Bên cạnh mụn và vết thâm thì nám da cũng là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ Việt Nam. Dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám da sẽ tạo thành những vết sạm rất mất thẩm mỹ khiến chị em kém tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh những phương pháp hiện đại, vẫn có những cách trị nám da mặt bằng trái cây rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, cùng tìm hiểu xem những cách đó là gì nhé!
Vì sao trái cây có khả năng trị nám da?
Các loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc, điều trị da, điển hình như khả năng trị nám.
Bởi trong trái cây có rất nhiều thành phần dinh dưỡng như: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B, các loại axit, các khoáng chất,…có khả năng đẩy lùi sắc tố melanin ra bên ngoài giúp làm mờ nám, tàn nhang, làm trắng da, thanh lọc các độc tố, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe. Đồng thời, trái cây còn giúp cho da chống lão hóa, duy trì độ săn chắc và đàn hồi, ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Những ai đang bị nám ngoài áp dụng các phương pháp điều trị bằng công nghệ, đắp mặt nạ thảo dược, hoặc thoa kem thì cũng có thể ăn hoặc uống nước ép của các loại trái cây hay đắp mặt nạ trái cây. Cách này sẽ giúp bạn điều trị nám từ bên trong cơ thể lẫn ngoài da một cách hiệu quả. Dưới đây là một số loại trái cây có thể giúp điều trị nám mà bạn có thể tham khảo.
Đọc thêm: Những loại trái cây tốt cho da
Những công thức trị nám da mặt bằng trái cây nhanh chóng
Trị nám da mặt bằng trái chuối
Không chỉ là một loại trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất, chuối còn có công dụng làm sạch da, nuôi dưỡng và phục hồi làn da bị tổn thương. Sử dụng mặt nạ chuối để trị nám bạn có thể hoàn toàn yên tâm, không sợ kích ứng ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất.
Cách trị nám da bằng chuối rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần thịt của quả chuối đem xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch sẽ giúp mang lại làn da mềm mượt, loại bỏ các vết thâm, nám trên da.
Ngoài đắp mặt nạ thì bạn cũng có thể ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày để điều trị nám từ bên trong.
Trị nám da bằng cà chua
Trong thành phần của cà chua chứa nhiều lycopene, vitamin C và các loại khoáng chất giúp làm sáng da. Ngoài ra lycopene còn hỗ trợ bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa, chữa nám da và tăng cường SPF tự nhiên trên da.
Bạn có thể kết hợp uống nước cà chua với việc đắp mặt khoảng 2-3 lần/ tuần chính là cách trị nám da mặt bằng trái cây hiệu quả cho làn da trắng sáng đều màu hơn.
Cách trị nám da bằng trái đu đủ
Trong đu đủ có chứa chất papain giúp làm sạch da chết một cách tự nhiên đồng thời làm mờ các vết nám, tàn nhan. Nếu bạn để ý, hầu hết các loại mỹ phẩm trị nám, làm sáng da đều có thành phần chiết xuất từ loại quả này.
Bạn có thể dùng đu đủ để trị nám bằng cách xay nhuyễn chúng rồi thoa lên mặt khoảng 15-20 phút. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp đu đủ với bí ngô hoặc các loại trái cây khác để mang lại hiệu quả trị nám tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung đu đủ vào thực đơn bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa phụ để hỗ trợ quá trình điều trị nám tốt hơn.
Cách trị nám da bằng trái dưa leo
Dưa leo giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu trên mặt và chữa nám hiệu quả. Đây được xem là một trong những cách trị nám da mặt bằng trái cây an toàn, rẻ tiền và phù hợp với mọi loại da. Trong măt nạ dưa leo chứa hàm lượng nước cao sẽ hydrat hóa các tế bào và làm sáng sắc tố da.
Đồng thời loại quả này cũng có tác dụng điều trị những tình trạng da khác như da mụn, thâm, khô da…Dưa leo có thể dùng để đắp mặt nạ, ăn hoặc làm nước ép đều rất tốt cho quá trình trị nám.
Cách trị nám da bằng trái cam
Trong thành phần quả cam chứa nhiều vitamin C và các loại axit tự nhiên giúp chống oxy hóa hiệu quả. Bạn có thể tận dụng cả nước cam lẫn phần vỏ cam để đánh bay tình trạng nám, tàn nhang. Hơn nữa nước cam còn có công dụng dưỡng da trắng sáng và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Bạn có thể trộn nước cam với sữa chua và đắp lên mặt khoảng 2-3 lần/ 1 tuần để thấy được hiệu quả nhé! Ngoài ra bạn có thể uống 1 ly nước ép cam hoặc ăn 1 quả cam để hỗ trợ đẩy lùi nám từ bên trong.
Làm mờ nám bằng dâu tây
Đây có lẽ là loại trái cây được nhiều bạn nữ yêu thích, bởi nó không chỉ có vị chua chua, ngọt ngọt, bắt miệng mà còn giàu dinh dưỡng. Dâu tây sở hữu hàm lượng Vitamin C khá dồi dào có tác dụng chống lão hóa da, tăng sức đề kháng bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài giúp da khỏe. Bên cạnh đó, trong dâu tây còn có chứa axit salicylic và ellagic có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin làm mờ nám, giảm thâm và làm trắng da. Do đó cách trị nám da bằng trái cây này theo hướng dẫn dưới đây:
- Chuẩn bị 5 trái dâu tây, 2 muỗng sữa chua và 1 muỗng mật ong
- Rửa sạch dâu tây sau đó xay nhuyễn
- Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và vùng da cổ
- Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt và cổ lại với nước ấm.
Ngoài đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, bạn cũng có thể ăn dâu tây hoặc uống nước ép dâu tây xen kẽ để mang lại hiệu quả làm mờ nám tốt hơn. Bên cạnh đó, cách trị nám bằng dâu tây sẽ phù hợp với làn da dễ bị kích ứng hay da nhạy cảm, bởi các thành phần của dâu tây lành tính, không gây ra kích ứng
Cách trị nám bằng chanh
Trong chanh có chứa hàm lượng Vitamin C khá dồi dào. Nhờ vậy mà chanh giúp cải thiện làn da nám, làm sáng da và mờ thâm rất tốt. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn có khả năng chống oxy hóa giúp da ngăn ngừa lão hóa, tươi trẻ theo thời gian.
Công thức này sẽ chỉ phù hợp với làn da thường, da dầu, da hỗn hợp còn đối với da nhạy cảm, da dễ bị kích ứng hay da đang bị tổn thương do mụn hay thì không phù hợp. Vì lượng axit trong chanh có thể khiến da bị châm chích và rát nếu có vết thương hở.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1/2 quả chanh sau đó cắt đôi và vắt lấy nước
- Pha nước cốt chanh với một 1 ít muối và trộn đều đẻ hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
- Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khắp mặt, đặc biệt thoa kỹ ở những vùng da bị nám, thâm, xỉn màu.
- Nằm đợi cho đến khi hỗn hợp mặt nạ khô ráo trong khoảng 20 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước lạnh.
Xem thêm: Tổng hợp các công thức trị nám bằng chanh
Trị nám da bằng xoài
Không kém cạnh các loại trái cây khác, trong xoài cũng chứa một hàm lượng Vitamin C dồi dào. Nhờ vậy mà nó cũng có những công dụng trị nám tương tự như của cam, chanh đã đề cập ở nội dung trên. Bạn có thể dùng xoài để đắp mặt nạ, ăn, làm sinh tố hay làm nước ép đều hỗ trợ tốt cho quá trình trị nám.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị ⅓ quả xoài chín và 1 thìa sữa chua
- Lột vỏ xoài sau đó xay nhuyễn với sữa chua cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp lên da.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Rửa sạch mặt sau đó lau khô
- Thoa toner và tiếp tục các bước skincare tiếp theo.
Trị nám da bằng trái đào
Quả đào cũng là một trong những loại trái cây được khá nhiều bạn trẻ yêu thích. Đặc biệt khi đào được chế biến thành những món ăn như mứt sấy dẻo, trà đào,…Điều đặc biệt là đào cũng có khả năng làm đẹp da rất tốt, điển hình như khả năng làm mờ nám, tàn nhang và mờ thâm mụn. Nhờ sở hữu hàm lượng Vitamin A, C dồi dào.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả đào và 2 muỗng sữa chua không đường.
- Gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch và xay nhuyễn
- Lọc lấy nước cốt sau đó hòa quyện với sữa chua không đường.
- Vệ sinh da mặt thật sạch thì thoa hỗn hợp lên da và đợi 20 phút
- Rửa sạch lại mặt sau đó thoa nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm, PH và se khít lỗ chân lông.
Tham khảo thêm:
Một số lưu ý khi trị nám da bằng trái cây
Khi thực hiện những cách trị nám da mặt bằng trái cây trên đây bạn nên lưu ý một số vấn đề:
- Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế căng thẳng, thức khuya
- Nên dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da trước khi ra ngoài để tránh sự tác động từ tia UV
- Ngoài những cách trị nám bằng trái cây, bạn nên kết hợp với các sản phẩm kem trị nám hoặc serum trị nám chuyên dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Ngoài ra nếu bị nám lâu năm, nám chân sâu hoặc tình trạng nám nặng thì những cách trị nám bằng trái cây sẽ không mang lại hiệu quả. Do đó, bạn nên đến những cơ sở uy tín như Seoulspa.vn để các chuyên gia có thể thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.
Xem đầy đủ các cách chăm sóc da nám chi tiết nhất TẠI ĐÂY.
Những cách trị nám da mặt bằng trái cây khá đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả tích cực. Những loại quả kể trên đều khá rẻ lại dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu, do đó bạn hãy kiên trì thực hiện thường xuyên để làn da mềm mịn, trắng sáng hơn nhé!Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình điều trị thì hãy đến với dịch vụ điều trị nám da tại Seoul Spa để được cảm nhận sự khác biệt rõ rệt nhất nhé.
