Chỉ dùng kem chống nắng khi trời…nắngKem chống nắng chính là nguyên nhân gây mụnDa đen sẵn rồi dùng kem chống nắng làm gì nữaChọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốtThoa kem chống nắng 1 lần là đủ…………..
Bạn đang xem: Những câu nói hay về kem chống nắng
Thì đó là những quan niệm SAI LẦM
Hôm nay, Mẹ Bắp mong rằng chúng mình có thể ngồi lại cùng nhau như trong một buổi trà chiều rảnh rang, hỏi thăm và chia sẻ cho nhau câu chuyện về các câu hỏi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ đó có thêm cho mình những kinh nghiệm hữu ích trong hành trình chăm sóc làn da mãi tươi trẻ rạng ngời.
Cùng bắt đầu nhé!
Mục lục bài viết
1. Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng có tên tiếng anh là Sun cream là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ da giúp hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím của mặt trời giúp da chống lại cháy nắng.
2. Tại sao phải dùng kem chống nắng?
Thực tế cho thấy, ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây hại cho da, làm giảm khả năng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình tái tạo tế bào da mới, gây ra tình trạng tổn thương và lão hóa cho da. Tai hại nhất là làm ung thư da gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.
3. Kem chống nắng vật lý là gì?
Kem chống nắng vật lý (Sunblock) là loại kem chống nắng vô cơ, thường gồm các thành phần titanium dioxide và zinc oxide.
Trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính, tạo nên một lớp kem màu trắng trên da. Lớp kem này có khả năng phản xạ lại các tia UV, ngăn cản không cho tia UV xuyên đến da làm đen da, sạm da.
4. Kem chống nắng hóa học là gì?
Kem chống nắng hoá học (Sunscreen) là loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính như sau: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,…
Kem chống nắng hóa học có khả năng hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hoá tia UV thành tia có năng lượng thấp hơn, an toàn hơn, và không gây tổn hại đến da.
5. Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Sunscreen Vs Sunblock
SunscreenSunblock
Kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ, ít nhờn rít do vậy sẽ dễ thoa đều trên da và ít gây bít tắc lỗ chân lông, thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày.
Kem chống nắng vật lý có chất kem dày, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn, da đổ dầu gây tối và sạm màu da.
Không để lại vệt trắng bệt trên da, dễ thấm vào da và không làm da bị bóng dầu.
Kem chống nắng vật lý thường tạo một lớp màu trắng trên da, không tiệp màu da. Do đó đây sẽ là nhược điểm đối với các bạn có làn da ngăm.
Lượng kem phải sử dụng ít hơn so với kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng hóa học dễ tiệp màu da và cũng có thể sử dụng để thay để kem lót trang điểm.
Kem chống nắng dễ bị trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi. Do đó, khi phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc phải tiếp xúc với nước, kem chống nắng vật lý sẽ không phù hợp.
Kem chống nắng vật lý cũng khó tiệp màu với lớp nền trang điểm
Các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm. Độ SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.
Ít gây kích ứng cho da, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hay da dễ bị kích ứng (nóng, đỏ, rát) khi tiếp xúc với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.
Các bạn da dầu sử dụng kem chống nắng hóa học dễ bị nổi mụn.
Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB
Sau khi bôi phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da và có tác dụng trước khi ra nắng.
Tác dụng ngay sau khi thoa lên da mà không cần đợi một khoảng thời như kem chống nắng hóa học
Kém bền vững do đó sau 2 tiếng phải bôi lại.
Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài
Mỗi loại đều có ưu và nhược điểm riêng do đó tùy vào từng loại da và hoàn cảnh, cũng như thời tiết mà các bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp nhé!
6. Kem chống nắng có chống đen da không?
Suy nghĩ như vậy là KHÔNG ĐÚNG
Da bị đen đi là do các tế bào hắc tố sản sinh melanin làm da bị sậm màu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB giảm nguy cơ ung thư da.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Xóa Số Điện Thoại Trên Facebook Đơn Giản, An Toàn
Trên thực tế, kem chống nắng không thể cản được tối 100% tác hại của tia UVA và UVB và phải cần thêm yếu tố là bền vững liên tục dưới ánh nắng + dùng đủ lượng thì mới có thể ngăn ngừa hoàn toàn quá trình sản sinh melanin.
Lượng kem chống nắng được khuyên dùng là 2mg/cm2 ( 25-30gr cho toàn thân và 1/3 thìa cafe nếu dùng cho mặt) sẽ có hiệu quả tốt nhất.
7. Chỉ số SPF 50 là thế nào?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là định mức đo lường thời gian chống tia UVB sau khi apply kem chống nắng lên da (với 1 SPF bằng khoảng 10 phút). Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100.
Kem chống nắng SPF50 PA+++ có ý nghĩa là: Tỷ lệ chống tia UVB là 98%, thời gian tác dụng khi sử dụng trên da là 500 phút và có thể chống lại 90% tia UVA.
Theo nghiên cưu khoa học, chỉ số SPF 35 – 50 là đủ để bảo vệ làn da, đặc biệt với mức độ nắng đáng báo động tại Việt Nam chỉ số SPF50 là lý tưởng nhất.
8. SPF càng cao, chống nắng càng lâu và càng tốt?
Suy nghĩ này KHÔNG SAI nhưng cũng CHƯA HẲN LÀ ĐÚNG.
Thời gian chống nắng trung bình của 1 SPF bằng 10 phút là định mức đo lường với trong điều kiện phòng thí nghiệm, vậy nên việc tin tưởng hoàn toàn vào khả năng kem chống nắng hoạt động trên da mà chỉ số này thể hiện trong thực tế là không chính xác.
SPF2 ngăn được 50% tia UVBSPF15 ngăn được 93% tia UVBSPF30 ngăn được 97% tia UVBSPF50 ngăn được 98% tia UVBSPF70 ngăn được 98,6% tia UVBSPF90 ngăn được 98,9% tia UVB
SPF2 ngăn được 50% tia UVBSPF15 ngăn được 93% tia UVBSPF30 ngăn được 97% tia UVBSPF50 ngăn được 98% tia UVBSPF70 ngăn được 98,6% tia UVBSPF90 ngăn được 98,9% tia UVB
Việc lựa chọn SPF quá cao đồng nghĩa với các thành phần và hoạt chất hóa học gia tăng dễ khiến những làn da nhạy cảm bị kích ứng, khô da và nổi mụn trong khi không gia tăng hiệu quả bảo vệ là bao.
9. Mùa đông vắng nắng – chống nắng làm gì?
Khi trời râm mát che bóng mặt trời, thậm chí cả khi trời mưa thì tia UV vẫn xuyên qua các tầng mây và xâm nhập mạnh mẽ vào làn da nếu nàng không thực hiện những biện pháp chống nắng thông thường.
Tương tự như thế, ngay cả khi nàng ở trong nhà, trong văn phòng và hoàn toàn không ra ngoài thì một phần tia UV vẫn xuyên qua cửa sổ, cửa thông gió, qua các lớp rèm, lớp kính… Lúc này, làn da của nàng cũng không thật sự được bảo vệ an toàn là vậy.
Điều này có lẽ ít khi nàng nhận ra thế nhưng về lâu dài sẽ gây ra những tổn thương từ sâu bên da trong như hình thành những đốm tối màu, xuất hiện nếp nhăn, đẩy mạnh quá trình lão hoá cũng như ung thư da… dù rằng lúc nào ra ngoài nắng nàng vẫn luôn bảo vệ da đầy đủ và cẩn thận.
Chung quy lại, kem chống nắng cần được sử dụng đều đặn hằng ngày, cả ngày mưa lẫn ngày nắng, cả mùa hè cũng như mùa đông thì làn da của nàng mới luôn nhận được sự bảo vệ trọn vẹn và hiệu quả nhất.
10. Da đen sẵn thì không cần dùng kem chống nắng
Mẹ Bắp xin thưa rằng đây là quan niệm HOÀN TOÀN SAI LẦM
Một nhà nghiên cứu người Anh đã chỉ ra rằng: “nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”
Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày không những ngăn chặn tình trạng cháy nắng, đen da bảo vệ da khỏi ung thư và nó còn giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da đấy nhé.
11. Uống thuốc chống nắng thì không cần bôi kcn nữa
Trong viên thuốc chống nắng chứa các chất chống oxy hóa mạnh như chiết xuất trà chanh, dương xỉ giúp làn da chống lại sự tàn phá từ tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng và bổ sung thêm dạng uống nếu có điều kiện.
21. Mặc áo chống nắng thì không cần bôi kem chống nắng
Có rất nhiều nàng giữ cho mình quan điểm cho rằng khi đã mặc áo chống nắng và sử dụng các đồ dùng che chắn cẩn thận thì việc bôi kem chống nắng là không cần thiết nữa. Vậy thực hư của điều này rốt cuộc là như thế nào?Khi nàng đọc đến đây thì chắc hẳn cũng đã nhận ra điều này là một sai lầm rồi đúng không nào, bởi như mình đã nói ở trên, tia UV có khả năng xuyên thấu qua nhiều loại vật chất thông thường, tiếp xúc đến từng góc nhỏ và huỷ hoại dần lớp da yếu ớt của chúng ta luôn cơ mà! Vì vậy, nàng nên tập ngay cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đồng thời từ bỏ suy nghĩ chỉ thoa kem ở những vùng da lộ ra ngoài như mặt, tay, chân, cổ, mà quên mất những vùng da khác. Sự thật là bất kỳ bề mặt da nào trên cơ thể, từ mặt cho đến body cũng cần được dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.
22. Không xem hạn sử dụng và cách bảo quản
Kem chống nắng thông thường có hạn sử dụng kể từ khi mở nắp là khoảng 12 tháng, sau thời gian này các thành phần chống nắng sẽ mất dần tác dụng và không còn đủ khả năng hấp thụ hoặc phân tán tia UV nữa. Điều này cũng đồng nghĩa với việc sản phẩm không thể bảo vệ làn da mình như lúc ban đầu đâu nàng nhé.Sử dụng một lọ kem chống nắng đã để quá lâu thậm chí còn có thể gây ra một số ảnh hưởng có hại cho da do các hoạt chất có trong kem bị oxy hoá, phân huỷ và biến tính, dễ gây nên kích ứng, mẩn ngứa, nhất là đối với những loại da mẩn cảm, da mụn viêm đang tổn thương.
Cùng với đó, thời gian sử dụng của kem chống nắng cũng có thể bị rút ngắn lại khi nàng bảo quản sản phẩm không đúng cách. Thường xuyên để kem chống nắng ở những nơi nóng ẩm như trong túi xách, ở gần cửa sổ, trong cốp xe hay trong xe ô tô sẽ làm giảm chất lượng của sản phẩm do ảnh hưởng của nhiệt độ cao.Tóm lại, nàng nên để kem chống nắng ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và nhiệt độ cao. Đồng thời nhớ sử dụng sản phẩm thường xuyên để không bị quá hạn dùng, và nhất định không bôi lên da những sản phẩm đã bỏ quên quá lâu để bảo vệ và đảm bảo an toàn cho làn da của mình nhé!
23. Kem chống nắng của hãng nào tốt?
Mỗi hãng đều cho ra những sản phẩm chống nắng phù hợp với từng loại da và túi tiền của người sử dụng, từ loại bình dân cho đến cao cấp. Cho nên mình sẽ liệt kê danh sách các hãng chống nắng được tìm kiếm nhiều và bán chạy nhất nhé:
nên sử dụng Kem chống nắng của hãng:
INNISFREE, VICHY, ANESSA, BIORE, NEUTROGENA, LA ROCHE POSAY, SUNPLAY, SHISEIDO, AVENE, BIODERMA, NIVEA, CLARINS, EUCERIN, CELL FUSION C, ALLIE, SENKA, OHUI, NATURE REPUBLIC, CETAPHIL, 3W CLINIC, THE SAEM, BLUE LIZARD, MISSHA….
Tạm kết
Dù nàng vừa mới bắt đầu dùng kem chống nắng hay đã quá quen thuộc với sản phẩm này thì việc gặp phải một số rắc rối trên da do những hiểu lầm trong quá trình sử dụng là điều không hề hiếm gặp. Khép lại những dòng chia sẻ ngày hôm nay, Mẹ Bắp mong rằng nàng sẽ có được cho mình một thói quen khoa học để bảo vệ làn da đúng cách và hiệu quả.Làn da của chúng mình thật sự rất đẹp và cũng rất mong manh, vậy nên xin đừng chủ quan trong việc sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả kem chống nắng các nàng nhé :”>
