Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) cho biết tóc mọc trung bình khoảng 1,27cm mỗi tháng. Do đó, tóc bạn sẽ mọc dài thêm khoảng 15,24cm mỗi năm. Tốc độ tóc mọc nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, loại tóc và sức khỏe.
Khoa học đã nghiên cứu về cách tăng trưởng tóc được kiểm soát ở cấp độ tế bào trong cơ thể, nhưng không đủ để cho chúng ta biết cách làm tóc mọc nhanh. Tuy nhiên, bạn có thể tìm hiểu về các giai đoạn phát triển của tóc để tìm cách làm tóc mọc nhanh và khỏe hơn.
Tóc mọc theo ba giai đoạn và mỗi sợi tóc tuân theo dòng thời gian riêng:
- Anagen: Giai đoạn tăng trưởng tích cực của tóc kéo dài 2 – 8 năm.
- Catagen: Giai đoạn chuyển tiếp khi tóc ngừng phát triển, kéo dài 4 – 6 tuần.
- Telogen: Giai đoạn nghỉ ngơi khi tóc rụng, kéo dài 2 – 3 tháng.
Da đầu trung bình có 90 – 95% nang tóc (chân tóc) trong giai đoạn anagen. Điều này có nghĩa là khoảng 5 – 10% nang tóc đang trong giai đoạn telogen với khoảng 100 – 150 sợi tóc rụng mỗi ngày.
Giai đoạn anagen kéo dài bao lâu tùy thuộc vào mái tóc của bạn dài bao nhiêu và liệu các tế bào trong nang tóc của bạn có tiếp tục nhân lên để trở thành tế bào tóc hay không. Bạn có thể áp dụng 6 cách làm tóc mọc nhanh sau đây để giúp mái tóc nhanh dài mà vẫn khỏe mạnh.
