Nhiều chị em vì hiểu sai hoặc nghe những lời rỉ tai không đúng nên đã tự ý bôi dầu dừa vào vùng kín. Điều này hết sức sai lầm và có thể gây ra những nguy hại khôn lường.
5. Dùng tinh dầu tràm trà (Tea tree oil) khi cô bé bị nấm trắng
Dầu tràm trà có chứa terpinen-4-ol, gamma-terpinene và alpha-terpinene. Đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế và tiêu diệt nấm, đặc biệt là candida. Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tốt, dầu tràm trà còn giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo.
Có rất nhiều cách khác nhau để dùng tinh dầu tràm trà hỗ trợ điều trị nhiễm nấm âm đạo. Cách trị nấm vùng kín là bạn có thể dùng riêng lẻ hoặc phối hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa, baking soda…
Một lưu ý chị em cần biết rằng tinh dầu tràm trà nguyên chất có hoạt tính khá mạnh nên dễ gây kích ứng. Chính vì thế khi sử dụng nên pha loãng bằng các loại dầu nền (chẳng hạn là dầu jojoba hoặc dầu dừa) và chỉ dùng ngoài chứ không được uống. Trường hợp có cơ địa nhạy cảm, bạn không nên áp dụng biện pháp này. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng nếu thấy xuất hiện bất kỳ biểu hiện lạ nào thì lập tức ngừng lại ngay.
6. Cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà bằng giấm táo
Nhắc đến các biện pháp tự nhiên chữa nhiễm nấm vùng kín, chúng ta không thể bỏ qua giấm táo. Lý do vì loại gia vị này chứa các enzyme và lợi khuẩn giúp ức chế sự tăng trưởng của candida. Điểm đặc biệt là với nồng độ pH dao động trong khoảng từ 4.5–5.5, giấm táo giúp vùng kín thiết lập lại trạng thái cân bằng pH ban đầu.
Cách trị nấm vùng kín nữ tại nhà với giấm táo là hãy thêm một nửa bát (chén) giấm táo vào bồn tắm nước ấm, sau đó ngâm mình khoảng 20 phút. Thành phần axit từ giấm sẽ loại bỏ mọi vi sinh vật gây hại, kể cả nấm men.
Ngoài cách này, bạn có thể pha loãng giấm táo để uống (lấy 1–2 thìa cà phê giấm hòa tan vào 200ml nước) từ 2–3 lần mỗi ngày hoặc để rửa vùng kín.
7. Cách trị nhiễm nấm âm đạo bằng tỏi
Một nghiên cứu từ năm 2005 đã chứng minh tỏi có hiệu quả chống lại nấm candida. Lợi ích này đến từ thành phần allicin trong tỏi đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn tốt.
Nếu muốn dùng tỏi để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng nấm men, bạn có thể ép các nhánh tỏi để lấy dịch chiết sau đó pha loãng với nước lọc để uống. Nhiều người kháo nhau việc nhét tỏi trực tiếp vào vùng bị ảnh hưởng, tuy nhiên hành động này có thể gây tác động đến các mô xung quanh, thậm chí làm bỏng niêm mạc âm đạo. Do đó, bạn không nên áp dụng nhé!
8. Cách trị nấm vùng kín tại nhà bằng nước muối sinh lý
Đây là một trong những cách khá đơn giản hỗ trợ chữa nấm candida ở vùng kín. Tuy nhiên, bạn không nên tự mình pha nước muối để sử dụng. Bởi lẽ, nếu không kiểm soát được nồng độ theo đúng tỷ lệ, nước muối sẽ hút ẩm khiến cho vùng kín bị khô rát và mất cân bằng pH. Điều này tạo cơ hội cho các hại khuẩn hoạt động mạnh hơn nữa.
Vì thế, tốt nhất bạn nên mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc hoặc các cửa hàng tiện lợi để dùng. Trước đó, bạn nên rửa vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ bớt chất cặn bã và vi khuẩn ra ngoài. Sau đó mới dùng nước muối sinh lý để rửa ngoài vùng kín và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước và đảm bảo lau khô vùng kín.
9. Trị nấm vùng kín nữ giới bằng vitamin C (Acid ascorbic)
Vitamin C là dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Theo đó, một hệ miễn dịch mạnh mẽ sẽ giúp cơ thể bạn mau chóng lấy lại cân bằng.
Ngoài ra, vitamin C còn là tác nhân kháng khuẩn tốt, vì thế đừng ngần ngại bổ sung chất dinh dưỡng này vào thực đơn ăn uống hằng ngày để kìm hãm sự phát triển của candida bạn nhé! Tuyệt đối không nên dùng vitamin C dạng lỏng bôi trực tiếp vào vùng âm đạo để tránh tình trạng kích ứng và ngứa rát hơn nữa.
Làm gì để ngăn ngừa nhiễm nấm vùng kín?
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, để chăm sóc sức khỏe cho “cô bé” và phòng ngừa các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa, bạn có thể áp dụng các lời khuyên sau:
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm ngọt, nhiều đường
- Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát, ưu tiên loại được làm từ chất liệu cotton
- Không nên mặc quần áo ướt trong thời gian quá lâu, vì môi trường ẩm ướt dễ thúc đẩy sự phát triển của nấm men
- Chỉ sử dụng kháng sinh và các loại thuốc khác theo hướng dẫn của bác sĩ
- Tránh dùng các loại kem bôi âm đạo hoặc thuốc xịt có mùi thơm vì chúng có thể làm thay đổi sự cân bằng hệ vi khuẩn tại đây.
Trên đây là một vài gợi ý về các biện pháp tại nhà hỗ trợ điều trị nhiễm nấm vùng kín. Để an tâm hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay nếu các triệu chứng nhiễm trùng nấm men trở nên tệ hơn hoặc có bất kỳ biểu hiện lạ nào khác. Trong trường hợp tình trạng nhiễm trùng đã chấm dứt nhưng tái phát trở lại, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để có phương án khắc phục thích hợp.
