Chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp chị em sở hữu làn da khỏe mạnh, tươi sáng và chống lão hóa. Trong đó, thứ tự sử dụng các sản phẩm dưỡng da đóng vai trò quan trọng, bởi nó sẽ quyết định hiệu quả chăm sóc da.
1. Các bước chăm sóc da vào buổi sáng
Chăm sóc da vào buổi sáng sẽ giúp bảo vệ da không bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài như: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời… Do đó, có sản phẩm được ưu tiên sử dụng sẽ là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Cụ thể, thứ tự các bước chăm sóc da vào buổi sáng như sau:
- Kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm cho da và có thể ở dạng kem, gel hoặc dầu dưỡng.
- Kem chống nắng. Cần thiết để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bước 1: Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt được sử dụng để loại bỏ bụi bẩn tích tụ qua đêm. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu hoặc dạng kem. Các chuyên gia khuyên bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt dạng dầu nhằm hòa tan dầu do da tiết ra.
Cách rửa mặt đúng cách:
- Làm ướt da mặt
- Lấy một lượng vừa đủ kem/ dầu rửa mặt và thoa đều lên da
- Massage và rửa sạch lại mặt
- Lau khô lại bằng khăn sạch
Bước 2: Sữa rửa mặt dạng nước
Các loại sữa rửa mặt này chủ yếu chứa chất hoạt động bề mặt cho phép nước rửa sạch bụi bẩn và mồ hôi. Chúng cũng có thể loại bỏ dầu.
Cách sử dụng sữa rửa mặt dạng nước cũng rất đơn giản: Massage sữa rửa mặt lên vùng da ướt. Sau đó rửa sạch và lau khô lại bằng khăn sạch.
Bước 3: Toner
Toner được thiết kế để bổ sung dưỡng chất cho da thông qua quá trình hydrat hóa và loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt.
Sản phẩm được sử dụng ngay sau bước rửa mặt. Bạn chấm trực tiếp toner lên da hoặc thấm vào miếng bông và xoa khắp mặt.
Bước 4: Serum chống oxy hóa
Serum chứa thành phần chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Vitamin C và E là chất chống oxy hóa phổ biến được sử dụng để cải thiện kết cấu và độ săn chắc cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng vài giọt serum xoa đều lên mặt và cổ.
Bước 5: Điều trị
Chị em có mụn đầu đen, mụn bọc sẽ sử dụng các sản phẩm chống viêm để điều trị.
Bước 6: Kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm. Đồng thời vị trí này rất dễ bị lão hóa như: bọng mắt, nếp nhăn, thâm,… nên việc sử dụng kem dưỡng mắt vô cùng cần thiết. Một loại kem mắt chất lượng có thể cải thiện tình trạng trên và làm sáng mịn, săn chắc vùng da mắt.
Với các kem dưỡng mắt, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ kem và chấm lên vùng mắt bằng ngón đeo nhẫn.
Bước 7: Làm dịu da mặt bằng tinh dầu
Sản phẩm chăm sóc da có cấu tạo càng nhẹ thì càng nên bôi sớm. Các loại dầu dễ hấp thụ có trọng lượng nhẹ nên sẽ được dùng trước kem dưỡng ẩm. Sản phẩm này đặc biệt hiệu quả với trường hợp thuộc da khô. Bạn sẽ nhỏ một vài giọt dầu lên đầu ngón tay, xoa nhẹ chúng trước khi thoa lên mặt.
Bước 8: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp ẩm và làm mềm mịn làn da. Mỗi loại kem dưỡng ẩm sẽ có những hiệu quả khác nhau trên các loại da khác nhau. Do đó, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình.
- Các loại kem đặc phù hợp hơn với da thường hoặc da hỗn hợp
- Kem dưỡng ẩm dạng lỏng và gel được khuyên dùng cho các loại da dầu
Cách sử dụng: Chị em lấy một lượng kem dưỡng ẩm to hơn hạt đậu. Thoa kem lên vùng má trước, sau đó mới thoa lên phần còn lại của khuôn mặt.
Bước 9: Dầu chăm sóc da mặt có kết cấu nặng hơn
Sản phẩm chứa dầu cần một thời gian để thẩm thấu vào trong da. Sản phẩm này phù hợp với trường hợp da khô. Chúng sẽ được áp dụng sau bước dùng kem dưỡng ẩm để khóa lại các bước dưỡng da trước đó.
Bước 10: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước cuối cùng quan trọng trong thói quen chăm sóc da buổi sáng của nữ giới. Nó không chỉ có thể giảm nguy cơ ung thư da mà còn có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Khi sử dụng, bạn nên thoa đều kem chống nắng đều mặt và massage. Nên sử dụng sản phẩm này khoảng 30 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu. Nữ giới không được sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lên trên kem chống nắng sẽ làm giảm hiệu quả chống nắng.
Bước 11: Kem nền hoặc trang điểm
Kem nền sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đều màu và mịn màng ngay lập tức nhưng nó chỉ có tính chất tạm thời. Theo đó, khi sử dụng kem nền thì bạn nên dùng cọ hoặc bông mút để trang điểm. Bắt đầu đánh từ trung tâm của khuôn mặt và tán đều ra bên ngoài để kem nền phát huy tác dụng tốt nhất.
XEM THÊM: Thứ tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
2. Các bước chăm sóc da vào ban đêm
Ban đêm là thời điểm da được tái tạo và phục hồi. Nếu như các sản phẩm chăm sóc da vào ban ngày có cấu tạo nhẹ thì ban đêm lớp chăm sóc này sẽ dày hơn. Các bước chăm sóc da ban đêm như sau:
Bước 1: Tẩy trang dạng dầu
Tẩy trang dạng dầu sẽ giúp phá vỡ các thành phần nhờn có trong lớp trang điểm. Bạn có thể dùng bông tẩy trang để lau đi bụi bẩn, cặn nhờn.
Bước 2: Sữa rửa mặt dạng nước
Sữa rửa mặt cho phép loại bỏ những lớp trang điểm và bụi bẩn trên da còn sót lại sau khi tẩy trang.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước giúp giúp loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ đất sét giúp hút dầu còn sót lại. Những loại mặt nạ này tốt nhất được áp dụng vào ban đêm giúp da hấp thụ các sản phẩm khác tốt nhất.
Cách sử dụng: 2 sản phẩm trên nên áp dụng từ 1 – 2 lần/tuần.
Bước 4: Toner dưỡng ẩm
Sử dụng toner để kết thúc chu trình làm sạch da mặt vào ban đêm và chuẩn bị sang các bước dưỡng da.
Bước 5: Axit chăm sóc da
Các sản phẩm axit chăm sóc da được sử dụng phổ biến là Alpha Hydroxy Acids (AHAs) và Beta Hydroxy Acids (BHAs). Liệu pháp chăm sóc da này có thể giúp tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm.
Bước 6: Serum và tinh chất
Serum chứa các thành phần dưỡng da (vitamin E), chất chống oxy hóa (chiết xuất trà xanh). Trường hợp, bạn dễ bị lên mụn hãy chuyển sang sử dụng retinol hoặc vitamin C.
Bước 7: Điều trị
Trong bước này, các sản phẩm chống viêm được áp dụng cho mụn bọc.
Bước 8: Mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm đem lại nhiều lợi ích cho da khô và tránh làm lỗ chân lông bị tắc. Dựa vào mục đích sử dụng, bạn nên lựa chọn các mặt nạ phù hợp.
Bước 9: Kem dưỡng mắt
Kem dưỡng mắt ban đêm giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến quầng thâm mắt, nếp nhăn,… Ở bước này, bạn lấy một lượng kem nhỏ thoa lên vùng mắt và chấm đều.
Bước 10: Dầu chăm sóc da mặt
Dầu chăm sóc da mặt vào ban đêm phù hợp với làn da khô, dễ bị mất nước. Buổi tối là thời điểm tốt nhất để thoa lớp dầu dày hơn để đem lại làn da căng bóng.
Bước 11: Kem dưỡng da
Kem dưỡng da ban đêm, mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da mặt vào ban đêm. Những loại kem dưỡng ẩm này giúp phục hồi tế bào, giúp da khỏe mạnh, trắng sáng.
Trên đây là 11 bước chăm sóc da mặt vào ban ngày và ban đêm, có thể các bước chăm sóc da ở trên không phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, bạn không cần quá lo lắng khi không áp dụng đầy đủ các bước trên. Thay vào đó, chị em nên tập trung tìm ra các phương pháp chăm sóc da phù hợp với mình và duy trì nó một cách thường xuyên nhất.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec
để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com
