Bên cạnh việc ứng dụng các công nghệ hiện đại vào trong điều trị nám da thì rất nhiều chị em vẫn lựa chọn cho mình những cách làm đẹp an toàn, chi phí thấp, dễ thực hiện khi sử dụng nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên. Vậy đâu là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian được đánh giá cao?
1. Nguyên nhân hình thành nám da
Trước khi tìm hiểu về cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian, bạn cần hiểu rõ nám hình thành từ đâu. Cơ chế điều trị nám là gì, nắm rõ được nguyên lý này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng những cách trị nám da mặt hiệu quả, an toàn và ít tốn kém nhất.
Melanin còn được biết đến sắc tố quyết định màu da, hay chính là nguyên nhân hình thành nên nám da trên mặt. Khi lượng melanin tăng sinh nhiều, chúng sẽ tập trung tại 1 số vùng trên gương mặt từ đó gây nên hiện tượng nám, thâm sạm. Vị trí xuất hiện nám nhiều nhất thường là vùng gò má.
Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân dẫn tới nám có thể kể đến như:
- Nám do di truyền
- Sự thay đổi nội tố trong khi mang thai hoặc mãn kinh
- Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
- Lạm dụng mỹ phẩm quá mức
- Thiếu ngủ, thức khuya, stress
- Tác nhân đến từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm,…
Đây được coi là những nguyên nhân chính hình thành nên nám vùng da mặt.
2. Những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian
Để trị nám da tại nhà bằng những phương pháp dân gian, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
2.1 Trị nám da mặt bằng cà chua
Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, thành phần vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, chất sắt có trong cà chua vốn rất hiệu quả trong chăm sóc da hàng ngày. Hàm lượng vitamin C giúp làm mờ dần các nốt tàn nhang trên mặt giúp da được trắng sáng từ từ.
Cách sử dụng cà chua trị nám da đó là bạn có thể thái cà chua thành các khoanh tròn và đắp trực tiếp nên mặt trong thời gian 15 phút. 1 tuần nên thực hiện 3 buổi để thấy được hiệu quả tích cực hơn. Hoặc cũng có thể ép cà chua lấy nước rồi dùng bông thấm nước cốt thoa nên mặt.
2.2. Sử dụng nước vo gạo trị nám
Từ xa xưa nước vo gạo đã được biết đến có công dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm trắng da và trị nám.Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi trộn cùng nha đam, sau đó bôi hỗn hợp này nên da trước khi đi ngủ và tốt nhất nên để qua đêm. Sáng hôm nay bạn rửa mặt sạch nhẹ nhàng và nước ấm là được.
2.3. Trị nám bằng đậu xanh
Trị nám da mặt bằng đậu xanh vốn có phần công phu hơn khi trước tiên bạn cần lấy đậu xanh luộc chín mềm và nghiền nhuyễn cùng chút nước, sau đó đắp lên mặt, đặc biệt những nơi xuất hiện nám và tàn nhang.
Đợi khoảng 15 phút hỗn hợp trên khô lại, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và bắt đầu thực hiện quy trình chăm sóc da bình thường.
2.4 Sữa chua có tác dụng trị nám
Nhờ vào quá trình lên men từ axit lactic nên sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhan, đốm nâu một cách hiệu quả
Để làm đẹp với sữa chua, bạn dùng sữa chua không đường bôi trực tiếp nên da hoặc trộn với yến mạch để trên da trong tầm 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Phương pháp làm đẹp này bạn nên thực hiện 3 lần/ tuần
2.5 Dùng sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi cho làn da. Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp trị mụn, làm mịn và sáng da.
Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa nên da trong thời gian 15 phút và làm sạch da bằng nước ấm ngay sau đó.
2.6 Trị nám bằng cách xông hơi
Xông hơi ngoài làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn thì phương pháp này cũng giúp thanh lọc làn da mang đến hiệu quả tích cực trong việc điều trị nám, đốm nâu.
Nguyên liệu chuẩn bị cho việc xông hơi da mặt vốn rất đơn giản khi chỉ cần xả, chanh, muối, tía tô, bạn đun sôi, sau đó trùm khăn qua đầu và xông trong thời gian 5 -10 phút là được.
Trên đây được coi là những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên lưu ý, những cách này tuy có giá thành rẻ, tiết kiệm thời gian và có thể tự thực hiện tại nhà nhưng chúng cũng tồn tại một số hạn chế như:
- Hiệu quả trị nám bằng phương pháp này thường chậm và cần rất nhiều thời gian cũng như sự kiên trì.
- Đối với tình trạng nám sâu thì phương pháp này gần như không mấy hiệu quả.
- Trị nám bằng cách tự nhiên đôi khi không điều trị được triệt để và có thể khiến nám dễ quay trở lại nếu bạn không bảo vệ da kỹ.
Vì thế, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để có thêm nhiều thông tin về cách chăm sóc da, làm đẹp và đặc trị các vấn đề về da theo từng lứa tuổi.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec
để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
