>>> Bạn có thể quan tâm: Tổng hợp 6 sản phẩm trị mụn lưng tại nhà và cách sử dụng
5. Cách trị mụn ở lưng: Loại bỏ áp lực trên lưng
Bất cứ thứ gì dẫn đến tăng tiết mồ hôi và ma sát trên lưng như đeo ba lô, dụng cụ thể thao, nẹp lưng… đều có thể gây ra mụn lưng. Bạn nên chọn một chiếc ba lô nhẹ và vừa vặn để giảm thiểu ma sát cũng như là kích ứng da. Ngoài ra, bạn không nên mặc đồ lót, áo ngực quá chật và nhớ giặt sạch sẽ sau mỗi lần mặc.
6. Ăn uống lành mạnh để trị mụn lưng
Việc trị mụn lưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin như: Rau củ quả, protein, ngũ cốc. Ngoài ra, bạn nên hạn chế các thực phẩm bao gồm: bánh mì trắng, đường, nước ngọt, thức ăn nhanh… để kìm hãm sự phát triển của mụn lưng. Ăn uống lành mạnh cũng là cách trị mụn trên cơ thể ở bất kỳ vùng da nào mà bạn có thể tham khảo.
7. Không nặn, bóp mụn lưng
Nặn hay bóp mụn lưng sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, cũng như làm tổn thương da của bạn. Thông thường, làn da trên cơ thể sẽ chậm phục hồi hơn da mặt. Việc thường xuyên nặn mụn dễ dẫn đến những vết thâm và sẹo mụn gây mất thẩm mỹ.
8. Vệ sinh ga nệm của bạn
Hãy tập thói quen giặt ga trải giường một đến hai lần một tuần. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và tế bào da chết trên ga giường. Bạn sẽ không thể trị mụn lưng thành công nếu hàng ngày nằm ngủ trên chiếc giường không được giặt giũ sạch sẽ.
9. Sử dụng thuốc trị mụn lưng không kê đơn
Đối với loại mụn nhẹ ở lưng, bạn có thể tìm hiểu thêm các loại kem và gel trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như: benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic… Những thành phần này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn lưng và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
>>> Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân mụn lưng và 8 cách điều trị tại nhà hiệu quả
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ da liễu để trị mụn ở lưng?
Mụn ở lưng có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, một số người phải cần thêm sự trợ giúp để làm sạch mụn hoàn toàn. Nếu đã thử tất cả những cách trị mụn lưng mà vẫn không có kết quả tích cực hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, mưng mủ thì tốt nhất là bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ sẽ tư vấn và đưa ra phương pháp phù hợp nhất dành cho tình trạng của bạn, đó có thể là kê đơn thuốc trị mụn lưng, kem bôi hoặc liệu pháp laser… tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của da.
Vừa rồi là những thông tin cơ bản để hỗ trợ cách trị mụn lưng hiệu quả. Hy vọng bạn đã có những kiến thức hữu ích trong việc trị mụn lưng tại nhà để sớm sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng nhé!
