Ho có đờm là tình trạng viêm đường hô hấp dễ xảy ra ở trẻ nhỏ vào thời điểm giao mùa, đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ 4 tháng bởi trẻ không thể tự mình xì mũi hay ho đờm ra ngoài được. Chính vì vậy, chúng tôi có cung cấp 3 cách trị ho có đờm cho trẻ 4 tháng tuổi an toàn, long đờm nhanh chóng không cần dùng thuốc để bảo vệ hệ hô hấp cho trẻ.
1. Cách trị ho bằng lá Húng Chanh
Cây Húng Chanh còn có tên gọi là Tần dày lá, Dương Tử Tô, là cây thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Trong dân gian, loại cây này được xem là vị thuốc Nam chữa bách bệnh. Đặc biệt, lá Húng Chanh có tác dụng trị ho có đờm, làm dịu cổ họng, giảm viêm họng rất tốt, an toàn cho cả trẻ nhỏ 4 tháng tuổi.
Tại sao húng chanh có tác dụng trị ho có đờm:
Húng Chanh có vị cay, tính ấm, mùi thơm, nên trong dân gian sử dụng để chữa cảm cúm, sốt cao, khản tiếng…
Theo nghiên cứu của Y học, lá Húng Chanh có chứa lượng tinh dầu và Carvarol dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, có tác dụng kháng sinh mạnh đối với các vi khuẩn gây bệnh hô hấp, đặc biệt là ho có đờm ở người lớn và an toàn cho trẻ nhỏ 4 tháng tuổi.
Cách trị ho có đờm bằng lá húng chanh:
Giã lá Húng Chanh
Nguyên liệu: 15 lá Húng Chanh
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá Húng Chanh, bỏ vào cối giã nát.
- Sau đó trộn với khoảng 10ml nước sôi.
- Ngâm cho đến khi nguội thì lọc lấy nước cho các bé uống.
- Chia làm 2 lần, uống hết trong ngày.
Thực hiện khoảng 2 ngày thì long đờm, hết ho cho trẻ. Để cho các bé dễ uống, các mẹ có thể bỏ thêm một ít đường phèn hoặc mật ong vào.
Lưu ý: Lá và thân của cây Húng Chanh có nhiều lông, có thể gây kích ứng cho da. Phụ nữ có thai hay đang cho con bú không nên sử dụng loại cây này, nếu muốn sử dụng thì cần được bác sĩ tư vấn.
Lá Húng Chanh + Hạt Chanh
Sử dụng lá Húng Chanh kết hợp với hạt Chanh có chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên, đây là bài thuốc chữa ho có đờm rất hay, an toàn với cả trẻ nhỏ.
Nguyên liệu: 10 – 15 lá Húng Chanh + 10 hạt Chanh
Cách thực hiện:
- Bỏ nguyên liệu lá Húng Chanh và hạt Chanh chuẩn bị sẵn đem giã nát.
- Chắt lấy nước cốt bỏ vào chén đem hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Nguội thì cho bé uống, chia uống ngày 2 lần.
- Thực hiện khoảng 2 – 3 ngày thì trẻ sẽ giảm ho và tan đờm nhanh chóng.
Lưu ý:
Nước lá Húng Chanh với hạt Chanh uống trị ho có đờm rất hữu hiệu tuy nhiên có vị đắng, do vậy các mẹ nên bỏ lượng Phèn vừa đủ vào hoặc thay bằng mật ong cho trẻ dễ uống.
Trong vòng 20 phút sau khi uống thuốc thì các mẹ phải nhớ tuyệt đối không cho các bé ăn hay uống gì để hỗn hợp trên ngấm vào họng giúp long đờm nhanh.
2. Quất xanh + hạt Quất
Quả quất xanh có vị ngọt chua, tính ấm, có nhiều vitamin giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tinh dầu thơm cay của vỏ có tác dụng tiêu đờm, làm ấm thanh quản. Hạt quất có chứa nhiều tinh dầu, chữa cảm mạo phong hàn, chữa hết ho có đờm cho trẻ 4 tháng tuổi.
Nguyên liệu: 2 -3 quả Quất xanh
Cách thực hiện:
- Quất xanh đem rửa sạch, cắt đôi ngang quả (đừng bóp nước), để nguyên hạt.
- Sau đó bỏ vào chén trộn chung với mật ong hoặc đường phèn, đem đi hấp cách thủy khoảng 30 phút là có thể dùng được.
- Chắt lấy nước cho trẻ uống 3 – 4 lần trong ngày.
- Thực hiện liên tục trong 2 ngày thì đờm sẽ ra hết, bé không còn ho, khò khè nữa.
Lưu ý: Đối với các trẻ hay nôn ói, tiêu chảy, các mẹ không nên dùng Quất nhiều bởi dễ ảnh hưởng đến dạ dày, ợ hơi, ợ chua ở trẻ.
>> Xem thêm: Cách trị ho đờm cho bé 7 tháng tuổi
3. Đường phèn
Đường phèn có vị ngọt dịu, tính bình, thường dùng trong các trường hợp ho có đờm, đau đầu… Sự kết hợp giữa đường Phèn với các nguyên liệu sau đây có tác dụng trị ho có đờm hiệu quả cho trẻ nhỏ.
Lưu ý: Có thể sử dụng Mật Ong thay đường Phèn, Để tránh trường hợp nôn trớ, mẹ nên cho trẻ uống trước khi bú.
Lá Hẹ + đường Phèn
Lá Hẹ sống có tính nhiệt, vị cay ngọt, nấu chín có tính ôn, hành khí, giải đờm. Ngoài cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đặc điểm lành tính của lá Hẹ là một vị thuốc trong dân gian có tác dụng chữa viêm họng, ho có đờm an toàn cho bé 4 tháng tuổi.
Nguyên liệu: 1 nắm lá Hẹ + 1 lượng đường Phèn vừa đủ
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá Hẹ, cắt nhỏ, đem trộn chung với đường phèn (đường phèn giã nhỏ).
- Sau đó đem đi hấp cách thủy tầm 15 phút.
- Chắt lấy nước cho bé uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 – 3 thìa.
- Thực hiện trong khoảng 3 – 4 ngày thì sẽ hết ho có đờm.
Hoa Đu Đủ đực + đường Phèn
Hoa đu đủ đực có chứa hợp chất ancaloid và flavonoid có tác dụng chống viêm, long đờm, tiêu diệt vi khuẩn. Cùng khám phá công thức hoa Đu Đủ đực hấp đường phèn trị ho có đờm cực hay.
Nguyên liệu: 15 g hoa Đu Đủ đực + 1 viên đường Phèn nhỏ
Cách thực hiện:
- Đem rửa sạch hoa Đu Đủ đực, rồi bỏ vào chén sứ cùng với đường Phèn.
- Rồi đem hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Sau đó, chắt lấy nước cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.
- Dùng liên tục trong khoảng 3 ngày thì đờm long, cơn ho sẽ giảm nhanh, dịu cổ họng.
Quất xanh + đường Phèn
Như ta đã biết, Quất xanh có chứa nhiều vitamin C, khi đem hấp với đường phèn là bài thuốc trị ho nhiều đờm an toàn mà các mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà để dùng cho trẻ.
>> Trị ho bằng chanh – bí quyết hết ho chỉ sau 1 đêm
Nguyên liệu: 2 – 3 quả Quất xanh + 1 cục đường phèn nhỏ.
Cách thực hiện:
- Quất xanh rửa sạch, cắt đôi quả, bỏ hạt.
- Bỏ Quất với đường Phèn vào chén trộn đều.
- Đem hấp cách thủy (hoặc hấp trong cơm) tầm 30 phút, rồi chắt lấy nước.
- Chia làm 3 lần cho trẻ uống hết trong ngày.
- Kiên trì thực hiện cho trẻ uống thì sẽ ho ra đờm, trong khoảng 3 ngày sử dụng thì hết ho.
4. Cho trẻ uống đủ nước trị ho
Các mẹ hãy cho bé yêu bú theo nhu cầu, cả ngày lẫn đêm hoặc bổ sung thêm các nước trái cây giàu vitamin cho trẻ 4 tháng tuổi, bởi vì, sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo đầy đủ dưỡng chất cho trẻ.
Ngoài ra, cung cấp đủ nước cho trẻ là biện pháp an toàn để giảm bớt tiết đờm, làm loãng đờm, thải đờm ra ngoài dễ dàng.
Với trẻ 4 tháng, lượng nước tính theo công thức (ml) = 1.000 ml + n x 50 (n = số kg của trẻ – 10)
5. Vỗ lưng long đờm cho trẻ
Phương pháp vật lý vỗ lưng cho trẻ hoặc thường xuyên trở mình trẻ sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu dễ dàng, hơn nữa phát huy tác dụng đẩy đờm dãi ứ đọng trong họng xuất ra ngoài.
Cách thực hiện:
- Cho trẻ nằm nghiêng, mẹ chụm 5 ngón tay khum cong lại vỗ nhẹ vào lưng trẻ.
- Bạn sẽ nghe thấy tiếng rỗng bồm bộp, nếu âm thanh phát ra bèn bẹt là do bàn tay bạn chưa đủ cong, cần sửa lại.
- Vỗ nhẹ nhàng khoảng 2 phút từ trên xuống dưới, từ trái qua phải (Chú ý không vỗ vào vùng dạ dày, xương ức hay xương sống),ngày thực hiện 2 lần.
- Trẻ ho khò khè, thấy đờm trong họng con thì lấy khăn xô sạch, bọc đầu ngón tay nhỏ móc nhẹ đờm ra cho con.
Lưu ý: Các mẹ nhớ tháo nhẫn, đồng hồ trước khi thực hiện. Cần thực hiện vỗ khi dạ dày trẻ rỗng, tốt nhất là trước khi cho trẻ ăn hoặc sau ăn 2 giờ, để tránh trẻ nôn ói.
6. Tinh dầu Khuynh Diệp trị ho có đờm
Tinh Dầu Khuynh Diệp được chiết xuất từ tinh dầu của lá Bạch Đàn, tinh dầu có tính ấm, vị cay, mùi thơm dịu mát, có tác dụng làm mát da, chống viêm, làm ấm, thông đường hô hấp, hết ho cho trẻ.
Các mẹ có thể thực hiện một trong các cách sau khi thấy con có dấu hiệu ho có đờm, khò khè hoặc khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh:
Nhỏ tinh dầu Khuynh Diệp vào nước tắm cho con
Cách thực hiện:
Nhỏ 4-5 giọt dầu Khuynh Diệp vào nước tắm, massage cho trẻ sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trên da, làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết, trị cảm, giảm ho khò khè cho trẻ.
Lưu ý: Tắm cho bé trong phòng kín gió, tắm nhanh hơn thường ngày và lau khô người trước khi mặc quần áo cho trẻ.
Thoa tinh dầu Khuynh Diệp vào lòng bàn chân
Cách thực hiện:
- Mẹ bôi một ít dầu Khuynh Diệp vào 2 lòng bàn chân cho bé, massage mỗi bên khoảng 1 phút rồi đeo vớ vào cho trẻ.
- Cách thực hiện tuy rất đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất lớn trong việc làm ấm, trị cảm, trị ho cho trẻ 4 tháng tuổi.
Lưu ý:
Các mẹ không nên quá lạm dụng bởi da bé dễ mẫn cảm và không bôi tinh dầu Khuynh Diệp lên mũi trẻ hoặc tránh để dầu vào mắt.
7. Vệ sinh mũi họng cho trẻ
Trẻ bị ho có đờm thường kèm theo triệu chứng chảy nước mũi, nghẹt mũi. Vì vậy, các mẹ nên vệ sinh đường thở, làm thông thoáng cũng góp phần giảm ho có đờm ở trẻ.
Cách thực hiện:
- Dùng nước muối sinh lý nhỏ 1-2 giọt vào mỗi bên cánh mũi, rồi day nhẹ nhàng, dịch mũi sẽ theo nước chảy ra ngoài.
- Nếu dịch nhầy đặc, thì sau khi nhỏ nước muối, các mẹ hãy dùng dụng cụ chuyên dụng để hút dịch mũi ra cho trẻ nhé (hoặc dùng khăn giấy sạch cuộn kèn và thấm vào mũi bé).
- Sạch dịch mũi thì dịch mũi sẽ không chảy xuống họng, gây ho có đờm nữa.
Lưu ý: Các mẹ nên chọn loại nước muối sinh lý đạt tiêu chuẩn, không nên quá lạm dụng dung dịch này bởi dễ làm tổn thương niêm mạc mũi cho trẻ hay gây kháng thuốc.
8. Rau Diếp Cá trị ho và nước vo Gạo
Rau Diếp Cá chứa nhiều nước, tính mát, hàm lượng vitamin và tinh dầu dồi dào được xem là thuốc kháng sinh, trị ho hữu hiệu.
Vì vậy, nhiều người thường sử dụng bài thuốc rau Diếp Cá với nước gạo trị ho có đờm hiệu quả, lành tính cho trẻ 4 tháng tuổi.
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 15 lá Diếp Cá rửa sạch, đem vào cối giã nhuyễn rồi cho nước gạo vào nấu cùng (nấu để làm bớt mùi tanh của rau).
- Đun nhỏ lửa khoảng 20 phút thì tắt bếp
- Sau đó lọc lấy hỗn hợp nước cho thêm một ít đường phèn vào tạo vị ngọt cho trẻ dễ uống, uống 2 – 3 lần trong ngày.
Lưu ý: Không nên cho trẻ uống trước và sau khi ăn, tốt nhất uống là sau khi ăn khoảng 1 giờ và các mẹ cho con bú tránh ăn các loại thức ăn mát như Cua, Tôm, thịt Gà.
Các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu tình trạng trẻ bị ho có đờm
Để giảm thiểu ho có đờm ở trẻ thì các mẹ phải biết nguyên nhân chủ yếu gây ho có đờm ở trẻ như:
- Thời điểm chuyển mùa, khiến trẻ khó thích nghi.
- Trẻ bị dị ứng với khói bụi, phấn hoa, thuốc lá,…
- Trẻ bị lây nhiễm virus Sởi, ho Gà, Thủy Đậu,…
Vì vậy, để phòng ngừa và làm giảm thiểu ho có đờm ở trẻ, các mẹ nên:
- Giữ ấm cơ thể cho trẻ trong mùa lạnh.
- Cho trẻ ngủ đủ giấc và chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học.
- Các mẹ nên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ và bịt khẩu trang, mang ấm cho trẻ khi ra đường.
- Thường xuyên tắm, rửa tay sạch sẽ cho bé.
- Thực hiện bài thuốc trị ho có đờm trên để làm tiêu đờm, trị hết ho cho trẻ.
Lưu ý: Đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ khi ho có đờm không thuyên giảm, cơ thể nóng sốt, bé ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc… bởi có thể trẻ bị mắc viêm Phế Quản, viêm Phổi…
Trên đây là một số cách trị ho có đờm hiệu quả cho trẻ 4 tháng vừa hiệu quả lại an toàn, dễ kiếm. Các mẹ hãy bỏ túi chúng để trở nên thông thái hơn khi chăm sóc bé yêu nhà mình. Chúc bé yêu nhà bạn luôn phát triển tốt!!
Đánh giá bài viết này
