Đối với nhiều người, họ không cho yoga tầm quan trọng mà nó xứng đáng. Trên thực tế, có những người khi học thử và nhận ra những gì mà bộ môn này mang lại cho cuộc sống của họ, họ không thể ngừng làm được nữa. Cho tất cả điều này, Chúng tôi sẽ cho bạn biết về một số trích dẫn động lực về yoga.
Bởi vì bằng cách này, bạn sẽ có thể hiểu được ngành học này và mọi thứ mà nó mang lại cho bạn. Bạn sẽ có thể phản xạ và thiền định nhờ những cụm từ này và hiểu cách yoga không chỉ là “một cái gì đó” mà một số người làm, mà nó là một bộ môn toàn bộ để kết nối cơ thể và tâm trí. Vì nó cũng được coi là môn thể thao khi hoạt động các cơ của cơ thể.
Yoga
Những loại cụm từ này cũng truyền đạt cho bạn tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự cân bằng giữa cơ thể và tâm hồn, bởi vì cả hai đều được kết nối và để chăm sóc một người, bạn phải chăm sóc người kia. Nó giúp rèn luyện cơ thể và cũng thư giãn đầu óc. Một cái gì đó cơ bản cho hoạt động bình thường của cơ thể con người.
Yoga sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời miễn là bạn luyện tập nó không ngừng vì nó không chỉ là một môn thể thao, để đạt được kết quả tốt nó phải trở thành một cách sống của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ đến với bản thể của bạn.
Trên thực tế, để có thể thực hiện yoga, bạn không chỉ phải thực hiện đúng các tư thế hoặc asana mà còn bạn phải tuân theo các nguyên tắc thở và thư giãn thể chất và tinh thần. Chỉ khi đó, bạn mới tìm thấy tất cả sức mạnh tinh thần mà bạn đã ẩn giấu ở đâu đó bên trong bạn.
Bạn sẽ có sự cân bằng tất cả quan trọng trong cuộc sống của bạn. Bạn sẽ tìm thấy sự bình yên đó nhờ bài tập thiên niên kỷ này. Tại sao nó là millennial? Bởi vì nó đã được thực hành ở Ấn Độ vào thế kỷ thứ XNUMX. BC và đã luôn tìm kiếm hạnh phúc.
Các cụm từ về yoga
Những cụm từ này sẽ nhắc nhở bạn về một số nguyên tắc kỷ luật, chẳng hạn như nếu bạn muốn đạt được hạnh phúc, bạn sẽ phải trải qua kiến thức nội tại trước tiên. Phân tích suy nghĩ và cảm xúc của bạn, xóa bỏ những thành kiến hay định kiến.
Vì vậy, bài tập này không chỉ bao gồm thực hiện các tư thế khác nhau, mà tâm trí của bạn là nhân tố chính của cơ thể bạn. Cho tất cả điều này, chúng tôi mời bạn đọc những câu sau, bởi vì nếu bạn thích yoga, bạn sẽ thích họ, và nếu bạn chưa bao giờ tập nó trước đây, họ sẽ mở ra một cánh cửa mới trong thế giới của bạn.
- Hãy gieo ngay những hạt giống của thói quen tốt, nó sẽ lớn lên từng chút một.
- Cho đi không làm chúng ta nghèo đi, cũng không làm giàu cho chúng ta.
- Đối với những người chán nản, thất vọng, gần như suy sụp tinh thần, yoga sẽ nâng cao tinh thần.
- Bạn càng thiền định với những suy nghĩ tốt, thế giới của bạn và thế giới nói chung sẽ càng tốt đẹp hơn.
- Thiền thực sự là hiện diện đầy đủ với mọi thứ, kể cả sự khó chịu và thử thách. Nó không phải là một sự trốn tránh thực tế.
- Để giải phóng tiềm năng của trí óc, cơ thể và linh hồn, trước tiên bạn phải mở rộng trí tưởng tượng của mình. Mọi thứ luôn được tạo ra hai lần: đầu tiên là trong xưởng của tâm trí và sau đó là thực tế.
- Sống hài hòa với vũ trụ là sống tràn đầy niềm vui, tình yêu và sự dạt dào.
- Cơ thể là tổ chức, giáo viên là bên trong.
- Nếu không đạt được sự hoàn hảo của asana, năng lượng không thể lưu chuyển.
- Yoga cho phép bạn khám phá lại cảm giác viên mãn trong cuộc sống, mà không có cảm giác như thể bạn đang liên tục cố gắng ghép những mảnh vỡ lại với nhau.
- Không có sự cân bằng nếu không có tình yêu, và không có tình yêu nào mà không có sự cân bằng.
- Yoga phải được thực hiện bằng trí tuệ của cái đầu, cũng như bằng trí tuệ của trái tim.
- Hiểu biết hạn chế chỉ có thể cung cấp cho người khác kiến thức hạn chế.
- Lời nói có sức mạnh hủy diệt và chữa lành. Khi lời nói chân thật và tử tế, chúng có thể thay đổi thế giới.
- Yoga là cơ hội hoàn hảo để tò mò về bạn là ai
- Hãy nhớ rằng, bạn vào tư thế sâu đến mức nào không quan trọng. Điều quan trọng là bạn là ai khi bạn đến đó.
- Yoga không phải là chạm vào bàn chân của bạn, nó là về những gì bạn học được trên đường đi.
- Bạn không thể tập yoga. Yoga là một trạng thái tự nhiên. Những gì bạn có thể làm là các bài tập yoga, có thể tiết lộ khi bạn đang chống lại trạng thái tự nhiên của mình.
- Khi bạn hít vào, bạn đang tiếp nhận sức mạnh của Chúa. Khi bạn thở ra, nó đại diện cho dịch vụ mà bạn đang cống hiến cho thế giới.
- Cuộc sống chỉ có thể được hiểu bằng cách nhìn lại, nhưng nó chỉ có thể được sống bằng cách nhìn về phía trước.
- Đối với những người tự coi mình là những người tiến hóa cao và tự hào về bản thân, yoga giúp loại bỏ chủ nghĩa ích kỷ.
- Yoga có tính biến đổi. Nó không chỉ thay đổi cách chúng ta nhìn mọi thứ mà còn thay đổi cả người nhìn thấy chúng.
- Yoga không phải là một tôn giáo hay giáo điều đối với bất kỳ nền văn hóa cụ thể nào.
- Khi bạn cố gắng học hỏi, hãy chăm chỉ làm theo những gì bạn đã học được.
- Tự do là thoát khỏi xiềng xích của nỗi sợ hãi và ham muốn.
- Cơ thể là nhịp độ của bạn. Giữ cho nó sạch sẽ và tinh khiết cho linh hồn cư ngụ trong đó.
- Yoga đưa chúng ta đến thời điểm hiện tại, nơi duy nhất tồn tại sự sống.
- Một trong những nguyên tắc của thiền định và con đường tâm linh là nếu bạn tiếp xúc với con người thật của mình, bạn sẽ bình an.
- Ai tập yoga cũng có thể thành công, nhưng không phải ai lười. Chỉ có luyện tập liên tục mới là bí quyết thành công.
- Thay đổi không phải là điều chúng ta nên sợ hãi. Thay vào đó, đó là điều chúng ta nên ăn mừng. Bởi vì nếu không có sự thay đổi, không có gì trên thế giới này sẽ phát triển hay hưng thịnh và không ai trên thế giới này sẽ tiến lên để trở thành người mà họ đã định sẵn.
- Yoga tồn tại trên thế giới bởi vì mọi thứ đều được kết nối với nhau.
- Là động vật, chúng ta cư trú trên trái đất. Là người mang bản chất thần thánh, chúng ta là một trong những vì sao. Là con người, chúng ta đang ở giữa, tìm cách giải quyết nghịch lý về cách sống cuộc sống của chúng ta trong khi chúng ta khao khát điều gì đó lâu dài hơn và sâu sắc hơn.
- Mặt nước phẳng lặng của hồ phản chiếu vẻ đẹp xung quanh nó. Khi tâm trí tĩnh lặng, vẻ đẹp của Bản ngã được phản chiếu trong đó.
- Tự tin, rõ ràng và nhân ái là những phẩm chất cần thiết của một giáo viên.
- Nhận thức tâm linh là niềm khao khát tồn tại trong tất cả chúng ta và điều đó thúc đẩy chúng ta tìm kiếm cốt lõi thiêng liêng của mình.
