Sau khi tìm hiểu kỹ càng ưu, nhược điểm và chống chỉ định của cốc nguyệt san, bạn đã hạ quyết tâm phải thử một lần cho “bé gái” nhà mình? Vậy thì đọc ngay bài viết dưới đây nhé, với kinh nghiệm sử dụng thực tế và những tìm hiểu trước khi bắt đầu, tôi hi vọng sẽ có thể cung cấp tất cả nhưng thông tin hữu ích nhất mà bạn cần biết về cốc nguyệt san cho những nàng mới sử dụng.
Hướng dẫn chọn mua cốc nguyệt san
Chất liệu
Các loại cốc nguyệt san tái sử dụng thường được làm bằng một trong 3 chất liệu chính sau:
– Silicon
– Cao su tự nhiên (latex)
– Thermoplastic elastomer (TPE)
Silicone được cho là chất liệu vô cùng bền, trong khi Latex và TPE có thể bị nứt dễ dàng hơn. Hầu hết các loại cốc nguyệt san được làm bằng chất liệu silicone tiêu chuẩn y tế, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên cân nhắc kỹ về chất liệu. Cao su tự nhiên có thể gây ra những dạng thức kích ứng. Trường hợp ngoại lệ duy nhất là Softcup, làm từ polyethylene.
Độ cứng của cốc nguyệt san
Thông thường, các loại cốc nguyệt san cứng thích hợp cho những phụ nữ cơ sàn chậu chắc khỏe sử dụng, và những loại cốc mềm thì dành cho những người có cơ sàn chậu yếu, lỏng. Tôi biết bạn đang nghĩ gì: làm thế quái nào mà tôi biết được mình có cơ sàn chậu như thế nào? Một cách đơn giản để kiểm tra, đó là cố gắng lặp lại động tác co thắt nín nhịn rồi thả lỏng các cơ khi đi tiểu nhiều lần: nếu việc đó dễ dàng với bạn, cơ sàn chậu của bạn chắc khỏe, và bạn sẽ phù hợp sử dụng loại cốc nguyệt san cứng. Nếu bạn không thể dễ dàng nhịn tiểu, điều đó có nghĩa là cơ sàn chậu của bạn lỏng: trong trường hợp này, bạn có lẽ sẽ muốn cân nhắc sử dụng một loại cốc nguyệt san mềm hơn.
Ví dụ: Lunette là một loại cốc nguyệt san trung bình cứng, còn Meluna được coi là loại cốc nguyệt san mềm
Cuống cốc có ảnh hưởng gì không
Một số loại cốc nguyên san có cuống hoặc tay cầm ở đáy cốc. Cuống cốc được thiết kế để hỗ trợ đặt vào và lấy cốc nguyệt san ra.
Có vô số loại cuống đi kèm với cốc nguyệt san bao gồm:
- Cuống tròn – Một chiếc núm hình bầu dục hoặc hình cầu
- Cuống vòng đai – Cuống uốn cong tạo thành hình vòng đai
- Cuống phẳng – Phẳng như một tờ giấy
- Cuống cứng – Chiếc cuống cứng cáp
- Cuống rỗng – Chiếc cuốc là một ống rỗng
Cuống không phải là bộ phận cần thiết. Một số phụ nữ thậm chí còn cảm thấy khó chịu khi sử dụng cốc có cuống. Bạn vẫn có thể đưa vào và lấy cốc kinh nguyệt ra mà không cần đến cuống. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng bỏ phần cuống đi bằng cách cẩn thận cắt một đường thật gọn bằng dao sắc. Một số người thường để lại phần cuống khoảng 1/4 inch khi cắt, họ cho rằng như vậy giúp cho việc lấy cốc ra dễ dàng hơn.
Không muốn phải cắt cốc nguyệt san của bạn? Bạn cũng có thể lộn trái hầu hết các nhãn hiệu cốc nguyệt san, nghĩa là chiếc cuống sẽ nằm bên trong. Nhược điểm duy nhất của phương pháp này, đó là nó sẽ khiến giảm dung tích chứa của cốc nguyệt san.
Nên chọn cốc nguyệt san có màu hay không màu?
Trong quá trình tìm kiếm, bạn có lẽ đã từng để ý rằng cốc nguyệt san có cả loại có màu (được làm từ màu nhuộm thực phẩm an toàn) hoặc loại làm từ silicon trong suốt. Điều mà bạn chắc hẳn đã không để ý tới, đó là những màu sắc này phục vụ mục đích cao cả hơn là chỉ trông cho đẹp.
Giống như bạn chắc chắn đã biết, máu có thể dây bẩn lên bất kỳ thứ gì nó dính vào. Bởi vì cốc nguyệt san liên tục phải tiếp xúc với máu, một ngày nào đó chúng cũng sẽ bắt đầu chuyển màu dơ bẩn.
Cốc nguyệt san trong suốt thường mất đi màu nguyên thủy của mình nhanh hơn là những loại có màu, và thường có những vết ố bẩn màu vàng. Mặc dù những chiếc cốc có màu có thể nhạt đi theo thời gian, các vết ố bẩn cũng không lộ rõ như đối với cốc trong suốt; đặc biệt là những chiếc cốc tối màu như màu xanh hay tím.
Những vết ố bẩn không gây ảnh hưởng gì dến công hiệu của sản phẩm và không nên dựa vào đó mà phán đoán một chiếc cốc có sạch hay không. Nếu bạn thực sự thích một loại cốc có màu sắc nhất định nào đó thì cứ dùng nó thôi!
Nếu bạn có vùng âm đạo nhạy cảm dễ bị viêm nhiễm, kích ứng thì cốc dạng silicone trong vẫn là sự lựa chọn hợp lý hơn cả.
Chọn size như thế nào cho chuẩn
Điều vô cùng quan trọng là bạn tìm được size chuẩn, đảm bảo sự thoải mái cũng như hiệu quả sản phẩm (tránh bị tràn, dây ra khi sử dụng). Mỗi hãng lại có kích thước và quy định khác nhau như rất dễ dàng để tìm hiểu và lựa chọn, hay cùng tham khảo những sản phẩm phổ biến nhất nhé.
Cốc nguyệt san Lincup
– Chất liệu: 100% silicone y tế
– Sản xuất tại Mỹ (có chứng nhận của FDA)
– Kích thước: Lincup đặc biệt ở chỗ có 1 size duy nhất được thiết kế phù hợp cho cơ địa của phụ nữ châu á.
+ Đường kính 41mm
+ Dung lượng lớn 34ml.
Cuống Lincup đặc nên dễ vệ sinh hơn những loại cốc có cuống rỗng khiến cho dịch kinh bị mắc vào bên trong. Viền trơn chống tràn giúp sản phẩm ôm khít âm đạo, tránh tình trạng rò rỉ kinh nguyệt.
Hiện tại ở Việt Nam, Lincup là hãng cốc nguyệt san duy nhất có đại diện chính thức và được nhập khẩu độc quyền bởi công ty Lintimate.
Gía chính thức: 700.000VNĐ
Nơi mua: Skinstore.vn (Đang có ưu đãi quà tặng kem chống nắng hoặc set sample dưỡng da khi mua hàng)
DivaCup
- 100% silicon theo chuẩn y tế.
- Túi đựng bằng cotton miễn phí/kèm theo
Cỡ 1 (nhỏ) – dành cho phụ nữ chưa sinh con và độ tuổi dưới 30.
- Chiều dài: 2.25”
- Đường kính: 1.69”
- Cuống: Tròn rỗng
Cỡ 2 (lớn) – Nếu bạn đã sinh 1 con và độ tuổi trên 30.
- Chiều dài: 2.25”
- Đường kính: 1.81”
- Cuống: Tròn rỗng
Bởi vì cỡ 2 to hơn nên nó cũng thích hợp sử dụng cho những người bị chảy máu kinh nhiều hơn bình thường. Đồng thời đi kèm với bao bì của cốc nguyệt san Diva Cup là một túi đựng bằng cotton. Giải pháp hoàn hảo cho việc cất giữ cốc nguyệt san của bạn vào cuối chu kỳ.
Cốc nguyệt san Lunette
100% silicon theo chuẩn y tế
Sản xuất tại Phần Lan.
Ví đựng miễn phí
Một sự lựa chọn phổ biến khác đối với cốc nguyệt san là Lunette. Mặc dù điểm thu hút chủ yếu của cốc nguyệt san Lunette là kích cỡ nhỏ; nó vẫn là một loại cốc nguyệt san cực kỳ hiệu quả. Đây là loại cốc nguyệt san mà tôi sử dụng và không thể hài lòng hơn với hiệu quả của nó.
Cốc nguyệt san Lunette có 2 kích cỡ:
Mẫu 1 – Dành cho những ngày chảy máu kinh ít đến bình thường
- Chiều dài: 1.9”
- Đường kính: 1.6”
- Cuống: Dẹt
Mẫu 2 – Dành cho những ngày chảy máu từ bình thường đến nhiều
- Chiều dài: 2”
- Đường kính: 1.8”
- Cuống: Dẹt
Như bạn có thể thấy, kích cỡ của những chiếc cốc nguyệt san Lunette tương đối nhỏ hơn so với loại Diva. Nếu bạn có vấn đề với việc đưa cốc nguyệt san Diva Cup vào bởi vì nó quá to, vậy thì bạn nhất định nên thử cốc Lunette.
Nhìn vào hình bên dưới, bạn có thể thấy cốc nguyệt san Lunette có rất nhiều màu. Được làm từ màu thực phẩm theo chuẩn y tế, những chiếc cốc đậm màu chống được những vết ố tốt hơn là phiên bản trong suốt. Tuy vậy, bạn vẫn có thể lựa chọn loại cốc trong suốt nếu thích.
Những màu sắc khác nhau của cốc nguyệt san Lunette – xanh lá, xanh dương, đỏ rượu và cam
Những cái lỗ mút trên cốc nguyệt san Lunette có kích thước lớn hơn loại Diva. Lỗ to hơn giúp cho việc vệ sinh cốc nguyệt san Lunette dễ dàng hơn.
Cốc Lunette cũng được làm từ một loại silicon cứng hơn cốc Diva, giúp nó dễ mở bung ra khi cốc được cho vào hơn. Giống như Diva Cup, cốc Lunette cũng đi kèm với một ví đựng.
Cốc nguyệt san Softcup
Kiểu dáng: Như hình
Dùng một lần.
Đem lại cảm giác thoải mái.
Thay thế cho tampon hoặc băng vệ sinh.
Softcup là một loại cốc nguyệt san dùng một lần. Bạn có lẽ đang nghĩ rằng “Chẳng phải lợi ích của cốc nguyệt san chính là việc chúng có thể được dùng lại nhiều lần trong suốt vài năm trời không?” Chúng tôi đồng ý với bạn, tuy vậy, chiếc cốc mềm này đem lại một số lợi ích khác so với cốc nguyệt san truyền thồng.
Cốc nguyệt san Softcup có thể sử dụng được khi quan hệ. Phải, bạn đọc không nhầm đâu. Loại cốc nguyệt san này có thể sử dụng được trong lúc quan hệ tình dục. Bạn biết điều đó nghĩa là gì phải không? Tận hưởng khoái cảm mà không phải lo làm vấy bẩn. Chẳng gì tệ hơn là phá hỏng cả một bộ chăn nệm chỉ vì bạn bị cuốn theo cảm xúc và không làm chủ được bản thân lúc ấy. Chỉ đơn giản nhét một chiếc cốc Softcup vào và chẳng phải lo lắng gì nữa.
Mặc dù có thể sử dụng được khi quan hệ tình dục, cốc Softcup không phải là dụng cụ tránh thai. Thay vào đó, hãy nghĩ nó như là một vật dụng giúp tránh làm bẩn mọi thứ. Cốc Softcup cũng có thể được sử dụng thay thế cho một chiếc cốc nguyệt san tiêu chuẩn, băng vệ sinh hoặc tampon.
Một điều thú vị về chiếc cốc mềm này, đó là nó có hai loại riêng biệt:
Softcup – Chiếc cốc nguyệt san dùng một lần đúng chuẩn. Chỉ dùng một lần. Khi đã đầy, chỉ đơn giản lấy nó ra và vứt đi
Softcup dùng nhiều lần – Chiếc cốc mềm này có thể được dùng lại. Một chiếc cốc Softcup tái sử dụng có thể dùng được hết một chu kỳ kinh nguyệt. Sau đó bạn nên vứt nó đi.
Cả hai loại cốc Softcup này đều được bán theo hộp gồm nhiều cốc.
Vậy nên nếu bạn đã chán băng vệ sinh và tampon, nhưng chưa sẵn sàng để chuyển sang một loại cốc nguyệt san hoàn toàn mới, vậy thì bạn nên thử cốc Softcup.
LADYCUP
Size S : cho những người phụ nữ chưa sinh con, sinh mổ, hoặc ít hơn 25 tuổi
Size L: cho những người đã sinh con kiểu sinh thường, hoặc nhiều hơn 25 tuổi
Size S (Small):
Đường kính miệng cốc 40 mm
Chiều dài cả cuống 46 mm
Chiều dài cuống cốc 19 mm
Dung lượng max 21,2 ml (dung lượng an toàn 13ml)
Size L (Large)
Đường kính miệng cốc 46 mm
Chiều dài cả cuống 53 mm
Chiều dài cuống cốc 13 mm
Dung lượng max 34,3 m ( dung lượng an toàn 22ml)
YUUKI CUP
Cup Size S
Chiều dài của cốc bao gồm cuống 67 mm
Chiều dài cốc (ko có cuống) 49mm
Đường kính 42 mm
Dung lượng max 25 ml
Dung lượng lượng an toàn của cốc 20 ml (lên đến vòng an toàn)
Cup Size L
Chiều dài của cốc bao gồm cuống 75 mm
