Cách trị ho tại nhà ở người lớn, đặc biệt khi các cơn ho kéo dài vừa đơn giản vừa hiệu quả nhanh nhất được nhiều người tìm kiếm. Cùng bài viết tìm hiểu 9 cách đơn giản và được đánh giá là tốt nhất hiện nay.
Các cách trị ho tại nhà hiệu quả nhất
Khi bị hành hạ bởi những cơn ho, nhiều người sẽ ngay lập tức ra hiệu thuốc Tây mua thuốc, nhưng bệnh cũng chỉ đỡ được một thời gian, sau khi ngừng thuốc lại tái phát. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc và nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe.
Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể điều trị ho tại nhà bằng những bài thuốc dân gian đơn giản, dễ làm, an toàn và hiệu quả.
Cách trị ho bằng lá trầu không
Trầu không không chỉ là một món ăn yêu thích của người cao tuổi Việt, tiêu biểu cho nét văn hóa truyền thống Việt Nam (têm trầu) mà trầu không còn có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là tình trạng ho lâu ngày ở người lớn.
Theo Đông y, trầu không có vị cay, tính ấm nóng, không độc, được quy vào 1 số kinh thư như: kinh tỳ, kinh vị, kinh phế.
Dưới đây là một số cách trị ho tại nhà bằng lá trầu không:
- Lá trầu không đun nước uống: Chuẩn bị 6 -7 lá trầu tươi rửa sạch. Sau đó, đun sôi lá trầu với 200ml nước, uống nước lá trầu đun trong ngày, không nên để qua đêm. Bài thuốc này giúp sát trùng cổ họng, làm giảm triệu chứng ho nhanh chóng.
- Bài thuốc chữa ho từ lá trầu không và mật ong: Đun nhỏ lửa lá trầu không với khoảng 200ml nước trong vòng 5 phút cho sôi. Sau khi tắt lửa, bạn nên cho thêm 1 – 2 thìa cà phê mật ong vào nước trầu không, khuấy đều, uống khi còn ấm, không nên để thuốc qua đêm.
Cách trị ho bằng bấm huyệt
Việc bấm đúng 1 số huyệt trên cơ thể sẽ có tác dụng đặc biệt trong việc điều trị bệnh ho ở người lớn:
Chữa ho bằng bấm huyệt dũng tuyền:
- Chuẩn bị 1 lọ dầu nóng có thể là dầu tràm, khuynh diệp hoặc dầu cù là.
- Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ rồi lau khô chân.
- Dùng dầu nóng bôi vào huyệt Dũng tuyền sau đó lấy ngon tay day huyệt, mỗi bên 15 phút, thực hiện 3 lần.
- Cách day bấm huyệt Dũng tuyền 15 phút mỗi bên bàn chân có thể làm giảm đến 80% các triệu chứng ho. Tuy nhiên, không nên bấm huyệt thường xuyên vì có thể gây phản tác dụng.
- Nhanh chóng mang tất sau khi thực hiện bấm huyệt, lưu ý không áp dụng với trẻ nhỏ.
Cách chữa ho hiệu quả bằng bấm huyệt Thái uyên:
- Đặt hai tay dưới bụng, lòng bàn tay hướng vào trong, một bàn tay hướng xuống dưới.
- Dùng ngón cái của bàn tay hướng xuống bấm vào huyệt thái uyên liên tục 14 lần, đổi tay và thực hiện trong 3 phút.
Cách trị ho bằng rau diếp cá
Bởi diếp cá có tính cay, hơi độc, hơi lạnh, đi vào kinh phế, do vậy đây là một trong những bài thuốc dân gian chữa bệnh ho khá hiệu quả.
- Dùng nước rau diếp cá: Bạn dùng nắm lá rau diếp cá, giã nát hoặc xay, lọc lấy nước. Cho thêm đường vào khuấy tan lên là có thể sử dụng.
- Rau diếp cá kết hợp với nước vo gạo chữa bệnh ho: Lấy một nắm rau diếp cá, cho vào nước rửa sạch, để cho ráo nước sau đó đem giã nhuyễn.
- Tiếp đến, các bạn hãy lấy một bát nước vo gạo trộn đều cùng với phần rau diếp cá mà chúng ta vừa giã nhuyễn rồi đun nhỏ lửa khoảng 10 – 15 phút, uống hàng ngày.
Cách trị ho bằng giá đỗ
Giá đỗ không chỉ là một món ăn ngon mà còn được sử dụng để chữa bệnh ho:
- Chữa ho bằng nước ép giá đỗ
- Rửa sạch giá đỗ, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút
- Vớt giá đỗ ra ngoài và rửa lại với nước sạch
- Cho giá đỗ vào máy và thực hiện ép lấy nước
- Người bệnh ngậm và nuốt từ từ nước ép giá đổ để những dưỡng chất có thể thấm sâu vào cổ họng và phát huy tối đa tác dụng chữa bệnh, sử dụng 1 lần mỗi ngày.
Quả la hán trị ho
- Chữa ho bằng la hán và hoa hồng khô: Lấy 1 quả la hán và 25g hồng khô rửa sạch, bẻ quả la hán ra thành từng miếng nhỏ, sau đó hãm cùng hoa hồng, uống thay nước.
- Chữa ho bằng quả la hán và tang bạch bì: Bạn cần chuẩn bị 20g quả la hán, 12g tang bạch bì sắc cùng nhau.
Cách trị ho bằng lá bạc hà
Bởi tính mát, không độc, có khả năng tán phong nhiệt nên bạc hà được dùng như một phương pháp chữa ho hiệu quả.
- Chữa ho bằng lá bạc hà tươi: Bạn chỉ cần giã nhuyễn một nắm lá bạc hà tươi vắt lấy nước uống hàng ngày. Hoặc hãm lá bạc hà với trà và uống trong 3-4 ngày sẽ thấy bệnh chuyển biến tích cực.
- Trị ho bằng lá bạc hà và mật ong: Rửa sạch lá bạc hà cho thêm chút mật ong vào xay nhuyễn. Đem hấp cách thủy. Uống mỗi ngày 2 lần liên tục đến khi hết ho.
Cách trị ho bằng lá tần
- Bạn có thể sử dụng 2 – 3 lá rau tần dày, nhai nhuyễn cùng vài hạt muối. Ngậm hỗn hợp này trong miệng rồi nuốt từ từ, công dụng giảm ho nhanh chóng.
- Cách chữa ho bằng cam và nước mắm: Trong nước cam dồi dào vitamin C và các khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng. Còn nước mắm có chứa đầy đủ các chất điện giải và muối khoáng giúp cơ thể không bị mệt mỏi. Việc sử dụng nước cam pha nước mắm trị ho sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh đang gặp phải và nhanh khỏi hơn.
Cách trị ho bằng cây cỏ mực
- Chuẩn bị cam thảo đất và kim ngân hoa mỗi thứ 16g, bồ công anh và cỏ mực mỗi thứ 20g, củ rẻ quạt 12g
- Đem rửa sạch dược liệu rồi để ráo nước
- Sắc với 1 lít nước và uống hết trong ngày, áp dụng từ 3 -5 ngày
Cách trị ho nhanh nhất hiện nay
Các bài thuốc dân gian trên đều đạt được những tác dụng nhất định trong việc chữa bệnh ho, nhưng chưa được khoa học kiểm chứng. Do đó, bạn không nên quá lạm dụng những bài thuốc này, trong trường hợp sử dụng thời gian dài mà bệnh không chuyển biến, bạn nên dừng thuốc và nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia.
Một trong những phương pháp chữa ho tại nhà hiệu quả đã được công nhận và kiểm chứng, đó là bài thuốc Cao Bổ phế Tâm Minh Đường.
Đặc biệt, Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường của nhà thuốc được bào chế dưới dạng THANG THUỐC ĐÔNG Y truyền thống nhằm đảm bảo tối đa dược tính của các vị thuốc theo yêu cầu. Tuy nhiên, trong trường hợp người bệnh không có điều kiện tự sắc thuốc và có mong muốn nhờ nhà thuốc sắc hộ, đóng gói thành phẩm để thuận tiện sử dụng thì nhà thuốc cũng sẽ hỗ trợ HOÀN TOÀN MIẾN PHÍ theo yêu cầu của bệnh nhân.
Cao Bổ Phế là thành quả nghiên cứu nhiều năm của đội ngũ bác sĩ Tâm Minh Đường, dựa trên thế mạnh về kinh nghiệm chữa bệnh theo phương pháp Đông y gia truyền. Bài thuốc đã tận dụng tối đa sức mạnh của 8 loại thảo dược (trần bì, cát cánh, bách bộ, kim ngân hoa, cải trời, kinh giới, la bạc tử, tang bạch bì) để tạo nên hiệu quả điều trị chứng ho theo lộ trình sau:
- 3 – 5 ngày đầu: Giảm ho, long đờm, họng dịu bớt cảm giác khó chịu.
- 5 – 10 ngày tiếp theo: Tiêu đờm, đường hô hấp được điều hòa.
- 10 -20 ngày sau: Các triệu chứng ho có đờm biến mất hoàn toàn, hệ thống hô hấp hoạt động bình thường.
Ưu điểm vượt trội của cách chữa ho bằng Cao bổ phế Tâm Minh Đường so với các loại thuốc đang có trên thị trường:
- Không chỉ điều trị triệu chứng mà tìm ra căn nguyên từ gốc, không để bệnh có cơ hội tái phát.
- Thành phần bài thuốc hoàn toàn là thảo dược tự nhiên có trong Dược Điển IV được Bộ Y Tế cho phép, được chứng nhận CO-CQ.
- Không trộn lẫn tân dược, không tác dụng phụ, không chất bảo quản, hoàn tiền 100% nếu phát hiện các chất trên.
- Luôn theo dõi sát sao diễn biến bệnh tình nhằm đưa ra lời khuyên và tăng, giảm liều lượng thuốc hợp lý nhất cho bệnh nhân.
Hiện nay, sản phẩm Cao bổ phế Tâm Minh Đường chỉ được bán tại nhà thuốc Tâm Minh Đường (138 Khương Đình, Hà Nội) và nhà thuốc An Dược (325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. HCM). Các bạn cần đặc biệt lưu ý để tránh mua phải hàng giả hàng nhái trôi nổi trên thị trường.
Trên đây chúng tôi đã cung cấp thông tin về 9 cách trị ho lâu ngày cho người lớn tại nhà hiệu quả nhất. Tuy nhiên, bạn cần tham vấn ý kiến của chuyên gia khi lựa chọn sử dụng các phương pháp trên.
Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, ông nguyên là phó khoa Đông y của Viện Y học cổ truyền Quân đội. Bác sĩ Vưỡng hiện đang làm việc tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường và tác giả biên soan, chịu trách nhiệm nội dung trên trên website tamminhduong.com của Nhà thuốc Tâm Minh Đường.
