Trước khi chia sẻ về cách tạo một kế hoạch phát triển bản thân, VnBiz muốn bạn hiểu kế hoạch phát triển bản thân là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Nội dung chính
- Kế hoạch phát triển cá nhân là gì?
- Tại sao bạn cần một kế hoạch phát triển cá nhân?
- Vậy, bắt đầu từ đâu?
- Mẫu kế hoạch phát triển cá nhân
- Xác định mục tiêu của bạn
- Xác định thứ tự ưu tiên
- Đặt ra thời hạn
- Hiểu điểm mạnh của bạn
- Nhận ra cơ hội và nguy cơ
- Phát triển kỹ năng mới
- Hãy hành động
- Nhận sự hỗ trợ
- Đo lường tiến độ
- Video liên quan
Kế hoạch phát triển cá nhân là gì?
Phát triển bản thân là hoạt động nhằm nâng cao kiến thức và hình ảnh bản thân, phát triển tài năng và khả năng, tích lũy tài sản và sự nghiệp, nâng cao chất lượng cuộc sống và làm sáng tỏ những ước mơ và hoài bão.
Lập kế hoạch phát triển bản thân là:
- Thiết lập mục tiêu trong ngắn hạn, trung hạn hoặc dài hạn trong sự nghiệp của bạn
- Những gì quan trọng với bạn
- Những gì bạn muốn đạt được
- Đánh giá thực tế hiện tại
- Đâu là điểm mạnh của bạn
- Những gì bạn cần cải thiện…
Tại sao bạn cần một kế hoạch phát triển cá nhân?
Larry Winget nói rằng:
Không ai từng viết ra một kế hoạch để bị phá vỡ, béo phì, lười biếng, hoặc ngu ngốc. Những đó là những gì xảy ra khi bạn không có kế hoạch!
Hãy tưởng tượng nếu bạn yêu cầu một nhà thầu xây dựng ngôi nhà mới của bạn và họ nói rằng chúng tôi xây nhà mà không cần một bản thiết kế. Vậy thì, tại sao nhiều người trong chúng ta đi qua cuộc sống theo cách đó?
Nhiều người chỉ sống cuộc sống không có hoặc ít kế hoạch, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi cuối cùng họ thất vọng hoặc tự hỏi sao cuộc sống lại bất công với mình như vậy?
Một kế hoạch phát triển cá nhân giúp bạn biết bạn đang đi đâu và làm thế nào để đến đó, với các chi tiết cụ thể. Đầu tiên, điều này sẽ mang lại sự rõ ràng cho suy nghĩ của bạn và bạn sẽ biết chính xác nơi bạn muốn. Hơn thế nữa, nó sẽ giúp bạn yên tâm rằng bạn đang đi đúng hướng hàng ngày. Nỗ lực sẽ cảm thấy cân nhắc hơn và các quyết định sẽ dễ dàng hơn.
Đó là lý do tại sao cần chuẩn bị một kế hoạch trước.
Jim Rohn nói:
Tôi nhận thấy rằng hầu hết mọi người lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của mình tốt hơn nhiều so với kế hoạch cuộc đời. Có lẽ là vì việc chạy trốn thực tại dễ dàng hơn là thay đổi nó.
Nếu bạn không suy nghĩ và lên kế hoạch trước, bạn có thể dễ dàng tức giận, thất vọng và không hài lòng với cuộc sống của mình.
Nếu bạn đang có ý tưởng lập một kế hoạch phát triển bản thân cho mình, Nhưng bạn tự hỏi: Nên bắt đầu từ đâu?
Vậy, bắt đầu từ đâu?
Một kế hoạch phát triển cá nhân giúp bạn cấu trúc suy nghĩ của bạn. Nếu bạn chỉ suy nghĩ nó trong đầu, có thể bạn sẽ thường xuyên bỏ lỡ các chi tiết quan trọng và không tạo ra một chiến lược thực tế để hiện thực hóa kế hoạch đó. Đó là lý do tại sao bạn nên lập kế hoạch cá nhân của mình trên giấy.
Để làm cho mọi thứ dễ dàng hơn, nên có một mẫu kế hoạch phát triển cá nhân .
Mẫu kế hoạch phát triển cá nhân
Dưới đây là mẫu kế hoạch phát triển cá nhân sẽ giúp bạn cấu trúc suy nghĩ và tạo một kế hoạch chiến lược để đạt được mục tiêu của mình.
Nếu bạn muốn đạt được bất cứ điều gì quan trọng, bạn cần dành thời gian để lên kế hoạch chi tiết.
Có một số điều quan trọng cần xem xét khi tạo một kế hoạch phát triển cá nhân . Dưới đây là 9 bước có thể giúp bạn tạo một kế hoạch phát triển cá nhân tốt :
- Xác định mục tiêu của bạn
- Xác định thứ tự ưu tiên
- Đặt ra thời hạn
- Hiểu được điểm mạnh của bạn
- Nhận ra cơ hội và mối đe dọa
- Phát triển các kỹ năng mới
- Hãy hành động
- Nhận hỗ trợ
- Đo lường tiến độ
Xác định mục tiêu của bạn
Điều gì là quan trọng với bạn? Những kỹ năng mới nào bạn muốn có được? Những thành tựu nào sẽ làm bạn hạnh phúc hơn? Bạn có bất kỳ ước mơ chưa thực hiện mà bạn đã sẵn sàng để thực hiện? Bạn có muốn tiến lên giai đoạn tiếp theo trong sự nghiệp của bạn? Bạn có muốn có một công việc tốt hơn?
Bước đầu tiên là xác định các mục tiêu thực sự quan trọng đối với bạn. Nó có thể là một cái gì đó liên quan đến sự nghiệp của bạn, nhưng cũng là thứ gì đó sẽ làm phong phú hoặc cải thiện cuộc sống cá nhân của bạn (như giảm cân, bắt đầu một sở thích / hoạt động mới hoặc học một ngôn ngữ mới).
Bước 1 : Viết ra 5-10 mục tiêu quan trọng để bạn đạt được.
- Mục tiệu 1………………………………………………………
- Mục tiêu 2………………………………………………………
- Mục tiêu 3………………………………………………………
- Mục tiêu 4………………………………………………………
- Mục tiêu 5………………………………………………………
- Mục tiêu 6………………………………………………………
- Mục tiêu 7………………………………………………………
- Mục tiêu 8………………………………………………………
- Mục tiêu 9………………………………………………………
- Mục tiêu 10………………………………………………………
Xác định thứ tự ưu tiên
Trong số tất cả các mục tiêu bạn đã viết ra, mục tiêu nào là quan trọng nhất? Đây là mục tiêu chính của bạn sẽ là trọng tâm của bạn .
Có thể bạn muốn thay đổi nghề nghiệp hoặc bạn muốn đạt được một hình thể tốt hoặc có được một số kỹ năng mới.
Có bất kỳ kỹ năng mới nào (những kỹ năng mà bạn có thể chuyển sang các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống) sẽ rất quan trọng cho thành công của bạn không? Ví dụ: nếu bạn cải thiện kỹ năng nói, kết quả có thể tự tin hơn, mối quan hệ và giao tiếp tốt hơn với người khác và thậm chí thành công trong kinh doanh (ví dụ: đàm phán thành công hơn và bán hàng nhiều hơn).
Mục đích của kế hoạch phát triển cá nhân là giúp bạn mở rộng kiến thức, phát triển các kỹ năng mới hoặc cải thiện các lĩnh vực quan trọng của cuộc sống.
Bước 2 : Hãy xem xét kỹ danh sách của bạn và chọn một mục tiêu quan trọng nhất đối với bạn và bạn sẽ làm việc trước.
Đặt ra thời hạn
Nếu bạn có một mục tiêu nhưng không biết khi nào bạn sẽ đạt được nó thì nó chỉ là những ước mơ.
Ngoài ra, nếu bạn đang có kế hoạch hoàn thành một dự án lớn trong một khoảng thời gian rất ngắn, một lần nữa, rất có thể nó sẽ không xảy ra.
Khi lập kế hoạch, bạn cần phải thực tế, cụ thể và đưa ra các giả định tốt về thời gian.
Thay vì nói một ngày nào đó tôi muốn trở thành triệu phú, thì tốt hơn hết là hãy lên kế hoạch để tăng gấp đôi thu nhập của bạn trong năm nay.
Bạn sẽ mất bao lâu để đạt được mục tiêu của mình?
Khi bạn có khung thời gian thực tế cho mục tiêu của mình, điều quan trọng là phải cam kết rằng bạn sẽ thực sự thực hiện nó. Hãy nghiêm túc với nó. Nếu bạn không phải là người thực hiện kế hoạch của mình một cách nghiêm túc, thì cũng không ai khác.
Thay vì tập trung vào các vấn đề và trở ngại có thể xảy ra, hãy nghĩ về việc bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời như thế nào khi hoàn thành. Bạn cũng có thể xác định cách bạn sẽ tự thưởng cho mình khi bạn đạt được mục tiêu của mình.
Bước 3 : Đặt ra thời hạn hoàn thành.
Hiểu điểm mạnh của bạn
Mọi người trên thế giới đều giỏi một thứ gì đó và có các kỹ năng / điểm mạnh trên trung bình trong một số lĩnh vực cụ thể. Ngay cả khi bạn không phải là một ca sĩ, diễn viên hay nghệ sĩ tài năng, bạn vẫn có thể là một phụ huynh tốt, người lắng nghe xuất sắc hoặc một người chu đáo.
Điểm mạnh của bạn là gì?
Nếu bạn không chắc chắn về câu trả lời, hãy hỏi bạn bè và gia đình của bạn.
Hỏi họ rằng: Bạn nghĩ thế mạnh lớn nhất của tôi là gì?
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên với câu trả lời của họ. Điểm mạnh của bạn là thứ khiến bạn trở nên độc đáo và đặc biệt. Không ai có thể lấy điều đó từ bạn.
Điều rất quan trọng để bạn tự tin nhận thức được điểm mạnh của mình.
Bạn có phải là người có tổ chức tốt, kiên nhẫn, bền bỉ, hướng ngoại, thông minh, dũng cảm, học hỏi nhanh, tài năng, cởi mở?
Bước 4 : Một khi bạn hiểu được điểm mạnh của mình là gì, hãy viết ra điểm mạnh nào trong số những điểm mạnh này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu.
- Điểm mạnh 1……………………………………….
- Điểm mạnh 2……………………………………….
- Điểm mạnh 3……………………………………….
- Điểm mạnh 4……………………………………….
- Điểm mạnh 5……………………………………….
Nhận ra cơ hội và nguy cơ
Những hành vi và thói quen hiện tại của bạn có thể hỗ trợ hoặc không hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu của mình.
Những thói quen hoặc hành động nào của bạn là mối đe dọa đối với thành tích mục tiêu của bạn? Đây là những điều bạn cần ngừng làm .
Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là sống tới năm 100 tuổi, thì bạn cần phải ngừng hút thuốc, ngừng mua đồ ăn vặt, ngừng lo lắng về mọi thứ, v.v…
Viết ra ít nhất 5 điều mà bạn cam kết bạn sẽ ngừng làm.
Mặt khác, có một số hành động mới là cơ hội để bạn đạt được mục tiêu dễ dàng hơn nhiều.
Những hành động bạn có thể chọn để bắt đầu thực hiện sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình?
Ví dụ, Nếu bạn muốn tiết kiệm nhiều tiền hơn, bạn có thể bắt đầu quản lý tiền của mình, bạn có thể bắt đầu viết ra các khoản chi tiêu của mình, bạn có thể bắt đầu chi tiêu ít hơn số tiền kiếm được, v.v.
Viết ra 5 điều bạn cam kết bắt đầu làm.
Bước 5 : Tạo một danh sách bắt đầu làm và ngừng làm!
Điều làm
Điều ngưng làm
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
4.
5.
5.
Mẫu kế hoạch phát triển bản thân: Danh sách điều làm & điều ngưng làm
Phát triển kỹ năng mới
Một kế hoạch phát triển cá nhân là một kế hoạch làm thế nào để đi từ nơi bạn đang đến đến nơi bạn muốn.
Nếu bạn muốn nhận được một cái gì đó, bạn sẽ cần phải trả lại một cái gì đó.
Ví dụ, nếu mục tiêu của bạn là tiến lên giai đoạn tiếp theo trong sự nghiệp, bạn sẽ phải học các kỹ năng mới.
Nếu bạn muốn bắt đầu kinh doanh riêng, bạn sẽ phải học về tiếp thị, bán hàng, kinh doanh, tài chính, v.v.
Trích dẫn của Brian Tracy:
Đối với tất cả mọi thứ bạn muốn trong cuộc sống, có một cái giá bạn phải trả, đầy đủ. Quyết định những gì bạn thực sự muốn và sau đó xác định giá bạn sẽ phải trả để đạt được nó. Hãy nhớ rằng, để đạt được điều gì đó bạn chưa bao giờ đạt được trước đây – bạn phải làm điều gì đó bạn chưa từng làm trước đây. Bạn phải trở thành một người mà bạn chưa từng có trước đây. Bất cứ điều gì bạn muốn, bạn sẽ phải trả một cái giá được đo bằng các khía cạnh: hy sinh, thời gian, công sức và kỷ luật cá nhân. Quyết định nó là gì và bắt đầu trả giá từ hôm nay.
Nói cách khác, để đạt được điều mà bạn chưa bao giờ đạt được trước đây, bạn cần phát triển các kỹ năng bạn chưa từng có trước đây và bắt đầu thực hiện các kỹ năng đó càng sớm càng tốt.
Những kỹ năng hoặc kiến thức nào sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình?
Bước 6 : Viết ra danh sách các kỹ năng bạn cần phát triển, điều này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
- Kỹ năng 1………………………………………………
- Kỹ năng 2………………………………………………
- Kỹ năng 3………………………………………………
- Kỹ năng 4………………………………………………
- Kỹ năng 5………………………………………………
Hãy hành động
Nếu bạn muốn đạt được một mục tiêu lớn, sẽ có nhiều hành động bạn sẽ cần phải thực hiện.
Bước 7 : Viết ra ít nhất 3-5 hành động quan trọng nhất bạn sẽ cần thực hiện trong khung thời gian xác định của mình.
- Hành động 1………………………………………………
- Hành động 2………………………………………………
- Hành động 3………………………………………………
Nhận sự hỗ trợ
Ai có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn?
Ví dụ, nếu bạn muốn thay đổi nghề nghiệp của mình, bạn có thể xem xét nói chuyện với một cố vấn nghề nghiệp; nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể có một huấn luyện viên thể hình; nếu bạn muốn cải thiện tài chính của mình, bạn có thể nói chuyện với một cố vấn tài chính
Bước 8 : Liệt kê bất cứ ai mà bạn có thể nghĩ về người sẽ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Đo lường tiến độ
Động lực tốt nhất để kiên trì đạt được mục tiêu là sự tiến bộ của chính bạn. Ngay cả khi đó là một chút tiến bộ, nó vẫn là một cái gì đó.
Điều quan trọng là nhận ra rằng bạn đang tiến về phía trước và viết ra những điều mà bạn đang làm tốt.
Nếu một cái gì đó không được tốt, bạn có thể làm gì khác?
Nếu một cái gì đó không được tốt, điều đó có nghĩa là bạn cần thay đổi (hoặc cải thiện) các chiến lược bạn đang sử dụng. Bằng cách làm những điều tương tự, bạn sẽ nhận được kết quả tương tự. Nếu bạn muốn kết quả tốt hơn, bạn cần thay đổi một cái gì đó.
Bước 9 : Viết ra những điều bạn cần cải thiện và xác định các chiến lược mới mà bạn sẽ thử. Trách nhiệm của bạn là làm cho mọi thứ làm việc cho bạn.
Công việc đã hoàn thành
Điều cần cải thiện
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3.
4.
5.
Mẫu kế hoạch phát triển bản thân: Đo lường sự tiến độ
Kế hoạch phát triển bản thân là một phương pháp rất mạnh mẽ để đánh giá cuộc sống của bạn, xác định điều gì thực sự quan trọng đối với bạn và bắt đầu làm những thứ quan trọng nhất. Thông thường trong cuộc sống, chúng ta quá bận rộn với các hoạt động hàng ngày đến mức chúng ta hiếm khi có thời gian để suy nghĩ và lập kế hoạch quan trọng.
Vi vọng bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về các mục tiêu quan trọng nhất đối với bạn và tạo ra các chiến lược thực tế cho cách bạn sẽ đạt được chúng.
VnBiz đề nghị bạn nên tạo một kế hoạch phát triển bản thân mới mỗi năm và không có thời điểm nào tốt hơn để làm điều này hơn đầu năm (tháng 1). Chúc bạn thành công !
