Kem chống nắng có chống đen da không?
KHÔNG
Tác dụng chính của kem chống nắng là giúp bảo vệ da trước những tia UVB/UVA, là tác nhân gây ra ung thư da, da lão hóa nhanh, da bị tàn nhang, đốm nâu, nám . Vì vậy dùng kem chống nắng mà không che chắn (nhất là khi hoạt động nhiều ở ngoài nắng như đi dã ngoại, đi biển), da vẫn đen đi do da cần sản xuất ra hắc tố Melanin nhiều hơn để giúp chống lại tia UV và bức xạ của mặt trời. Tuy nhiên nhờ có kem chống nắng hỗ trợ chống tia UV, bức xạ tia tử ngoại, nên da chỉ sậm màu đi chứ không bị tình trạng cháy nắng, lột da, làm da bị tổn thương.
Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi những tác hại của nắng và vẫn giữ được làn da trắng khi đi biển là không tắm biển sau 10h trưa đến 3h chiều (đó là khoảng thời gian nắng gắt và tia UVB, UVA hoạt động mạnh nhất). Tắm sáng sớm hoặc chiều, mang nón rộng vành, thoa kem chống nắng waterproof với chỉ số SPF 30+ nhé!
Có nên thoa kem chống nắng khi trời râm mát?
Khi trời râm mát, nhưng vẫn có ánh sáng mặt trời nghĩa là da của chúng ta vẫn phải chống lại tia cực tím. Hơn nữa tia UV tồn tại xung quanh chúng ta (từ bóng điện, màn hình TV, máy tính) do đó hãy biến bôi kem chống nắng thành thói quen tựa như mỗi ngày ta mặc quần áo vậy.
Che chắn kĩ lưỡng là không cần sử dụng kem chống nắng?
Cho dù bạn có mặc bao nhiêu lớp áo, đeo bao nhiêu lớp khẩu trang thì vẫn không thể ngăn chặn được tia UVA/UVB. Thứ bảo vệ bạn duy nhất là kem chống nắng. Ở Việt Nam tình trạng nám da ở phụ nữ rất cao, đặt biêt là khi qua tuổi 30. Những dấu hiêu đầu tiên là những đốm nâu nhỏ li ti và ngày càng đậm, lan rộng ra thành nám khi tuổi cao hơn. Đó là do thói quen không dùng kem chống nắng từ lúc trẻ với lí do “che chắn kĩ là đủ “.
SPF CÓ NGHĨA LÀ GÌ?
SPF (sun protection factor) theo FDA là chỉ số thời gian chống nắng (tia UVB) được dùng trong kem chống nắng.
Chỉ số SPF trong sản phẩm dao động 15-100. Theo nghiên cứu 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da không bị cháy nắng và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút.
Vậy nên, nếu SPF là 30, thì thời gian được bảo vệ sẽ là 30×10=300 phút. Tuy nhiên, qua SPF 30 thì con số thời gian này không còn ý nghĩa nữa, vì theo nghiên cứu thì không có kem chống nắng nào có thể bảo vệ quá 5 tiếng.
Nếu bạn là dân văn phòng hay không phải làm việc ngoài nắng có thể dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 15-30 còn không SPF 30-50 là thích hợp nhất.
SPF CÀNG CAO CÓ PHẢI LÀ CÀNG TỐT KHÔNG?
Quan điểm này không sai nhưng cũng không hẳn chính xác
SPF2 ngăn được 50% tia UVB
SPF15 ngăn được 93% tia UVB
SPF30 ngăn được 97% tia UVB
SPF50 ngăn được 98% tia UVB
SPF70 ngăn được 98,6% tia UVB
SPF90 ngăn được 98,9% tia UVB
Và không có kem chống nắng nào bảo vệ da được 100% trước tia UVB nên chúng ta vẫn cần che chắn làn da cần thận khi ra ngoài.
Hơn nữa kem chống nắng có SPF quá cao đồng nghĩa với việc gia tăng các thành phần và hoạt chất hóa học khiến những da nhạy cảm dễ bị kích ứng, khô da và nổi mụn trong khi hiệu quả không tăng là bao.
CÓ THỂ PHA CÁC LOẠI KEM CHỐNG NẮNG VỚI NHAU HOẶC KEM CHỐNG NẮNG VỚI KEM DƯỠNG ĐƯỢC KHÔNG?
Câu trả lời là không nên nha , vì bạn có thể làm ảnh hưởng đến độ chống nắng cũng như cấu trúc của sản phẩm đó.
KHÔNG THOA KEM CHỐNG NẮNG Ở VÙNG DA QUANH MẮT
Bạn có biết rằng 10% nguy cơ ung thư da xuất phát ở vùng da quanh mắt bé tí tẹo mà chúng mình vẫn thường không để tâm đến.
Mắt là vùng da rất nhạy cảm, dễ dàng bị tổn thương bởi tia UV cần được nâng niu, bảo vệ nhất. Thoa kem chống nắng vùng da mắt rất cần thiết để bảo vệ, chống lão hoá, nếp nhăn và giữ cho vùng da này luôn căng bóng mịn, không xỉn màu. Các bạn nhớ chọn dòng kem tuyệt đối dịu nhẹ và lành tính nhé!
Uống thuốc chống nắng thì không cần bôi kcn nữa
Trong viên thuốc chống nắng chứa các chất chống oxy hóa mạnh như chiết xuất trà chanh, dương xỉ giúp làn da chống lại sự tàn phá từ tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng và bổ sung thêm dạng uống nếu có điều kiện. Bởi, kem chống nắng sẽ là lá chắn an toàn đầu tiên cho da và các viên uống bổ sung sẽ hỗ trợ việc phục hồi những hư tổn, lão hóa, cháy nắng…
Sản phẩm trang điểm có SPF có thể thay thế kem chống nắng
Hiện nay một số sản phẩm dưỡng da ban ngày và trang điểm thường được nhà sản xuất bổ sung thêm một số thành phần chống nắng, thoạt nghe có vẻ là sản phẩm hai trong một tiện dụng, vừa dưỡng da, trang điểm lại còn chống nắng được nữa. Thế nhưng thật ra chưa có bất kỳ sản phẩm nào thay thế được hoàn toàn kem chống nắng.Các chỉ số SPF hay PA được thể hiện trên bao bì sản phẩm không thật sự hiệu quả bởi thành phần chống nắng thường không đủ để bảo vệ da, không duy trì được hoạt động lâu dài và bền vững, nhất là khi nàng phải hoạt động trực tiếp ngoài trời nắng gắt.
Kem chống nắng là nguyên nhân gây mụn?
Mụn luôn là một điều gì đó đáng sợ và dai dẳng thật đấy. Thế nhưng nếu nàng nghe ai đó nói rằng kem chống nắng là nguyên nhân gây mụn thì không phải vậy đâu. Bản thân kem chống nắng hoàn toàn không gây hại cho da nếu nàng lựa chọn một sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.Thường thấy ở một số nàng là hễ cứ dùng kem chống nắng thì vài hôm sau sẽ xuất hiện lấm tấm mụn ẩn, thậm chí vài ba nốt mụn bọc sưng viêm, điều này khiến nàng lầm tưởng là do sử dụng kem chống nắng và nhanh chóng cho sản phẩm không thể thiếu này vào “danh sách đen”.
Dùng kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm?
Bạn cần nhớ thứ tự này nhé: Skincare (dưỡng) –> Kem chống nắng –> Makeup
Mẹ bắp thường làm như sau:
- Bước 01: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt
- Bước 02: Thoa kem dưỡng ẩm
- Bước 03: Thoa kem chống nắng
- Bước 04: Đánh kem nền
- Bước 05: Dùng kem che khuyết điểm
- Bước 06: Sử dụng phấn phủ
Nếu sử dụng kem chống nắng đầu tiên thì sẽ tạo một lớp màng chắn bảo vệ khiến các dưỡng chất của sản phẩm skincare không thẩm thấu vào da được, có dưỡng cũng vô ích. Còn nếu thoa kem chống nắng sau khi makeup thì sẽ làm nhòe, hỏng hết lớp trang điểm xinh đẹp của bạn mất thôi.
Đánh giá bài viết
