Khuôn mặt tích tụ nhiều mỡ thừa khiến bạn tự ti khi đối diện với mọi người và ảnh hưởng nhiều đến tổng thể khuôn mặt. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng ngay 4 cách giảm mỡ mặt hiệu quả dưới đây.
Nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng mỡ mặt
Những lý do khiến khuôn mặt tích tụ mỡ thừa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Với một số trường hợp, dù bạn có thân hình gầy gò thì vẫn có thể sở hữu một khuôn mặt nhiều mỡ thừa và bầu bĩnh. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây béo mặt, chủ yếu như:
Béo mặt do cấu tạo của khuôn mặt:
Ngay từ khi sinh ra, cấu trúc xương mặt và hộp sọ đã được định hình to hơn người bình thường nên khi nhìn vào khuôn mặt của bạn trông bầu bĩnh.
Béo mặt do tích nước trên mặt:
Nhiều người gặp phải tình trạng béo mặt có thể do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi dậy thì, mang thai hoặc do ăn nhiều muối, đường và thực phẩm chế biến sẵn. Ngoài ra, tiêu thụ ít chất xơ cũng góp phần tích nước trên mặt, gây béo mặt.
Do lão hóa, căng thẳng, thiếu ngủ:
Đây là những tác nhân khiến các cơ và dây chằng giữ các túi mỡ trên mặt bị suy yếu. Điều này sẽ khiến mỡ di chuyển đến các vùng khác trên khuôn mặt và khiến khuôn mặt to hơn.
Béo mặt do di truyền:
Nhiều người khi sinh ra đã có thân hình mập mạp, béo mặt do gen di truyền như bố mẹ, ông bà hoặc các thế hệ trước trong gia đình.
Do chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ:
Khi chế độ ăn uống không điều độ, sử dụng nhiều đồ chiên, rán, nhiều dầu mỡ sẽ dễ khiến mỡ tích tụ dưới da. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây béo mặt và béo các vùng khác trên cơ thể.
Bí quyết giảm mỡ mặt bằng động tác cười
Giảm mỡ mặt bằng động tác cười thoạt nghe có vẻ vô lý nhưng đây lại là phương pháp giúp cải thiện khuôn mặt hiệu quả, dễ thực hiện nhất. Nụ cười giúp tinh thần sảng khoái, tiêu tan mệt mỏi và làm tăng tự tin trong cuộc sống.
Để giảm mỡ mặt, bạn có thể áp dụng bằng cách cười lớn như sau:
-
Đứng trước gương mím chặt môi rồi cười hết cỡ. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây, sau đó tiếp tục nhăn mũi. Lặp lại ít nhất 30 lần với mỗi bài tập. Kiên trì luyện tập hàng ngày sẽ cho hiệu quả như mong muốn.
Bí quyết giảm béo mặt bằng gừng
Trong thành phần của gừng có chứa gingerol và shogaol giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo và ức chế chất béo tự nhiên. Do đó, thường xuyên massage da mặt bằng gừng sẽ giúp bạn giảm béo mặt nhanh chóng.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 nhánh gừng tươi, rửa và đạp dập chúng rồi thoa đều gừng lên vùng mặt. Sau đó, nhẹ nhàng thực hiện các động tác massage mặt từ trên xuống dưới. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống 1 ly trà gừng mật ong vào mỗi buổi sáng để tăng hiệu quả giảm mỡ mặt.
Massage giảm mỡ mặt bằng muối
Massage bằng muối không chỉ có tác dụng giảm mỡ mặt mà nó còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm khô lỗ chân lông và giải độc tố. Hãy kiên trì thực hiện cách này hàng ngày, bạn sẽ sớm có được khuôn mặt thon gọn, săn chắc và làn da mịn màng hơn. Cách làm đơn giản như sau:
-
Pha muối với nước nóng để tạo thành hỗn hợp thoa đều lên mặt, cằm và cổ. Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Giảm mỡ mặt không cần tập luyện
Để cải thiện tình trạng mỡ tích tụ nhiều trên khuôn mặt, bạn có thể áp dụng những cách tự nhiên trên. Tuy nhiên, để có được sự thay đổi bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Ngoài ra, nó chỉ thực sự phù hợp với những trường hợp mỡ mặt ít, mỡ không quá dày.
Với những trường hợp mỡ mặt nhiều, lớp mỡ dày, khó tác động bạn cần lựa chọn những phương pháp giảm mỡ mặt cao hơn như ứng dụng công nghệ giảm béo mặt tiên tiến tại Viện thẩm mỹ La Ratio.
Công nghệ giảm mỡ mặt tại La Ratio
Đây là công nghệ đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và đạt hiệu quả cao. Bạn sẽ không cần tập luyện cường độ cao, không cần ăn kiêng khắt khe. Công nghệ giảm mỡ mặt tại La Ratio hoàn toàn không đau, không cần phẫu thuật và không mất thời gian nghỉ dưỡng.
Chỉ sau khoảng 60 phút thực hiện, các lớp mỡ khó ưa trên khuôn mặt bạn sẽ dần biến mất, trả lại khuôn mặt thon gọn, góc cạnh và quyến rũ nhất cho bạn. Để tìm hiểu rõ hơn về công nghệ làm đẹp này, đừng ngần ngại liên hệ với La Ratio để được giải đáp thắc mắc nhé!
THÔNG TIN LIÊN HỆ
-
CÔNG TY TNHH Y TẾ SEOUL
-
Địa chỉ: 182 Điện Biên Phủ, P.6, Q.3, TP.HCM
-
Điện thoại: 1800.6653
-
Email: info@laratio.vn
