45 stt tịnh tâm để dặn lòng mình bình tĩnh trước nghịch cảnh, thảnh thơi vui sống

Nhịp sống hối hả đã len lỏi vào từng ngóc ngách của đời sống hiện đại, ai nấy đều vội vã trong vòng xoay của “cơm áo gạo tiền”. Và đôi khi, bởi bước nhanh bước vội mà ta đã vô tình lướt ngang qua rất nhiều niềm vui nhỏ bé, lãng quên đi cảm giác hạnh phúc giản dị trong đời. Những lúc như thế phải chăng chúng ta nên lắng lòng mình lại, cảm nhận sâu sắc hơn đôi dòng stt tịnh tâm này.

1. Stt tịnh tâm Phật dạy

Neo lòng mình theo những lời dạy tịnh tâm từ Đức Phật, giữ cho tâm sáng và nhẹ nhàng hơn để đời sống thêm nhiệm màu, an nhiên.

1. Mình cứ nỗ lực sống hết lòng vào ngày hôm nay, ngày mai để mai tính. Hôm nay là hiện tại, ngày mai là tương lai, mà tương lai thì chưa tới, chưa tới nên chưa biết, vì không biết nên đừng tin vào nó sẽ đẹp như mình nghĩ.
2. Lấy từ bi và ôn hoà để thắng nóng giận. Lấy hiền lành để thắng hung dữ. Lấy bố thí và lòng rộng rãi để thắng tham lam. Lấy chân thật để thắng giả dối.
3. Cuộc sống của chúng ta được định hình bởi chính tâm trí của chúng ta. Chúng ta sẽ trở thành những gì chúng ta nghĩ.
4. Thế gian đau buồn bởi cái chết và sự tan rã. Nhưng người khôn ngoan không đau buồn vì họ nhận ra bản chất của thế giới.
5. Bí quyết để có sức khỏe cho cả tinh thần lẫn thể xác không phải là hờn trách quá khứ hay lo sợ về tương lai, mà là sống trong giây phút hiện tại một cách khôn ngoan và nghiêm túc.

 

6. Không ai có thể cứu ta ngoại trừ chính ta. Không ai có thể và không ai sẽ làm thế. Chúng ta phải đi trên con đường của chính mình.
7. Người khôn ngoan có tính kỷ luật về thân, khẩu, ý. Họ thực sự kiểm soát rất tốt những điều đó.
8. Hãy vững như bàn thạch để không bị lung lay trước giông bão, những người khôn ngoan cũng không bị ảnh hưởng bởi những lời khen chê theo cách đó.
9. Mệnh do mình tạo, tâm đổi thì vạn vật đổi, tâm không đổi thì vạn vật không đổi. Yêu hay không, trong lòng nhau đã rõ.

Xem thêm: Phật Pháp và những câu nói giúp bạn nhận ra cuộc sống thật tươi đẹp

10. Con người ta lúc nào cũng bi quan và nhận mình là người không có duyên. Nếu cứ vẫn có nhận thức như vậy thì các bạn nên tự đánh thức bản thân nhanh lên nào.
11. Nếu đã là con đường của bạn, bạn phải tự bước đi. Người khác có thể đi cùng, nhưng không ai có thể bước hộ bạn.
12. Sao phải lo lắng về những thứ bạn không thể thay đổi? Hãy buông bỏ và tiếp tục tiến lên vì cuộc sống không chờ đợi ai.
13. Tâm an thì mọi chuyện đều an, yên hay phiền đều từ tâm mà ra, quá khứ chỉ để ngắm nhìn còn hiện tại và tương lai mới là để sống và ước mơ.
14. Bạn có thế giới quan của bạn, tôi có thế giới của tôi. Nếu có thể cảm hóa được bạn, tôi sẽ cố gắng. Nếu không thể thì tôi đành cam chịu.

 

15. Lửa giận một khi đã tỏa ra, nó có thể đốt cháy và làm tiêu tan mọi công đức của bạn trước đó.
16. Đừng gắng sức suy đoán cách nghĩ của người khác, nếu bạn không phán đoán chính xác bằng trí tuệ và kinh nghiệm thì mắc phải nhầm lẫn là lẽ thường tình.
17. Người thường có tâm nguyện thì khó mà tự tại, tốt nhất nên biến thành hư nguyện, chỉ nên thành tâm mà làm còn viên mãn hay không phải tùy duyên.
18. Sống một ngày là có diễm phúc của một ngày, nên phải trân quý. Khi tôi khóc, tôi không có dép để mang thì tôi lại phát hiện có người không có chân.
19. Hãy bắt đầu ngày hôm nay với một nụ cười, một tâm trí tĩnh lặng với cảm xúc lãnh đạm và một trái tim giàu lòng biết ơn. 
20. Để giảm áp lực, hãy từ tốn và chậm lại. Hoa luôn nở rộ một cách chậm rãi trong sự tĩnh lặng và thanh bình.
21. Người hạnh phúc nhất không nhất thiết phải là người có mọi thứ tốt nhất, mà là người biết tận hưởng và chuyển những gì xảy đến với mình trong cuộc sống một cách tốt nhất.
22. Sống trong từng khoảnh khắc hiện tại, chấp nhận cả những hạnh phúc và sự tổn thương để thấy bình yên.
23. Không loạn bởi tâm, không vướng bởi tình, không sợ tương lai, không sợ quá khứ.
24. Hiểu được người là khôn ngoan, hiểu được mình là giác ngộ.
25. Giá trị của một con người không phải là khi họ đang ở vị trí thuận lợi mà là khi họ đang rơi vào hoàn cảnh khó khăn và đau khổ nhất.

2. Stt tịnh tâm ngắn

Không phải “đao to búa lớn” nhưng có thể vài dòng stt tịnh tâm ngắn dưới đây lại chính là điều bạn đang tìm kiếm, để bình tĩnh lại khi đang phải đối mặt với “bài toán khó” mà cuộc đời đem tới.

 

1. Khi nào thật sự buông được điều cần buông, lúc ấy bạn sẽ hết phiền não.
2. Bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc đời bạn đều là những điều nên xảy ra.
3. Chuyện gì đã qua, hãy để cho nó qua.
4. Bình yên đến từ bên trong. Đừng tìm nó bên ngoài.
5. Cảm ơn đời với những gì tôi đã có, cảm ơn đời những gì tôi không có.

6. Nhân quả không nợ chúng ta thứ gì, cho nên xin đừng oán giận.
7. Khi tất cả những cái khác đã mất đi thì tương lai vẫn còn.
8. Hôm nay sẽ qua đi, ngày mai rồi sẽ đến, một ngày mới sẽ lại bắt đầu.
9. Phải biết tìm thấy bình yên giữa sự hỗn loạn.
10. Sự bình tĩnh chính là cái nôi của sức mạnh.
11. Bình tĩnh là hồ nước của tâm trí, còn biết ơn là hồ nước của trái tim. 
12. Đôi khi, tai họa xảy đến chỉ để khơi dậy sự bình tĩnh đang ẩn sâu bên trong chúng ta.
13. Mọi việc xảy ra trên đời đều có luật trên sắp đặt.
14. Ngồi thật vững chãi, chuyện gì cũng qua.

 

15. Hãy trân trọng sự bình tĩnh bởi vì đó là tiếng nói rõ ràng nhất về sức mạnh của bạn. 
16. Học cách sống tức là học cách tự do, và tự do tức là chấp nhận việc gì phải đến sẽ đến.
17. Sông càng sâu càng tĩnh lặng. Lúa càng chín càng cúi đầu.
18. Để có sức khỏe tốt chính là an trú trong hiện tại. 
19. Không có đường đến hạnh phúc. Hạnh phúc là con đường.
20. Hãy cười, thở và bước đi thật chậm.

Nếu một ngày thấy lòng bề bộn, hy vọng rằng những stt tịnh tâm trong bài viết trên đây sẽ giúp bạn thu xếp lại gọn gàng hơn, để vươn vai mà sống, mỉm cười và đón nhận mọi vui buồn một đời, bạn nhé!

Sưu tầm

Nguồn ảnh: Internet