tàn nhang và làm sáng da. Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong và nước cốt chanh là công thức làm đẹp da, cải thiện tình trạng nám, tàn nhang được áp dụng nhiều nhất.
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 thìa cà phê tinh bột nghệ + 1 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh
– Rửa sạch da với nước ấm, lau nhẹ bằng khăn mềm hoặc để khô tự nhiên
– Thoa đều hỗn hợp trên lên da khoảng 15 – 20 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng để tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
– Rửa sạch lại bằng nước ấm
– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần
Đắp mặt nạ vỏ cam
Quả cam rất tốt cho sức khỏe, bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng độ đàn hồi của làn da. Nhưng ít người biết rằng vỏ cam cũng là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu hiệu đấy. Đắp mặt nạ bột vỏ cam với sữa tươi, mật ong, nước cốt chanh là một cách trị tàn nhang sau sinh được đánh giá cao.
Cách thực hiện
– Vỏ cam phơi hoặc sấy khô rồi nghiền thành bột
– Trộn đều 1 thìa cà phê bột vỏ cam + 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa sữa tươi không đường + 1 thìa mật ong
– Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage và để trong 15 – 20 phút
– Rửa sạch lại bằng nước ấm
– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần
Đắp mặt nạ nha đam
Nha đam được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và làm đẹp như: giải độc, thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da, xóa mờ vết thâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nha am như một cách trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả đấy.
Cách thực hiện:
– Nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ và cạo lớp gel trong suốt ở phần thịt nha đam
– Sửa sạch mặt và lau khô sau đó thoa đều gel nha đam lên vùng da nám
– Massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước
– Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần
Bạn cũng có thể kết hợp gel nha đam với một số nguyên liệu khác như: sữa chua, sữa tươi, mật ong… để cho kết quả trị nám, tàn nhang sau sinh hiệu quả hơn.
Cách chữa tàn nhang sau sinh với trứng gà
Trứng gà, là loại thực phẩm có chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hằng ngày. Không chỉ có vậy, trứng gà còn là nguyên liệu hỗ trợ chị em trong việc làm đẹp.
Nhờ có hàm lượng các dưỡng chất như vitamin B, protein, niacinamide dồi dào có trong trứng, tác động giúp các mẹ bầu sau khi sinh có thể loại bỏ cũng như ngăn ngừa các vết tàn nhang, nám xuất hiện. Đánh bay các đốm tàn nhang hiệu quả chỉ sau 1 thời gian thực hiện. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng trứng gà làm mặt nạ còn giúp da trở nên mịn màng và hồng hào.
Cách thực hiện
- Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà, cùng với 1 thìa nước cốt chanh nguyên chất, 1 cái chén sạch.
- Đập trứng gà lấy lòng trắng trứng cho vào trong chén sạch, rồi cho nước cốt chanh vào khuấy đều chúng lên, tạo nên hỗn hợp bông, mịn.
- Làm vệ sinh sạch sẽ toàn bộ da mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
- Thoa hỗn hợp trên lên mặt và giữ nguyên như vậy trong thời gian từ 10 – 15 phút. Sau đó đi làm sạch với nước mát.
- Với cách chữa tàn nhang sau sinh bằng trứng gà này, bạn nên áp dụng 2 lần/ tuần vào buổi tối để có thể đạt hiệu quả tối ưu.
Có thể bạn không biết: Bắn laser trị tàn nhang bao nhiêu tiền?
Trị tàn nhang sau sinh với chuối và ổi
Cách này tương đối lại với nhiều bạn, nhưng nó lại là cách trị tàn nhang cùng nám vô cùng hiệu quả sau khi sinh. Với nguyên liệu đơn giản từ ổi và chuối, giúp bạn đẩy lùi và loại bỏ các đốm tàn nhang nhanh chóng. Hàm lượng các chất vitamin có trong chuối và ổi, không chỉ loại bỏ tàn nhang mà còn hỗ trợ giúp da trắng sáng, đều màu chỉ sau thời gian ngắn áp dụng.
Cách thực hiện
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 trái chuối chín vừa tới và 1 trái ổi. Rửa sạch và bỏ vỏ chuối đi, sau đó cắt chúng thành từng khúc.
- Cho chuối và ổi lần lượt vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn riêng biệt.
- Sau khi xay xong, bạn cho 1 muỗng chuối và 1 muỗng ổi, vào trong 1 cái chén sạch, trộn đều chúng lại với nhau.
- Vệ sinh sạch làn da mặt và lau khô, rồi đắp hỗn hợp vừa tạo ra lên.
- Để hỗn hợp trên gian trong 15 phút, các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp loại bỏ tàn nhang.
- Sau đó, bạn sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lại da mặt.
- Với cách trị tàn nhang sau khi sinh này nên áp dụng 1 tuần khoảng 2 – 3 lần.
Sử dụng nước ép dưa leo
Kết hợp nước ép dưa leo cùng với một chút mật ong và chanh, sẽ tạo nên loại mặt nạ tự nhiên có công dụng chăm sóc da, trị tàn nhang sau sinh hiệu quả cho các mẹ. Hỗn hợp này còn có tác dụng giúp làm trắng da, giúp da đều màu. Với cách thực hiện trị tàn nhang đơn giản và nhanh chóng:
Cách thực hiện
- Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 quả dưa leo, 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 muỗng nước cốt chanh.
- Đem quả dưa leo đi rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, tiếp theo lọc lấy nước.
- Cho nước cốt dưa leo và mật ong cùng nước cốt chanh vào trong 1 cái chén, trộn đều cho đến khi các nguyên liệu đồng nhất lại với nhau.
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt rồi dùng khăn lông mềm thấm khô.
- Thoa hỗn hợp lên khắp khuôn mặt, đặc biệt là vùng da có tàn nhang, nám.
- Giữ nguyên như vậy trong 15 phút rồi mới làm sạch lại bằng nước mát.
- Bạn nên thực hiện cách này 1 tuần 3 lần, để có được hiệu quả mong muốn và làn da trắng hồng tự nhiên.
Trị tàn nhang sau sinh với rau mùi tây
Rau mùi tây là loại rau cực kỳ quen thuộc của các chị em nội chợ, thường được cho vào các món ăn để làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Ngoài ra, rau mùi tây còn có công dụng hỗ trợ trị tàn nhang cho các mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả.
Theo như các nghiên cứu cho biết, trong rau mùi tây có chứa các dưỡng chất cần thiết cho da như vitamin C, chất xơ, đường, phosphor,… có công dụng cao trong quá trình điều trị và loại bỏ tàn nhang, đặc biệt là tàn nhang sau khi sinh.
Cách thực hiện
- Chọn những lá rau mùi thật tươi rồi đem chúng đi làm sạch.
- Tiếp đến, bạn dùng dao thái chúng thành từ khúc nhỏ rồi ngâm với nước sôi, chờ trong 5 – 10 phút.
- Trong thời gian chờ bạn nên đi vệ sinh mặt sơ qua với nước. Tiếp theo, bạn dùng nước mùi tây đã nguội, lấy rửa mặt.
- Thực hiện hằng ngày, sau thời gian da bạn sẽ trắng sáng, các đốm tàn nhang dần dần mờ đi.
Đu đủ xanh trị tàn nhang sau sinh
Trong đu đủ xanh (chưa chín) có chứa các thành phần vitamin cùng nhiều khoáng chất như: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kẽm, sắt,… Là các chất dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn có khả năng loại bỏ tàn nhang trên mặt sau sinh tuyệt vời.
Cách thực hiện
- Bạn cần mua trái đu đủ xanh vừa hoặc nhỏ, đem đi rửa sạch và gọt bỏ vỏ.
- Cho đu đủ vào máy xay, xay nhuyễn rồi lấy nước.
- Thoa nước đu đủ lên khắp da mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Thoa lên 2 – 3 lớp nước trong 1 ngày (cách nhau 10 – 15 phut) và để nhưng vậy chờ trong 30 – 40 phút.
- Sau đó rửa sạch da mặt với nước lạnh.
- Với công thức trị tàn nhang này giúp các mẹ sau sinh đánh bay các đốm tàn nhang, mụn trứng cá trên da, giúp da trở nên mịn màng và trắng hồng tự nhiên.
Khoai tây trị tàn nhang
Khoai tây tươi là loại thực phẩm được sử dụng trong các công thức làm đẹp cũng như chăm sóc da mặt, được chị em áp dụng. Vì trong khoai tây có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị tàn nhang sau khi sinh hiệu quả.
Cách thực hiện
- Bạn cần chuẩn bị 1 củ khoai tây và đem đi rửa sạch với nước.
- Sau đó bạn cắt khoai tây thành từng những lát mỏng, rồi xịt nhẹ lên khoai tây một ít nước để khoai không bị thâm, đen.
- Làm vệ sinh mặt xong rồi bạn lấy từng lát khoai tây đắp lên hết khuôn mặt, đặc biệt là đắp kỹ vùng da mặt bị tàn nhang và thâm sạm.
- Giữ nguyên khoai tây trên mặt và thư giãn trong thời gian 10 phút, sau đó lấy xuống và rửa lại với nước ấm sạch.
- Với cách trị tàn nhang này bạn nên kiên trì thực hiện liên tục và đều đặn trong vòng 1 tháng, các đốm tàn nhang, thâm sạm sẽ biến mất.
Trị tàn nhang sau sinh cùng sữa tươi
Sữa tươi được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc và làm mịn da, nhưng ít bạn biết được rằng sữa tươi cũng có công dụng trị tàn nhang hiệu quả. Với những khoáng chất và dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất giúp chăm sóc da mặt, giúp da đều màu, mịn màng và căng mịn.
Cách thực hiện:
- Bạn cần sử dụng 200ml sữa tươi nguyên chất không đường và bông tẩy trang.
- Rửa mặt thật sạch nhằm loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn có trên da.
- Dùng bông tẩy trang thấm sữa và thoa đều lên khắp da mặt, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng theo ngược chiều kim đồng hồ trong 5 phút.
- Rồi giữ nguyên như vậy thêm 10 – 15 phút nữa, cho các dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Sau đó, bạn cần vệ sinh lại với nước mát.
- Nên áp dụng cách này thường xuyên 3 lần/ tuần.
Lá trầu không trị tàn nhang
Lá trầu không chứa các thành phần và dưỡng chất quan trọng, có lợi cho quá trình phát triển và sản sinh hàm lượng collagen, elastin trên da. Từ đó, giúp các đốm tàn nhang mờ đi, làn da trở nên trắng hồng, đều màu, da mịn màng.
Cách thực hiện
- Bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá trầu không nguyên, không bị hư cùng với 1 nắm muối tinh. Rửa sạch các lá trầu không với nước muối pha loãng.
- Sau đó, đem ½ lá trầu không vào trong nồi nhỏ và cho nước vào ngập hết các lá. Sau đó, bạn đun sôi nước lên, đun trong vòng 30 phút rồi mới tắt bếp.
- Bạn lấy thêm ½ là trầu không đã làm sạch còn lại, đem bỏ vào máy xay sinh tố và cho nước lá mới luộc vào xay nhuyễn.
- Cho hỗn hợp vừa mới xay xong vào trong nồi nước lá trầu không, rồi tiếp tục đun sôi với lửa nhỏ thêm lần nữa, cho đến khi lá trầu không cô đặc lại.
- Vệ sinh thật sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên trên mặt (nhớ chờ cho hỗn hợp nguội lại), giữa nguyên như vậy trong 5 – 10 phút. Rồi dùng nước sạch mát để làm sạch da.
- Áp dụng cách trị tàn nhang này 2- 3 lần trong tuần, da bạn sẽ sạch các đốm tàn nhang, da trở nên mịn màng và trắng sáng hơn.
Cách trị tàn nhang sau sinh hiệu quả nhanh chóng với công nghệ cao
Những cách trị tàn nhang sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà trên đây có ưu điểm là an toàn, tiết kiệm, thực hiện đơn giản nhưng phải kiên trì trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả. Hơn nữa, với tình trạng tàn nhang nhiều và nghiêm trọng thì đây không phải là một giải pháp tối ưu.
Để trị nám, tàn nhang sau sinh nhanh chóng, hiệu quả, bạn có thể tìm đến các thẩm mỹ viện, áp dụng công nghệ điều trị nám da hiện đại để lấy lại làn da căng sáng, tươi trẻ. Và Seoul Spa là một spa trị nám đáng tin cậy dành cho bạn.
Seoul Spa cơ sở trị tàn nhang với công nghệ cao
Tại Seoul Spa, bạn sẽ được các bác sĩ là những chuyên gia hàng đầu về gia liễu thăm khám và tư vấn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng da của mình. Các phương pháp điều trị nám, tàn nhang sau sinh tại Seoul Spa đã được kiểm chứng và mang lại hiệu quả tối ưu cho khách hàng.
Công nghệ PRP 3.0 và E-Light là 2 phương pháp điều trị nám, tàn nhang được đánh giá cao tại Seoul Spa, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ những khách hàng đã thực hiện. Cả 2 phương pháp đều an toàn, không xâm lấn, không để lại sẹo hay biến chứng gì. Chỉ sau 1 liệu trình đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận được làn da đều màu, sáng mịn và đầy sức sống.
- Công nghệ PRP 3.0: Là phương pháp trị tàn nhang và nám, làm đẹp không phẫu thuật. Thông qua các tia laser, tác động lên những vùng da có tàn nhang, nám, thâm và làm tăng hàm lượng collagen và elastin sản sinh. Giúp xóa và làm mờ những vết nám, tàn nhang trả lại cho da sự trẻ trung và mềm mại.
- Công nghệ E-light: Là phương pháp áp dụng các ánh sáng sinh học, cùng với những bước sóng từ đó tạo ra nhiệt độ, giúp hấp thụ các sắc tố sẫm màu dưới lớp biểu bì da. Giúp phá vỡ các sắc tố melanin, trị tàn nhang cùng nám và giúp da tái tạo, khỏe mạnh hơn. Giúp bạn loại bỏ tàn nhang, nám lên đến 90%. Không chỉ vậy, chúng còn giúp bạn se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và căng mịn.
Thẩm mỹ viện Seoul Spa là cơ sở thẩm mỹ uy tín, được nhiều chị em yêu thích, tin tưởng lựa chọn để thực hiện phương pháp loại bỏ tàn nhang. Với những ưu điểm vượt trội khi áp dụng công nghệ trị tàn nhang tại Seoul Spa như sau:
- Loại bỏ sạch sẽ đến 50% các nốt thâm, tàn nhang chỉ sau lần trị liệu đầu tiên.
- Được các bác sĩ, chuyên viên có chuyên môn và giàu kinh nghiệm thực hiện thăm khám, tư vấn cũng như điều trị.
- Các quy trình thực hiện điều trị tàn nhang vô cùng an toàn, đã được kiểm định.
- Sau khi thực hiện, ngăn ngừa việc tàn nhang, nám tác phát lại, giúp ức chế các hoạt động của tế bào melanocyte, giúp da trắng sáng lâu.
- Không gây nên đau đớn, khó chịu hay thâm sao, không xâm lấn, tổn thương các vùng da xung quanh khi thực hiện, an toàn và phù hợp với mọi làn da.
Trên đây là những cách trị tàn nhang sau sinh an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên. Bạn cũng có thể đến Seoul Spa để trải nghiệm những công nghệ điều trị nám, tàn nhang hiện đại để đạt hiệu quả cao và nhanh chóng hơn. Liên hệ hotline 1900 6947 để được tư vấn cụ thể bạn nhé!
