Không có cái hạnh phúc nào từ trên trời rơi
xuống, cũng không có cái thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh
phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau.
Thỏa mãn cảm xúc
Hạnh
phúc luôn là niềm khao khát lớn nhất của con người. Tùy vào hiểu biết của mỗi
người qua từng xã hội và từng thời đại, mà hạnh phúc được quan niệm một cách
khác nhau. Những người cứ gặp phải xui rủi triền miên, nên họ quả quyết rằng
trên đời này làm gì có hạnh phúc. Còn những người trẻ thì cứ mơ mộng hạnh phúc
chắc hẳn rất tuyệt diệu và tin rằng nó chỉ nằm ở cuối con đường mình đang đi.
Và hằng bao lớp người đã đi gần hết kiếp nhân sinh mà vẫn đuổi theo hạnh phúc
như trò chơi cút bắt: có khi tóm được nó thì nó lại tan biến, có khi ngỡ mình
tay trắng thì lại thấy nó chợt hiện về. Mặc dù ai cũng mong muốn có hạnh phúc,
nhưng khi được hỏi hạnh phúc là gì thì phần lớn mọi người đều rất lúng túng. Họ
định nghĩa một cách rất mơ hồ, hoặc chỉ mỉm cười trong mặc cảm.
Chẳng
phải ta cũng như bất kỳ người trẻ nào, đã từng cảm thấy thật hạnh phúc khi cầm
được mảnh bằng tốt nghiệp sau nhiều năm vật lộn với đèn sách đó sao? Thế nhưng,
liền sau đó ta lại than phiền phải kiếm được việc làm có nhiều tiền, khiến bạn
bè ai cũng nể phục thì mới thật sự hạnh phúc. Rồi cái cảm giác hạnh phúc ấy
không ở lại bao lâu, ta lại nghĩ nếu không cưới được người mình yêu thì sao gọi
là hạnh phúc. Và chỉ trong một thời gian ngắn ngủi, ta lại trông đứng trông
ngồi có một đứa con, rồi thêm đứa nữa cho vui nhà vui cửa, đẹp lòng hai họ.
Những ngày tháng hạnh phúc ấy đến rồi đi vội vã, bây giờ ta lại ao ước được dọn
ra riêng, được sở hữu một căn hộ đắt tiền thì mới gọi là hạnh phúc trọn vẹn.
Rồi khi thấy bạn bè ai cũng chạy xe đời mới, con của họ học những trường danh
tiếng, chức vụ của họ được nhiều ngưỡng mộ, nên ta lại lo sợ nếu theo không kịp
họ thì hạnh phúc mình đang có cũng chỉ là tầm thường, chẳng đáng vào đâu.
Ta cứ
bỏ hình bắt bóng, đứng núi này trông núi nọ. Rốt cuộc, ta chẳng biết hạnh phúc
là gì cả. Tuy ta cảm nhận được hạnh phúc chính là những cảm giác sung sướng, dễ
chịu, thoải mái khi đạt được những gì mình mong muốn, nhưng ta không lý giải
được tại sao những cảm xúc ấy lại đến rồi đi quá vội vàng. Rồi ta cũng mặc kệ,
chẳng buồn tìm hiểu thêm. Ta cứ sống theo thói quen cũ, dốc hết năng lượng để
nắm bắt những thứ mà ta tin chắc nếu không có nó thì ta không thể nào hạnh phúc
được. Thật lạ, ta không biết được cái gì ngay trong hiện tại có thể làm cho ta
hạnh phúc, thì làm sao ta quả quyết những gì trong tương lai có thể làm cho ta
hạnh phúc? Hạnh phúc có phải là vấn đề của thời gian hay không gian không? Hạnh
phúc có cần hội đủ những điều kiện tối ưu cho nó không? Chẳng lẽ những người
không có những điều kiện ấy thì họ không thể hạnh phúc sao?
Thật ra
những điều kiện của hạnh phúc vẫn luôn có mặt, chỉ có điều nó không còn hấp dẫn
ta nữa thôi. Không phải do nó mất đi tính hữu dụng mà do nhu cầu hưởng thụ của
ta đã biến đổi, ta đã mau chóng nhàm chán. Một phần là do bản năng hưởng thụ
trong ta quá lớn, một phần là do ta bị tác động sâu đậm bởi tâm thức xã hội.
Đôi khi, ta vất cả cả chục năm trời để sắm cho bằng được một món đồ quý giá chỉ
vì ta lo sợ nếu không có nó thì đời sống của mình sẽ không được an toàn, hoặc
chỉ vì ta muốn chứng tỏ cho mọi người biết mình là ai, chứ ta có tận hưởng nó
được bao nhiêu đâu. Mọi tranh đấu của ta chung quy cũng chỉ để có thật nhiều
tiện nghi vật chất và tiện nghi tinh thần (danh dự), để thỏa mãn cảm xúc, phục vụ cho cái tôi ham thích hưởng thụ không
biết dừng của mình.
Nếu cho
rằng hạnh phúc chính là cảm xúc được thỏa mãn khi được hưởng thụ, thì ngay
trong giây phút hiện tại này đây ta cũng đang nắm trong tay vô số điều kiện mà
nhờ có nó ta mới tồn tại một cách vững vàng, vậy tại sao ta lại cho rằng mình
chưa có hạnh phúc? Một đôi mắt sáng để
nhìn thấy cảnh vật và những người thân yêu, một đôi chân khỏe mạnh có thể đi
đến bất cứ nơi nào, một công việc ổn định vừa mang lại thu nhập kinh tế vừa
giúp ta thể hiện được tài năng, một gia đình chan chứa tình thương giúp ta có điểm
tựa vững chắc, một vốn kiến thức đủ để ta mở rộng tầm nhìn ra thế giới bao la,
một tấm lòng bao dung để ta có thể gần gũi và chấp nhận được rất nhiều người.
Đó không phải là điều kiện hạnh phúc thì là gì? Chỉ cần nhìn sâu một chút ta sẽ
thấy mình đang sở hữu rất nhiều thứ, nhiều hơn mình tưởng. Vì thế, đừng vì một vài điều chưa toại nguyện mà ta
vội than trời trách đất rằng mình là kẻ bất hạnh nhất trên đời.
Một kẻ
khôn ngoan thì không cần chạy thục mạng đến tương lai để tìm kiếm những thứ chỉ
đem tới cảm xúc nhất thời. Họ sẽ dành ra rất nhiều thời gian và năng lượng để
khơi dậy và giữ gìn những giá trị hạnh phúc mình đang có. Không cần quá nhiều
tiện nghi, chỉ cần sống một cách bình an và vui vẻ là ta đã có hạnh phúc rồi.
Ngay khi đời sống chưa mấy ổn định, ta vẫn có thể hạnh phúc vì thấy mình còn
may mắn giữ được thân mạng này. Hãy nhìn
một người đang nằm hấp hối trong bệnh viện, một người đang cố ngoi lên từ trận
động đất, một người vừa suýt mất đi người thân trong gang tấc, thì ta thường:
đôi khi chỉ là một hơi thở, một nắm cơm hay một cái nhìn nhau lần cuối. Cho
nên, không có thứ hạnh phúc nào đặc biệt ở tương lai đâu, ta đừng mất công tìm
kiếm. Có chăng, nó cũng chỉ là những trạng thái cảm xúc khác nhau mà thôi. Mà
cảm xúc thì chỉ có nghiện ngập chứ có bao giờ là đủ!
Thỏa mãn ý chí
Khi hay
tin người thân đang bị kẹt trong cơn bão tuyết, tuy đang nằm trong nệm ấm chăn
êm nhưng ta cũng không tài nào hạnh phúc được. Bấy giờ, ta không cần cái cảm
giác sung sướng ấy nữa. Chỉ cần có mặt kịp thời để cứu giúp người thân, dù phải
trải qua cái cảm giác lạnh buốt trong bão tuyết thì ta cũng hài lòng. Cũng như
những bậc cha mẹ làm việc quần quật suốt ngày để kiếm tiền lo cho con ăn học
thành tài. Tuy phải chấp nhận sự mệt nhọc thể xác, nhưng họ vẫn cảm thấy thật
hạnh phúc vì đã làm tròn tâm nguyện. Cũng như những người hoạt động chính trị
chấp nhận sự hy sinh để đóng góp vào sự nghiệp giải phóng dân tộc. Tuy bị khảo
tra rất đau đớn nhưng họ vẫn thấy tự hào vì đã thực hiện được lý tưởng. Thế
nên, hạnh phúc không chỉ là những cảm xúc dễ chịu, đôi khi ta phải hy sinh
những cảm xúc ấy để đổi lấy thứ hạnh phúc sâu sắc hơn: đó là thỏa mãn ý chí.
Mặc dù
thỏa mãn ý chí vẫn còn đứng trên nền tảng phục vụ cái tôi-thực hiện cho bằng
được điều mình muốn làm-nhưng đó là sự hưởng thụ rất tinh tế và phải để tâm sâu
sắc lắm thì ta mới nhận ra. Nó vượt qua những đòi hỏi tầm thường của thói quen,
dốc hết bản năng sinh tồn để chịu đựng, vận dụng tất cả những hiểu biết và kỹ
năng luyện tập để xử lý. Vì thế, phẩm chất của nó chắc chắn sẽ bền vững hơn
loại hạnh phúc chỉ đơn giản được tạo bằng những cơn cảm xúc. Bởi bản chất của
cảm xúc luôn biến đổi không ngừng theo tâm thức và sự chi phối của những đối
tượng xung quanh. Tức là, hạnh phúc được thỏa mãn cảm xúc bị điều kiện hóa
nhiều hơn hạnh phúc khi được thỏa mãn ý chí.
Như vậy
khi gặp hoàn cảnh khó khan, đối đầu với những cảm giác không mấy dễ chịu, thì
ta đừng vội chống trả. Hãy ý thức là mình đang thực hiện mục đích lớn lao, nên
không thể đòi hỏi những tiện nghi hưởng thụ tầm thường được. Nếu lỡ mức khó
khăn của hoàn cảnh lên tới đỉnh điểm, khiến cho cảm giác khó chịu biến thành
khổ đau, thì ta cũng đừng vội bỏ chạy. Chính cái khổ đau ấy sẽ giúp ta nhận ra
được giá trị của hạnh phúc. Cũng như đã từng bị đói, ta mới biết cái quý giá của
thức ăn; đã từng chịu cái giá rét của mùa đông, ta mới mong đợi nắng ấm về; đã
từng bị mất mát chia lìa, ta mới nâng niu từng phút giây đoàn tụ; đã từng trải
qua tai nạn thập tử nhất sinh, ta mới yêu thương quá đỗi cuộc đời này. Cho nên ta đừng sợ khổ đau, cũng đừng chia
cắt rạch ròi giữa hạnh phúc và khổ đau, vì nếu không có khổ đau thì ta sẽ không
biết thế nào là hạnh phúc.
Nên nhớ,
ngọc chỉ có trong đá và sen chỉ ở dưới bùn. Ngọc được kết tinh từ sỏi đá, sen
được kết tinh từ bùn nhơ. Không thể nào tìm kiếm ngọc ở ngoài đá hay tìm kiếm
sen ở ngoài bùn. Cũng vậy, không có cái hạnh phúc nào từ trên trời rơi xuống,
cũng không có thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh phúc chỉ
có khi con người biết cảm nhận khổ đau. Hạnh
phúc không thể thiếu khổ đau và cũng không thể tách rời với khổ đau. Vậy
còn nơi nào tuyệt diệu hơn cõi đời này, vì nó có cả hạnh phúc lẫn khổ đau.
Hạnh phúc chân thật
Hạnh
phúc khi được sống chung với người mình yêu thương thường không còn nguyên vẹn
sau đôi ba năm. Hạnh phúc mua được căn nhà như ý thường không kéo dài quá đôi
ba tháng. Hạnh phúc được thăng chức thường bị lãng quên ngay sau đôi ba tuần.
Hạnh phúc được khen ngợi thường tan thành mây khói chỉ sau đôi ba tiếng. Rồi ta
lại khát khao đi tìm và dễ dãi tin vào một đối tượng nào đó trong tương lai sẽ
mang lại hạnh phúc lâu bền hơn. Hạnh phúc của ta quả thật ngắn ngủi. Đôi khi ta
phải mất nhiều thời gian và năng lực để tạo dựng, nhưng rồi nó cứ bỏ mặc ta mà
đi một cách tàn nhẫn. Tại vì ta đã vay mượn những điều kiện bên ngoài, nhồi nặn
chúng thành những thứ để ta hưởng thụ, nên ta không làm chủ được nó là phải. Ta
biết rất rõ nguyên do nhưng không thể làm khác hơn, vì ta không thể vượt qua
nổi bóng tối tham lam quá lớn của chính mình.
Thật
ra, hạnh phúc thỏa mãn cảm xúc hay hạnh phúc thỏa mãn ý chí cũng đều xuất phát
từ tâm của con người, chứ không phải do điều kiện bên ngoài. Nhưng đó là những
phần tâm lý cạn, chưa thấy được giá trị sâu sắc bên trong của mình. Cái trạng
thái tâm lý không muốn tìm kiếm thêm điều gì và không cần phải loại bất cứ điều
gì mới chính là hạnh phúc chân thật. Nó
bằng lòng và chấp nhận tất cả. Nó chân thật vì nó được tạo ra từ sự bình an của
chính lòng mình, chứ không lệ thuộc vào những thuận cảnh bên ngoài. Chính vì
thế mà người xưa hay nói an-an lạc-thì mới bền vững. Một người không có nhiều
tiền, không có quyền lực, không được ai ngưỡng mộ, nhưng lúc nào cũng có thể
mỉm cười và tiếp xúc sâu sắc với những giá trị mầu nhiệm trong thực tại, thì đó
chẳng phải là mẫu người hạnh phúc sao? Sống như thế mới thật sự là đáng sống!
Tâm
than cầu và tâm chống đối thì ai cũng có. Nhiều người trải qua vài biến động
lớn lao trong đời thì những năng lượng ấy đột nhiên suy giảm. Nhưng phần lớn
đều phải siêng năng luyện tập từng ngày từng giờ thì mới chuyển hóa những thói
quen lâu đời ấy. Thật ra, những mong cầu hay chống đối cũng chỉ là những phản
ứng phục vụ cho cái tôi dại khờ của ta mà thôi. Chỉ cần ta nhận ra bản chất
chân thật của mình, luôn sống trong tỉnh thức để biết rõ mình đang làm gì và
với thái độ nào, tập buông bỏ dần những tham cầu và chống đối không cần thiết.
Nhờ đó cái tôi bé nhỏ này sẽ tan chảy vào vũ trụ, nó sẽ vận hành đồng điệu với
mọi người và vạn vật. Hạnh phúc trong ta sẽ rộng mở đến vô cùng.
Có thể nói rằng tâm ta như thế nào thì ta sẽ
cảm nhận hạnh phúc như thế ấy. Bởi hạnh phúc vốn luôn có sẵn trong tâm ta – ở
đây và ngay bây giờ.
Mỉm cười nhìn đóa hoa
Lòng nghi ngờ tan vỡ
Hạnh phúc ở đây rồi
Dại khờ tìm muôn thuở.
Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: https://www.facebook.com/bookademy.vn
Đăng ký để trở thành CTV Bookademy tại link: http://bit.ly/2Hxkazt
2,779 người xem
