/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/lam-dep/boi-retinol-truoc-hay-sau-kem-duong/
Retinol là một hoạt chất “vàng” trong việc chống lão hóa, làm sáng da và điều trị mụn. Tuy nhiên không phải ai sử dụng cũng biết bôi retinol đúng cách để retinol phát huy được hết công dụng tuyệt vời. Vậy người dùng nên bôi retinol trước hay sau kem dưỡng?
1. Retinol là gì?
Retinol hay còn gọi là vitamin A1, thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm và có thể sử dụng như một dưỡng chất bổ sung trong các trường hợp thiếu vitamin A. Không dừng lại ở đó, Retinol còn được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da.
Retinol có bản chất là một chất chống oxy hóa mạnh, cho hiệu quả cao trong việc điều trị mụn, làm mờ vết nhăn, mang lại làn da mịn màng vượt trội, cụ thể là:
- Tính oxi hóa mạnh của Retinol cho tác dụng “làm mới” từng tế bào da, loại tế bào da chết, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào da mới.
- Retinol làm giảm lượng sắc tố Melanin trong da, qua đó thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen, elastin trong da, từ đó làm giảm nhăn và chống lão hóa…
- Retinol được sử dụng nhiều trong các loại thuốc phục hồi da tổn thương, giúp chữa lành vết thương, viêm nhiễm do mụn, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ bên trong.
2. Bôi retinol có tác dụng gì?
2.1. Chống lão hóa da, làm sáng da
Để ngăn ngừa quá trình lão hóa, làn da không chỉ cần được dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các tác động bên ngoài (như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời) mà da cần được bổ sung các thành phần dưỡng cấn tăng cường, kích thích da sản xuất collagen. Một trong những dưỡng chất có hiệu quả không thể không nhắc đến đó chính là Retinol.
Khả năng chống lão hóa da của retinol rất tuyệt vời. Bôi retinol đúng cách vừa giúp giảm thiểu các vấn đề trên da như thâm, nám, sạm, tàn nhang vừa bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường.
Bên cạnh đó, Retinol còn có tác dụng kích thích da sản sinh collagen, làm trẻ hóa và giúp da tươi sáng hơn. Tăng sinh lượng collagen tự nhiên trên da làm giảm đáng kể các nếp nhăn và trì hoãn lại quá trình lão hóa.
2.2. Cải thiện tình trạng lỗ chân lông và mụn
Bôi retinol đúng cách mang lại hiệu quả vượt trội (đã được công nhận hơn 40 năm nay) trong vấn đề điều trị mụn. Nếu đã thử mọi biện pháp trị mụn khác nhau mà vẫn không hiệu quả thì tại sao bạn không suy nghĩ tới Retinol?
Bụi bẩn, lượng dầu thừa, tế bào da chết tích tụ dưới lỗ chân lông là những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Bôi Retinol đúng cách có thể giúp các lỗ chân lông thông thoáng, giảm tắc nghẽn và hạn chế hoạt động các tuyến bã nhờn giúp, từ đó ngăn ngừa hiệu quả mụn tái phát.
Bên cạnh đó, bôi Retinol đúng cách còn là biện pháp hiệu quả để giảm sưng tấy, diệt khuẩn nên góp phần nâng cao khả năng trị mụn.
3. Một số tác dụng không mong muốn của retinol
3.1. Da châm chích, nóng rát
Châm chích, nóng rát da là phản ứng phụ hay gặp ở những người mới bắt đầu sử dụng retinol, đây được xem là dấu hiệu cho thấy làn da của người dùng khá nhạy cảm.
Mặc dù bôi retinol đúng cách nhưng da vẫn xảy ra hiện tượng ửng đỏ, xuất hiện cảm giác hơi ngứa rát và có thể bong tróc lớp bên ngoài khiến người sử dụng có cảm giác không thoải mái. Tuy nhiên, tác dụng phụ này chỉ xảy ra tạm thời, làn da sẽ hoàn toàn bình thường trở lại nếu được cấp ẩm và dùng các sản phẩm phục hồi da đầy đủ.
Ngoài ra, để hạn chế tình trạng này, người dùng nên sử dụng retinol từ nồng độ thấp để da làm quen sau đó tăng dần và cần kết hợp sản phẩm dưỡng ẩm da đầy đủ.
3.2. Da khô, bong tróc
Trong quá trình tái tạo tế bào, retinol có thể làm bong tróc các tế bào sừng bên ngoài và gây nên hiện tượng khô da, tác dụng không mong muốn này rất thường gặp khi sử dụng các sản phẩm chứa Retinol ở nồng độ cao.
Nếu làn da bị bong tróc, khô hoặc ngứa rát nhiều, người dùng hãy giảm tần suất bôi retinol xuống (có thể chỉ 1 lần/tuần) để làn da làm quen và có thời gian phục hồi.
Nếu sở hữu làn da nhạy cảm hoặc cực kỳ nhạy cảm, người dùng tốt nhất nên tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi kèm theo để da đủ khỏe và giảm tình trạng kích ứng.
4. Bôi retinol trước hay sau kem dưỡng?
Hầu hết người muốn chăm sóc da chỉ sử dụng bôi retinol vào buổi tối. Tuy nhiên, để bôi retinol đúng cách đòi hỏi người dùng phải sử dụng chúng với số lượng ít trong vài tuần đầu tiên và sau đó từ từ tăng dần.
Nếu lần đầu tiên sử dụng retinol, tần suất bôi là khoảng 3 ngày/lần trong 1-2 tuần đầu tiên. Đến khi làn da thích nghi với retinol thì tăng số lần sử dụng, dần dần có thể chuyển sang sử dụng hằng ngày.
Với mỗi lần sử dụng, chỉ nên dùng lượng sản phẩm bằng hạt đậu và sử dụng đầu ngón tay trỏ để thoa đều lên da. Bên cạnh đó phải đảm bảo vùng da đó phải được trải đều một lớp mỏng sản phẩm chứa retinol.
Retinol là hoạt chất khiến làn da tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do đó thời điểm bôi retinol đúng cách nên là ban đêm. Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy retinol sẽ mang lại tác hại nhiều hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Do đó, nếu bôi retinol ban ngày luôn luôn cần đi kèm với kem chống nắng.
Đối với người có làn da nhạy cảm, để giảm thiểu các vấn đề không mong muốn thì không nên dùng trực tiếp retinol mà phải thêm bước đệm. Các cách áp dụng bước đệm để làm giảm độ mạnh của retinol:
- Bôi kem dưỡng ẩm trước, sau đó bôi retinol
- Bôi retinol da trước sau đó bôi kem dưỡng ẩm ngay (không đợi thời gian retinol thấm vào da)
- Trộn retinol với một kem dưỡng ẩm hoặc serum sau đó bôi hỗn hợp lên da cùng lúc.
Những phương pháp trên sẽ giúp giảm bớt tính thấm/nồng độ của retinol (giảm sự thấm các hoạt chất) và làm da dịu nhẹ hơn. Có rất nhiều làn da nhạy cảm chỉ có thể sử dụng được retinol khi có sự phối hợp với bước đệm nêu trên.
Tuy nhiên, nếu muốn các sản phẩm đặc trị như retinol phát huy được hết tác dụng thì người dùng nên dùng trước bước kem dưỡng ẩm sẽ tốt hơn là dùng sau, còn muốn giảm độ mạnh của các sản phẩm đặc trị như retinol thì dùng retinol sau kem dưỡng sẽ tốt hơn. Tùy vào làn da của mình mà người dùng có thể lựa chọn thứ tự bôi retinol cho phù hợp.
Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi bôi retinol trước hay sau kem dưỡng và bôi retinol có tác dụng gì? Việc hiểu rõ về công dụng của retinol sẽ giúp việc sử dụng đạt được hiệu quả tối ưu và an toàn cho làn da của bạn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec
để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
