Bên cạnh các phương pháp chữa đau bụng kinh Tây Y thì các bài thuốc Đông y cũng là lựa chọn tốt được các chị em phụ nữ hết sức quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn các bài thuốc Đông Y chữa đau bụng kinh hiệu quả.
1. Chữa đau bụng kinh bằng Đông y có hiệu quả không?
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến thường xảy ra trước hoặc trong ngày hành kinh ở phụ nữ. Mức độ đau bụng kinh ở từng người là không giống nhau và ngưỡng chịu đau của mỗi người cũng khác nhau. Chính vì thế nên có người gặp các cơn đau nhẹ đau nhẹ nhưng lại có những người gặp phải những cơn đau bụng kinh quằn quại, dữ dội kéo dài.
Ngoài các biện pháp Tây y, các bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh cũng được rất nhiều chị em quan tâm và lựa chọn sử dụng mỗi khi tới tháng. Khác với các bài thuốc Tây y các bài thuốc đông y mang lại hiệu quả an toàn hơn và hạn chế được các tác dụng phụ. Bởi các bài thuốc này đều có nguồn gốc từ các cây thuốc quý tự nhiên nên vừa trị đau bụng kinh lại giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ máu và khí huyết được lưu thông.
Xem thêm: Thuốc giảm đau bụng kinh được nhiều người tin dùng
2. Các bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh phổ biến
Có rất nhiều bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh hiệu quả được nhiều chị em biết đến. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến mang lại hiệu quả cao mà các bạn có thể tham khảo:
2.1. Bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh từ Đan sâm
Đan sâm hay được gọi là viểu đan sâm, vử đan sâm, huyết sâm, huyết căn, tử đan sâm… Đây là loại Cây cao khoảng 30 -80 cm có thân màu đỏ có các gân dọc. Lá cây thuộc dạng lá kép, viền lá hình răng cưa, trên mặt lá xanh màu tro, có lông. Hoa thường mọc thành chùm, màu đỏ tím nhạt. Đan sâm có quả nhỏ, dài khoảng 3mm.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong đan sâm có các chất hóa học: nhóm ceton, tinh thể màu vàng cryprotanshinon, methy – stanshinon, acid latic, phenol và vitamin E. Các thành phần hóa học này giúp đan sâm hỗ trợ điều trị mất ngủ, kinh nguyệt không đều, mất kinh, bế kinh, đau khớp, mụn nhọt. Vì vậy, đan sâm thường được sử dụng để điều trị các cơn đau bụng kinh mỗi khi tới tháng ở phụ nữ.
Để điều trị đau bụng kinh bằng thuốc Đông y từ đan sâm các chị em chỉ cần:
- Sử dụng khoảng 20 – 40g đan sâm, tán bột mịn mỗi lần 6 – 8g, mỗi ngày uống 2 lần.
- Có thể kết hợp uống đan sâm với rượu nóng hoặc mía đường làm tăng hiệu quả của thuốc trong quá trình sử dụng.
2.2. Bài thuốc Đông y từ Hương phụ giúp chữa đau bụng kinh
Hương phụ (cỏ gấu) đây là loại cây thuộc loại cỏ lâu năm, cao 20 – 60 cm. Lá cây nhỏ, dài, giữa lưng có gân màu xanh, cứng và bóng. Cây còn có hoa màu xám nâu. Phần thuốc được sử dụng là thân rễ phơi, sấy khô của củ gấu.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong cây Hương phụ có chứa rất nhiều các tinh dầu vàng, axit béo, phenol, tinh bột. Vì vậy, Hương phụ mang lại rất nhiều tác dụng như: điều kinh, kháng viêm, giảm đau, giải nhiệt, cường tim, hạ huyết. Các thầy thuốc Đông y thường sử dụng hương phụ trong các bài thuốc chữa đau bụng kinh cho chị em phụ nữ trong ngày đèn đỏ.
Cụ thể cách dùng bài thuốc Đông y giảm đau bụng kinh bằng Hương phụ như sau:
- Các bạn chỉ cần đem hương phụ đi ngâm muối, ngâm rượu, giấm, đồng tiện hoặc tán bột hoàn ngày sử dụng 2 lần.
- Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp hương phụ với các dược liệu khác như trần bì, ngải điệp mỗi thứ 12g, nguyệt quý hoa 2 đóa sắc uống mỗi ngày 2 lần sẽ giảm đau bụng kinh rõ rệt.
2.3. Bài thuốc từ ngải cứu giảm đau bụng kinh hiệu quả
Ngải cứu còn được gọi là ngải diệp …Đây là loại thảo dược quen thuộc sống lâu năm, cao khoảng 56 – 60cm, lá xẻ lông chim, có mùi thơm. Hoa mọc thành chùm. Trong ngải cứu có chứa các thành phần như hoạt chất Folium, Ferneol, Atermose, Cineol… Theo Y học cổ truyền, ngải cứu vị đắng, cay, tính ấm, có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, an thai, trị kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt kéo dài, đau bụng do hành kinh, kháng khuẩn, cầm máu, băng huyết….
Bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh từ ngải cứu rất dễ thực hiện, các chị em chỉ cần làm các bước:
- Chuẩn bị hương phụ, ngải cứu mỗi loại 500g sau đó rửa sạch và đem đun sôi.
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 30ml trước khi ăn sáng và tối sẽ cải thiện được các cơn đau bụng kinh dai dẳng.
2.4. Chữa đau bụng kinh bằng thuốc Đông y từ Hoàng Đằng
Hoàng đằng là cây thuốc được biết đến với vị đắng, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc và được kết hợp với các vị thảo dược khác trong nhiều bài thuốc đông y trị đau bụng kinh. Trong hoàng đằng có hoạt chất chủ yếu là palmatin – đây là loại hoạt chất sinh học mang khả năng kháng khuẩn và làm giảm triệu chứng đau bụng kinh hiệu quả.
Đơn thuốc Đông y chữa đau bụng kinh từ hoàng đằng, chị em áp dụng như sau:
- Đầu tiên, các chị em cần chuẩn bị đan sâm kết hợp với sinh địa, hồng hoa, ngưu tất, xuyên khung mỗi loại 6g, chỉ xác 8g, sài hồ, cam thảo 4g.
- Sau đó đem trộn lẫn các nguyên liệu và sắc lấy nước, uống ngày 2 lần.
3. Cách khác để vượt qua nỗi khổ đau bụng kinh
Việc sử dụng các bài thuốc Đông y chữa đau bụng kinh được khá nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn cũng như hiệu quả cao, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp chị em an tâm không ảnh hưởng đến sinh sản sau này. Tuy nhiên, các loại thuốc Đông y trị đau bụng kinh đều cần phải chế biến khá kỳ công và mất thời gian. Vì vậy, thay vì thực hiện các bài thuốc nếu trong trường hợp đau nhẹ âm ỉ các chị em có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản hơn và cũng mang hiệu quả tốt như:
- Chườm nóng vùng bụng bị đau bằng túi chườm ấm hoặc chai nước nóng để giúp làm giảm các cơn đau hiệu quả.
- Massage bụng nhẹ nhàng giúp hạn chế cơn cơ thắt bụng, giảm đau. Các chị em nên massage nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp các cơn đau không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi đến tháng.
- Ngoài ra, uống trà gừng hoặc nước ấm cũng giúp bụng ấm hơn và giảm các cơn đau co thắt khi hành kinh.
- Nên tập luyện thể dục hàng ngày bằng các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe… sẽ giúp cải thiện chứng đau bụng kinh hiệu quả.
Để giảm các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt gây ra như đau bụng kinh, các chị em có thể tìm đến sản phẩm có bổ sung thành phần EstroG-100.
Đây là một loại estrogen tự nhiên được chiết xuất từ những thảo dược quý như Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu, Đương Quy của Hàn Quốc có tác dụng mạnh gấp 3 lần estrogen từ mầm đậu nành. Trong đó, thành phần EstroG-100 được phối kết hợp với các tiền nội tiết tố chiết xuất từ củ từ, củ mài đắng (Pregnenolone) và các chất chống oxy hóa mạnh từ tự nhiên (Glutathione, Gamma Oryzanole, Collagen, Curcumin) sẽ giúp bạn cân bằng lại hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, điều hòa kinh nguyệt, giảm nhanh các triệu chứng kinh nguyệt một cách hiệu quả, không gây tác dụng phụ.
Ngoài những tác dụng vừa liệt kê, viên uống chứa thành phần EstroG-100 còn giúp bạn nữ dưỡng trắng da, cải thiện tình trạng nám da, sạm da, khô da, chống gốc tự do mạnh. EstroG-100 đã được FDA Mỹ, Bộ y tế Canada, Hàn Quốc, Trung Quốc chấp nhận an toàn, không làm tăng khối lượng tử cung, không gây tăng cân, hay biến đổi về huyết áp, đường huyết, mỡ máu… nên mọi đối tượng đều có thể sử dụng.
Bên cạnh đó, khi đến chu kỳ chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khiến tình trạng đau bụng kinh trở nên dữ dội hơn. Nên sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH tốt nhất từ [4-6]. Đặc biệt là loại có chứa thành phần nano bạc với các thảo dược thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất giúp vùng kín luôn sạch sẽ. Ngoài ra, trong trường hợp chị em phụ nữ mắc chứng đau bụng kinh do các bệnh phụ khoa gây nên nên kết hợp điều trị với sản phẩm viên uống bảo vệ sức khỏe có chứa Hoàng bá, khổ sâm, dây ký ninh, diếp cá, trinh nữ hoàng cung và immune gamma. Sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa gây đau bụng kinh hiệu quả.
Đau bụng kinh kéo dài nếu không khắc phục có thể gây nên tình trạng đau dai dẳng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Vì vậy, hãy chú ý thăm khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện các bất thường. Trên đây là bật mí các bài thuốc Đông y trị đau bụng kinh hiệu quả, hy vọng sẽ giúp ích cho các chị em phụ nữ trong quá trình điều trị những cơn đau này.
Bài viết liên quan: Thuốc đau bụng kinh màu xanh có hiệu quả không?
