Máy hút sữa là trợ thủ đắc lực cho các mẹ trong việc hỗ trợ kích thích sữa ra nhiều hơn. Vậy làm thế nào để kích sữa bằng máy hút một cách an toàn và hiệu quả? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu ngay cách kích sữa bằng máy hút sữa qua bài viết sau đây nhé!
1Tại sao phải kích sữa mẹ?
1.1. Khi nào thì kích sữa mẹ
Việc cho bé bú sữa mẹ trực tiếp vẫn là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu và có lợi nhất tới sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số bà mẹ bị rơi vào tình trạng tắc tia sữa, ít sữa hay sữa về chậm sau khi sinh… Lúc đó, mẹ nên kích sữa để có thể cung cấp đủ lượng sữa cần thiết cho con bú.
Mẹ nên cho con bú sữa để tuyến sữa được lưu thông trước khi thực hiện phương pháp kích sữa, tốt nhất hãy cho con bé bú trong vòng 30 phút ngay sau khi lọt lòng. Ngoài ra, các mẹ không nên bổ sung thực phẩm có tác dụng kích sữa quá vội vã trong 2 – 3 ngày đầu tiên sau khi sinh để tránh bị phản tác dụng.
Có thể dùng máy hút sữa để kích sữa trong các trường hợp như: Mẹ bị tắc tia sữa, ít sữa, không đủ sữa cho con bú hoặc con không chịu bú hoặc mẹ phải thường xuyên xa bé khi vừa lọt lòng. Số lần hút sữa mỗi ngày tối thiểu nên là 8 lần, 2 tiếng/lần vào ban ngày và 4 tiếng/lần vào ban đêm để duy trì nguồn sữa mẹ.
Kích sữa giúp cung cấp đủ lượng sữa cần thiết cho con
1.2. Lợi ích khi kích sữa mẹ bằng máy hút
- Giúp kích thích nguồn sữa về nhanh hơn sau khi sinh.
- Góp phần hỗ trợ làm giảm tắc tia sữa.
- Giúp tận dụng được tối đa nguồn sữa non (Sữa non chỉ xuất hiện trong khoảng 48 giờ sau sinh).
- Giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, hỗ trợ kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ.
Máy hút sữa điện đôi Philips Avent Eureka Plus SCF394.11
2Cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả
2.1. Các bước chuẩn bị
Bước 1: Uống 1 cốc sữa bầu ấm trước 1 giờ. Việc này sẽ giúp tăng tiết sữa, sữa về nhanh và đặc sữa hơn. Sữa còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất hỗ trợ cơ thể mẹ nhanh bình phục.
Bước 2: Vệ sinh tay sạch sẽ. Mẹ nên rửa tay và khử trùng tay cũng như các bộ phận của máy trước khi tiến hành để đảm bảo vệ sinh, tránh bị nhiễm khuẩn.
Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ 2 bầu ngực bằng khăn ấm. Hãy lấy một chiếc khăn mềm, nhúng qua nước ấm rồi chườm và lau sạch bầu ngực, đồng thời dùng tay cẩn thận khều sạch cặn sữa trên núm ti.
Bước 4: Mẹ hãy dùng tay massage nhẹ nhàng bầu ngực 2 bên trước giờ hút sữa khoảng 10 – 15 phút để kích thích phản xạ xuống sữa xảy ra nhanh hơn.
Máy hút sữa điện đơn Gluck GP31
2.2. Các bước thực hiện
Với máy hút sữa bằng tay
Bước 1: Bạn chụp phễu lên bầu ngực và điều chỉnh sao cho vừa vặn để tránh lọt không khí làm ảnh hướng tới quá trình kích sữa.
Bước 2: Dùng tay bóp liên tục vào cần đẩy, sau khi sữa đã tiết ra thì bóp cần chậm lại. Điều chỉnh lực để tránh gây tổn thương đến vùng ngực, gây cảm giác khó chịu.
Bước 3: Thực hiện bóp cần kích thích gọi sữa đối với bên còn lại, mỗi bên từ 15 – 20 phút. Sau đó, vắt sữa bằng tay để kết thúc.
Điều chỉnh phễu sao cho vừa vặn với bầu ngực
Với máy hút sữa bằng điện
Bước 1: Đặt phễu hút lên bầu ngực và điều chỉnh vừa với bầu ngực, đầu núm ti phải được đặt ở giữa tâm của phễu hút.
Bước 2: Bật chế độ hoạt động thấp, sau đó tăng dần đến áp lực cao nhất mà bạn cảm thấy thoải mái. Thực hiện với cả 2 bên ngực, mỗi bên hút từ 15 – 20 phút. Chú ý hút cạn sữa để tuyến sữa về nhiều hơn ở lần hút sau.
Bước 3: Sau khi hút sữa bằng máy, dùng tay vắt sữa để làm rỗng vú tốt hơn.
- Vệ sinh máy hút sữa sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng để tránh hỏng máy và đảm bảo vệ sinh cho các lần hút sau.
- Các mẹ nên lựa chọn máy hút điện đôi để tiết kiệm thời gian hơn.
Lưu ý:
Đặt và điều chỉnh phễu sao cho vừa vặn với bầu ngực
3Lưu ý giúp mẹ kích sữa về nhiều
3.1. Tâm lý thoải mái
Điều quan trọng và mấu chốt mà các mẹ cần nhớ là: “Càng căng thẳng, sữa ra càng ít”. Các mẹ nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tâm lý thoải mái và ổn định, không nên để đầu óc quá căng thẳng. Khi đó, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hormone dopamine giúp lượng sữa ra được nhiều hơn.
Giữ đầu óc thư giãn sẽ giúp sữa mẹ tiết ra nhiều hơn
3.2. Chế độ ăn uống
Mẹ nên ăn uống điều độ, đủ chất để nguồn sữa được dồi dào và chất lượng hơn. Hãy cung cấp đầy đủ 5 dưỡng chất cho cơ thể như là: Đường, chất béo, protein và vitamin. Mẹ cũng không nên bỏ qua các thực phẩm bổ máu, bổ sắt như: Thịt, trứng, các thực phẩm xanh,…
Ngoài ra, mẹ đừng quên cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là nước ấm. Mẹ nên uống từ 3 – 4 lít nước càng tốt. Có thể sử dụng thêm các loại nước lợi sữa như: Ngũ cốc, nước ép hoa quả, sữa ấm,…
Mẹ cần có chế độ ăn uống phù hợp để chất lượng sữa được tốt
3.3. Chọn máy phù hợp
Mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp tùy vào nhu cầu của mình. Sẽ có 2 loại máy cho mẹ lựa chọn là máy hút bằng tay và máy hút bằng điện. Máy hút bằng điện sẽ bao gồm máy hút đơn và máy hút đôi.
Tiêu chí so sánhMáy hút sữa bằng tayMáy hút sữa điện đơnMáy hút sữa điện đôiPhương thức hoạt độngBằng tayBằng điệnBằng điệnLực hútPhụ thuộc vào tác động lực tayDễ dàng điều chỉnh lực hút phù hợpDễ dàng điều chỉnh lực hút phù hợpĐối tượng sử dụngPhù hợp với các mẹ nhiều sữaPhù hợp với các mẹ bỉm, đặc biệt các mẹ bị ít hoặc viêm tắc sữaPhù hợp với các mẹ bỉm, đặc biệt các mẹ bị ít hoặc viêm tắc sữaTiện ích kèm theoKhôngCó chế độ massage giúp mẹ thoải máiCó chế độ massage giúp mẹ thoải máiVệ sinhDễ dàng tháo lắp vệ sinhVệ sinh máy khóVệ sinh máy khóTiện lợiDễ dàng mang theo khi đi xa
Bất tiện khi mang theo, chỉ dùng được nơi có nguồn điện (trừ máy bằng pin)
Bất tiện khi mang theo, chỉ dùng được nơi có nguồn điện (trừ máy bằng pin)Thời gianKhoảng 40 phútKhoảng 20 – 30 phútKhoảng 15 – 20 phútGiá thànhTừ trên 200 nghìn đến 1 triệu đồngKhoảng 1 – 5 triệu đồng Khoảng 2 – 10 triệu đồng
Sử dụng máy hút sữa để kích sữa sẽ giúp mẹ kích thích được nguồn sữa về nhanh hơn, tránh bị tắc tia sữa và gặp phải cảm giác đau đớn. Hy vọng bài viết trên đã giúp các mẹ biết được cách dùng máy hút sữa để kích sữa hiệu quả. Nếu bạn có thêm bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay tổng đài 1900.866.874 (7h30 – 22h00) để được hỗ trợ nhé!
