Do đó, mẹ có thể áp dụng các cách chữa ho cho bé khi ngủ bằng phương pháp dân gian dưới đây để tránh tình trạng nặng hơn nhé.
Tại sao bé ho về đêm?
Cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả thường dựa vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch đang phát triển, lại chưa biết cách tự bảo vệ cơ thể nên rất dễ bị bệnh. Trong đó, ho – đặc biệt là ho về đêm là phổ biến nhất.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ ho nhiều về đêm, bao gồm:
1. Nhiệt độ thấp, không khí khô
Nhiệt độ ban đêm luôn thấp hơn nhiệt độ ban ngày. Vào thời điểm giao mùa, biên độ nhiệt giữa ngày và đêm có thể chênh nhau 10 độ C.
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, cộng với không khí khô vào ban đêm và nhiệt độ máy lạnh thấp chính là nguyên nhân gây ra tình trạng ho nhiều về đêm của các bé.
2. Phòng ngủ không sạch sẽ
Phòng ngủ không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, tóc, lông thú nuôi,… Mẹ cần lưu ý nếu chăn, ga, gối, nệm, thú bông của bé bị ám bụi bẩn. Bởi các bé sẽ vô tình hít phải bụi khi ngủ; điều này không chỉ gây ra các cơn ho mà còn khiến bé bị hắt hơi, ngứa mũi, khó chịu.
3. Viêm họng
Viêm họng là bệnh lý phổ biến ở trẻ em. Nếu bé bị viêm họng thì ban đêm, dưới tác động của các yếu tố ngoại cảnh, bé sẽ dễ bị ho và ho nhiều hơn so với ban ngày. Đi cùng với tình trạng này có thể là các triệu chứng sốt, đau đầu, sưng hạch bạch huyết,…
4. Viêm xoang
Trẻ ho về đêm cũng có thể là do bị viêm xoang. Lúc này, lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang bị viêm nhiễm, phù nề, làm tăng tiết dịch nhầy. Ban đêm khi nằm ngủ, lượng dịch nhầy này sẽ chảy xuống họng, kích ứng niêm mạc họng. Tình trạng này sẽ khiến bé ho nhiều, thậm chí là ho dữ dội từng cơn.
5. Bệnh hen suyễn
Hen suyễn là bệnh hô hấp mãn tính. Người mắc bệnh này thường rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng với sự thay đổi của thời tiết hoặc các chất gây dị ứng. Nếu chẳng may tiếp xúc với một trong số những chất này, phế quản sẽ phù nề, co thắt, tăng tiết dịch nhầy. Người bệnh sẽ cảm thấy khò khè, khó thở, đau tức ngực, ho. Vì thế, nếu trẻ bị ho, đặc biệt ho nhiều ban đêm thì không loại trừ khả năng do bệnh hen suyễn.
6. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Mặc dù được đánh giá là nguyên nhân phổ biến, thế nhưng ít ai biết bệnh trào ngược dạ dày thực quản liên quan như thế nào đến tình trạng trẻ ho về đêm.
Theo đó, nếu bé mắc bệnh này thì khi ngủ, luồng khí trào ngược từ dạ dày lên thực quản sẽ mang theo axit dịch vị. Lượng axit này tác động đến hệ thần kinh đường khí quản, làm khí quản căng lên và kích thích phản xạ ho.
Sau khi đã biết những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ho về đêm của bé; MarryBaby gợi ý mẹ cách chữa ho cho bé khi ngủ bằng phương pháp dân gian và có thể ứng dụng tại nhà.
Cách chữa ho cho bé khi ngủ bằng phương pháp xông hơi
Hơi nước nóng có tác dụng làm ấm cơ thể, tan chất nhầy trong cổ họng, giúp bé cảm thấy dễ chịu và giảm tức ngực do ho nhiều. Mặc khác, hơi ấm của nước sẽ giúp con cảm thấy thoải mái, giảm mệt mỏi cơ thể do cảm cúm. Mẹ nên cho bé xông hơi khoảng 15 phút trước khi ngủ để giúp con bớt khò khè vào ban đêm.
Mẹ cũng có thể vỗ nhẹ vào lưng ngay hai lá phổi trong lúc con đang xông hơi. Bằng cách này, các chất nhầy trong mũi và họng bị đẩy ra ngoài dễ dàng hơn. Nếu bé không bị dị ứng với mùi hương thì bạn cũng có thể kết hợp xông hơi cùng tinh dầu tràm hoặc khuynh diệp để giúp con thông mũi và tiêu đờm nhanh hơn.
Lưu ý, mẹ nên xông hơi cùng con để bé tránh bị bỏng do nước nóng.
Cách chữa ho cho bé bằng gừng, chanh và mật ong làm dịu cơn ho cho bé
Chanh chứa nhiều vitamin C và gừng với các chất chống oxy hoá giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, mật ong có tính sát khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Vì vậy, uống nước chanh gừng, mật ong sẽ làm ấm cơ thể và tránh được các bệnh về thời tiết như ho, sốt, cảm cúm…
