17-03-2022 | 04:16
Kích thước cậu nhỏ trung bình của người Việt có độ dài khoảng 11.2cm (khi cương cứng). Tuy nhiên tùy vào cơ địa, tuổi tác mỗi người sẽ phát triển ở mức độ khác nhau. Trong đó độ tuổi dậy thì từ 11-21 tuổi là giai đoạn cậu nhỏ phát triển nhanh và mạnh mẽ nhất. Có một số nguyên nhân mà nhiều người không đạt được kích cỡ như bản thân mong muốn. Đừng lo lắng sau đây là cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn nhất, nam giới cần tham khảo ngay!
Tăng kích cỡ cậu nhỏ bằng bài tập hàng ngày
Bài tập Backward Puller
Đây là bài tập được cánh mày râu lựa chọn vì an toàn, đạt hiệu quả cao, tránh làm tổn thương đến dương vật khi thực hiện.
Cách thưc hiện
- Bước 1: Kích thích dương vật bằng tay đến khi cương cứng.
- Bước 2: Nắm dương vật cách điểm đầu 2cm và rút bao quy đầu để cậu bé có không gian phát triển.
- Bước 3: Đặt 4 ngón tay ở đầu dương vật, ngón cái ở gốc.
- Bước 4: Dùng 4 ngón tay cái kéo căng cậu nhỏ theo hướng của cơ thể, giữ nguyên trong 20 giây.
Lưu ý nên thực hiện các bước trên 10 lần mỗi hiệp và thay đổi vị trí các ngón cái. Bài tập này sẽ giúp thay đổi kích thước cậu nhỏ của bạn mỗi ngày.
Bài tập Kegel
Bài tập Kegel giúp tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả
Bài tập Kegel hỗ trợ sức khỏe tình dục, chức năng sinh lý ở nam nữ khá tốt. Hãy cùng thực hiện những bước dưới đây nhé!
Thực hiện siết cơ mu 5 giây, lặp lại động tác này trong 30 phút. Mỗi hiệp nghỉ 2 giây.
Bài tập Ultimate Stretch
- Bước 1: Dùng tay kích thích dương vật căng cứng.
- Bước 2: Rút bao quy đầu.
- Bước 3: Dùng tay kéo dương vật hướng ra ngoài, lên trên, xuống dưới, qua trái qua phải. Lưu s nên nhẹ tay để không làm tổn thương, tránh gây đau cho bản thân.
- Bước 4: Mỗi hiệp kéo giữ nguyên khoảng 20 giây.
Sử dụng móc treo tạ
Để tăng kích thước cho cậu nhỏ, nam giới cần có sự hỗ trợ của dụng cụ tập tạ. Tuy nhiên bài tập này có độ khó khá cao và cần phải thực hiện cẩn thận, an toàn.
- Bước 1: Đẩy dương vật vào trong và kết hợp với dụng cụ tập tạ (không cần làm cương cứng dương vật).
- Bước 2: Đẩy tạ ra ngoài theo hướng dương vật đi xuống.
Lưu ý: Không kéo mạnh kẻo làm tổn thương. Bạn nên tăng dần khối lượng tạ để cậu nhỏ phát triển nhanh và mạnh nhất, không nên thay đổi đột ngột.
Tăng kích cỡ dương vật bằng chế độ ăn uống
Ngoài tập luyện, bạn cần nên có chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện kích thước cậu nhỏ, tăng cường chức năng sinh lý một cách tự nhiên và an toàn nhất. Trong đó các nhóm thực phẩm được khuyến khích sử dụng thường xuyên, rất có lợi cho nam giới gồm:
Socola đen
Socola đen là thực phẩm tốt cho nam giới
Socola đen giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, tránh tình trạng rối loạn cương dương, teo cơ, liệt dương… Trong thực phẩm chứa nhiều L-arginine hỗ trợ tăng cường ham muốn, kích thích tình dục. Đặc biệt nâng cao sự hưng phấn giúp các cuộc yêu thêm thăng hoa.
Chuối
Chuối chứa lượng kali cao, giúp tăng cường kích thước cậu nhỏ hữu hiệu. Đàn ông nên ăn 1-2 trái chuối mỗi ngày sẽ cải thiện được chức năng sinh lý, sở hữu được dương vật như ý.
Cá
Cá là thực phẩm chứa nhiều protein, đạm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe. Chúng hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu khắp cơ thể, đặc biệt là đến dương vật. Trong Đông y, cá chạch có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tráng dương, bổ thận, tăng cường size cho cậu nhỏ, Bên cạnh đó, đây cũng là vị thuốc điều trị yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.
Hàu
Hàu được gọi là thần dược giúp các đấng mày râu thêm sung sức trong chuyện ấy. Bên cạnh cải thiện kích cỡ dương vật, hàu còn có khả năng tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Đây là thực phẩm tuyệt vời để đàn ông tự tin thể hiện bản lĩnh của mình trước phái đẹp.
Bên cạnh đó, còn có những thực phẩm hỗ trợ tăng size cho cậu bé như hành tây, quả mâm xôi, sữa chua tách béo, dưa hấu… Bạn có thể bổ sung những loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe tình dục của mình.
Cách tăng kích cỡ cậu nhỏ bằng thảo dược tự nhiên
Nhân sâm
Nhân sâm là thần dược giúp đàn ông cải thiện sinh lý
Nhân sâm là thảo dược quý hiếm được sử dụng trong việc bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch. Đàn ông rất thích dùng loại thực vật này để chế biến thành những món ăn, bài thuốc giúp tráng dương, bổ thận, tăng cường khả năng tình dục của mình. Đặc biệt là tăng kích cỡ dương vật như mong muốn.
Cây dâm dương hoắc
Có tác dụng kích thích hormone sinh dục nam giới. Sử dụng dâm dương hoắc thường xuyên giúp hạn chế sự bất thường của tuyến tiền liệt, giảm thiểu rối loạn cương dương. Cánh mày râu thường bào chế thành dạng rượu thuốc để sử dụng mỗi ngày trong và trước bữa ăn.
Bột maca
Bột maca nổi tiếng với công dụng tăng kích thước cho dương vật, thúc đẩy sự ham muốn, hưng phấn ở nam giới. Đây là bài thuốc được nhiều người sử dụng để giúp cậu nhỏ to hơn và đạt được khoái cảm trong chuyện chăn gối.
Vỏ cây Catuaba
Vỏ cây Catuaba giúp lưu thông máu, giảm thiểu tắc nghẽn khí oxy trong dương vật gây ra tổn thương. Bên cạnh đó còn giúp tinh thần của cánh mày râu thư giãn, giải tỏa căng thẳng để đạt được sự thăng hoa mỗi khi lâm trận.
Phương pháp tăng kích cỡ dương vật bằng thuốc hổ trợ
Hiện nay có rất nhiều cách để tăng kích cỡ dương vật, trong đó nổi bật và phổ biến nhất là sử dụng thuốc hỗ trợ. Phương pháp này vừa tiện lợi, nhanh chóng lại an toàn, mang lại hiệu quả như ý muốn.
Hãy cùng tham khảo những loại thuốc được sử dụng nhiều nhất hiện nay!
- ID SẢN PHẨM:1405
Sản phẩm được chiết xuất từ hàu tươi, tỏi và nghệ thúc đẩy sản sinh, cải thiện chất lượng tinh trùng. Nổi bật nhất là thay đổi kích cỡ dương vật giúp phái mạnh tự tin, sung sức và quyến rũ, thu hút phái yếu.
- ID SẢN PHẨM:4072
Fuji Sumo được chiết xuất từ rắn đỏ quý hiếm Mamushi, kiến đen Nhật Bản và nhân sâm giúp bổ thận, tráng dương, tăng số lượng “tinh binh”. Hiện nay có rất nhiều người sử dụng viên uống này trong việc hỗ trợ tăng cường kích thước dương vật.
- ID SẢN PHẨM:1725
Sản phẩm nổi tiếng với sự kết hợp hài hòa của đông trùng hạ thảo và nấm linh chi đỏ mang lại công dụng tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan sinh dục nam giới. Hỗ trợ cuộc sống phòng the thêm viên mãn và hưng phấn.
- ID SẢN PHẨM:1861
Nếu đang tìm sản phẩm cải thiện size cho cậu nhỏ, bạn đừng bỏ lỡ siêu phẩm tinh Josephine Oyster Extract. Đây là viên uống được chiết xuất 100% từ hàu tươi tăng cường sức khỏe và khôi phục bản lĩnh cho đàn ông.
- ID SẢN PHẨM:1406
Maka Sixteen có nguồn gốc từ những thành phần thiên nhiên an toàn, hỗ trợ điều trị các bệnh tuyến tiền liệt, tăng tỷ lệ thụ thai. Đặc biệt là tăng cường kích thước dương vật như các anh đang hằng mong muốn.
Lưu ý khi sử dụng thuốc, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, cân bằng giữa công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuyệt đối không được lạm dụng kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm.
Trên đây là những cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn nhất, bạn có thể tham khảo và thực hiện để cải thiện đời sống chăn gối, khôi phục sự tự tin trong mỗi cuộc yêu. Hy vọng Japana sẽ cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích.
