7. Cách ngâm rửa hậu môn với lá trầu không điều trị bệnh trĩ ngoại tại nhà
5. Cách đắp rau diếp cá điều trị bệnh trĩ ngoại và kiểm soát các triệu chứng tại nhà
Đối với những trường hợp mới phát, bệnh còn đang trong giai đoạn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà như xây dựng và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, thoa gel nha đam, chườm đá, sử dụng thuốc, thay đổi thói quen xấu… Nếu kiên trì áp dụng đều đặn những biện pháp điều trị này, người bệnh sẽ nhận thấy cơn đau thuyên giảm một cách đáng kể, giảm áp lực khi đi đại tiện. Bên cạnh đó, tình trạng viêm sưng và nóng rát cũng được cải thiện, phòng ngừa bệnh trĩ ngoại tiến triển theo chiều hướng xấu.
Hướng dẫn 10 cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà
Bệnh trĩ ngoại nói riêng và bệnh trĩ nói chung là bệnh lý về trực tràng – hậu môn thường gặp. Bệnh lý này hình thành và tiến triển khi tĩnh mạch tồn tại ở hậu môn hoặc trực tràng có dấu hiệu giãn phình, gây viêm sưng, khiến máu ứ đọng và dẫn đến biểu hiện đau nhức. Khi xảy ra kéo dài, tình trạng này sẽ làm tăng lưu lượng máu chảy và dồn về tĩnh mạch, cuối cùng tạo thành búi trĩ.
Đối với bệnh trĩ ngoại, những búi trĩ sẽ có xu hướng xuất hiện ở rìa hậu môn. Bên cạnh đó búi trĩ cũng thường lòi ra bên ngoài. Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng các triệu chứng của bệnh khiến bệnh nhân luôn có cảm giác khó chịu. Ngoài ra nếu không kịp thời trong quá trình chữa trị, bệnh trĩ có thể gây tắc mạch, sa nghẹt búi trĩ, rò hậu môn, thiếu máu…
Đối với những trường hợp bị trĩ ngoại ở mức độ nhẹ, bệnh mới chớm và chưa phát sinh biến chứng, người bệnh có thể lưu lại và áp dụng các cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà. Việc áp dụng những phương pháp điều trị này sẽ giúp bệnh nhân hỗ trợ làm tăng độ bền và sự chắc khỏe của hậu môn. Đồng thời giúp giảm tình trạng đau nhức, nóng rát, sưng và phòng ngừa viêm nhiễm.
1. Cách ngâm nước mát/ chườm đá chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà
Ngâm nước mát và chườm đá là biện pháp đơn giản có khả năng cải thiện tình trạng đau rát và sưng ở vùng hậu môn. Bên cạnh đó nhiệt độ lạnh từ phương pháp điều trị này có thể làm xoa dịu cảm giác nóng rát, viêm đỏ, ngứa ngáy hậu môn. Đồng thời giúp người bệnh sát trùng và phòng ngừa tốt tình trạng viêm nhiễm.
Tuy nhiên trước khi ngâm hậu môn với nước mát hoặc chườm đá, người bệnh cần lưu ý sử dụng nước sạch rửa hậu môn để làm giảm nguy cơ viêm nhiễm. Ngoài ra người bệnh có thể tăng tác dụng sát trùng bằng cách thêm vào nước ngâm một ít muối biển.
Hướng dẫn thực hiện cách ngâm nước mát/ chườm đá chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà
- Sử dụng một vài viên đá lạnh và đặt trong túi vải
- Sau khi vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ thì sử dụng túi đá áp vào hậu môn
- Để nguyên từ 10 – 15 phút
- Dùng khăn bông mềm lau khô hậu môn
- Thực hiện từ 2 – 3 lần/ ngày hoặc khi cảm thấy có biểu hiện khó chịu, đau rát ở hậu môn
- Hoặc chuẩn bị một thau nước mát chứa vài viên đá lạnh, thêm một ít muối khuấy cho tan
- Ngâm hậu môn trong thau nước mát sau khi đã vệ sinh sạch sẽ
- Sau 10 phút, lau khô hậu môn và mặc quần áo
- Thực hiện mỗi ngày từ 2 lần.
2. Thay đổi chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh trĩ ngoại
Theo kết quả thống kê, trên 80% bệnh nhân mắc bệnh trĩ ngoại nói riêng và bệnh trĩ nói chung là do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Không thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, ăn quá nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, thức ăn chế biến sẵn, thường xuyên sử dụng rượu bia, uống ít nước… có thể khiến phân khô cứng, gây táo bón (nguyên nhân gây trĩ thường gặp) và tạo áp lực lên tĩnh mạch hậu môn.
Chính vì thế trong quá trình điều trị bệnh trĩ, người bệnh nên cân nhắc về việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường bổ sung những dưỡng chất cần thiết để kiểm soát và làm giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng – hậu môn. Đồng thời làm giảm chứng táo bón, cải thiện tình trạng khó đi đại tiện và kiểm soát tình trạng đi tiêu ra máu.
Những người đang trong quá trình điều trị bệnh trĩ nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm sau:
- Trái cây và rau xanh: Trong trái cây và rau xanh chứa một lượng lớn chất xơ cần thiết cho cơ thể. Thành phần dinh dưỡng này có tác dụng làm mềm phân, giúp đi đại tiện dễ dàng nên có thể làm giảm áp lực khi đi đại tiện. Bên cạnh đó trong thành phần của các loại trái cây và rau xanh còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng điều hòa nhu động ruột, giúp hệ vi sinh ở ruột kết được cân bằng.
- Những loại gia vị lành mạnh: Những loại gia vị lành mạnh như thìa là, nghệ, đinh hương… có tác dụng giảm viêm, tăng độ bền thành mạch và cải thiện tốt tình trạng sưng rát búi trĩ.
- Sữa chua: Sữa chua được đánh giá là một loại thực phẩm lành mạnh cần bổ sung trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Loại thực phẩm này có thể mang đến nhiều lợi ích và công dụng đối với hệ tiêu hoa như ổn định các hoạt động của hệ tiêu hóa, cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, tăng cường quá trình trao đổi chất và làm giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón.
- Nước: Những người mắc bệnh trĩ và cả những người bình thường nên uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày để bổ sung một lượng chất lỏng cần thiết cho cơ thể, duy trì chất lỏng cần thiết trong ruột kết, giảm táo bón và cải thiện các triệu chứng của bệnh trĩ. Ngoài ra việc bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể còn giúp bệnh nhân làm giảm áp lực khi đi đại tiện, phòng ngừa tình trạng nứt hậu môn và khô rát hậu môn.
Bên cạnh đó, những người đang trong quá trình điều trị bệnh trĩ cần lưu ý hạn chế sử dụng những loại thức uống và các thực phẩm không lành mạnh sau:
- Thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị
- Đồ ăn cay nóng
- Thức ăn nhanh
- Thực phẩm đóng gói
- Cà phê, rượu bia, thức uống chứa cồn và trà đặc.
Những thực phẩm nêu trên có khả năng làm tăng nguy cơ mắc chứng táo bón, gây chướng bụng và đầy hơi.
3. Điều trị bệnh trĩ ngoại tại nhà bằng cách thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học
Ngoài việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, người bệnh cũng cần thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học. Bởi chế độ sinh hoạt cũng có khả năng tác động đến bệnh trĩ và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Do đó để quá trình điều trị bệnh diễn ra suôn sẻ, bệnh có tiến triển tốt, người bệnh cần lưu ý xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, cụ thể:
- Người bệnh cần đi vệ sinh ngay khi có cảm giác muốn đi đại tiện, tuyệt đối không được tránh né hoặc nhịn đi vệ sinh. Nguyên nhân là do việc duy trì thói quen xấu này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón, phân cứng, đồng thời gây áp lực lên búi trĩ.
- Nhằm đảm bảo chức năng tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột, người bệnh nên xây dựng thói quen đi đại tiện mỗi ngày và vào một khung giờ nhất định.
- Không nên làm việc gắng sức, nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, trạng căng thẳng, stress hay lo âu quá mức, ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ 7 đến 8 giờ đồng hồ mỗi ngày.
- Tránh ngồi lâu một chỗ và mang vác vật nặng.
- Đối với những bệnh nhân mắc chứng thừa cân béo phì, người bệnh nên áp dụng các biện pháp kiểm soát cân nặng, giảm cân khi cần thiết nhằm tránh tạo áp lực nghiêm trọng lên tĩnh mạch trực tràng và hậu môn.
- Loại bỏ thói quen hút thuốc lá. Nguyên nhân là do hàm lượng nicotin được tìm thấy trong khói thuốc có khả năng làm tổn hại hoặc làm hư các mạch máu. Đồng thời khiến các mạch máu phình giãn nghiêm trọng hơn.
- Khi bị bệnh trĩ, người bệnh nên lựa chọn và mặc quần lót, quần ngoài có chất liệu mềm, có khả năng thấm hút mồ hôi để làm giảm tình trạng ma sát lên búi trĩ, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và giúp vùng hậu môn trở nên thông thoáng hơn.
4. Cách cải thiện tình trạng sưng đau do búi trĩ bằng gel nha đam
Người bệnh có thể cải thiện tình trạng sưng viêm và giảm cảm giác đau do búi trĩ bằng gel nha đam. Trong thành phần của nha đam là một lượng lớn nước, đa dạng các loại vitamin, nhiều khoáng chất, hợp chất thực vật, axit amin, chất chống oxy hóa và nhiều thành phần quan trọng khác.
Những thành phần nêu trên có tác dụng cung cấp độ ẩm, kích thích quá trình phục hồi da, làm dịu nhanh cảm giác đau rát, sưng nóng, kích thích quá trình làm lành tổn thương và ngăn ngừa bệnh trĩ tiến triển theo hướng xấu.
Hướng dẫn thực hiện cách cải thiện tình trạng sưng đau do búi trĩ bằng gel nha đam
- Sử dụng một nhánh nha đam đã rửa sạch, dùng dao gọt bỏ vỏ nha đam, chỉ lấy phần gel trong suốt và đựng trong một chén sạch
- Sử dụng nước vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn và dùng khăn bông mềm lau khô
- Thoa đều gel nha đam lên búi trĩ và hậu môn, không mặc quần cho đến khi gel nha đam khô hoàn toàn
- Sử dụng nha đam bôi vào hậu môn từ 2 – 3 lần/ ngày. Hoặc người bệnh có thể dùng nha đam trước và sau khi đại tiện để đi ngoài dễ dàng, giảm cảm giác khó chịu và giảm đau.
5. Cách đắp rau diếp cá điều trị bệnh trĩ ngoại và kiểm soát các triệu chứng tại nhà
Rau diếp cá còn có tên gọi khác là ngư tinh thảo. Đây vừa là một loại gia vị vừa là một loại thảo dược trị bệnh. Theo Y học cổ truyền, rau diếp cá có vị chua, tính mát, có khả năng giải độc, thanh nhiệt cơ thể và làm tiêu sưng.
Theo nghiên cứu khoa học, hoạt chất decanoyl acetaldehyde đã được tìm thấy trong loại thảo dược thiên nhiên này. Hoạt chất decanoyl acetaldehyde có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn, giúp bệnh nhân phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng búi trĩ.
Hướng dẫn cách đắp rau diếp cá điều trị bệnh trĩ ngoại và kiểm soát các triệu chứng tại nhà
- Sử dụng một nắm rau diếp cá tươi, mang nguyên liệu rửa sạch với nước muối pha loãng và để ráo nước
- Cho rau diếp cá và một ít muối hạt vào cối, thực hiện giã nát nguyên liệu
- Sử dụng nước ấm vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn và lau khô trước khi đi ngủ
- Đắp trực tiếp hỗn hợp rau diếp cá và muối vào hậu môn
- Dùng gạc hoặc khăn để bọc cố định
- Giữ nguyên nguyên liệu trong lúc ngủ
- Dùng nước ấm rửa lại vùng hậu môn vào sáng hôm sau. Điều này sẽ giúp những thành phần dinh dưỡng thấm vào búi trĩ và phát huy tác dụng.
Bên cạnh việc áp dụng cách đắp rau diếp cá điều trị bệnh trĩ, người bệnh cũng nên bổ sung loại thảo dược thiên nhiên này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày để giảm sưng, làm tăng độ bền của mao mạch, hỗ trợ khắc phục bệnh trĩ và làm giảm chứng táo bón.
6. Cách thoa dầu dừa làm dịu cảm giác sưng nóng, đau rát do búi trĩ ngoại
Nếu hậu môn có dấu hiệu khô, ngứa ngáy, đau rát và khó chịu, người bệnh có thể sử dụng dầu dừa với một lượng vừa đủ để thoa lên búi trĩ và vùng hậu môn. Nhờ chứa nhiều khoáng chất có lợi cùng với một lượng lớn axit béo, dầu dừa các tác dụng cấp ẩm, cải thiện tình trạng ngứa ngáy, đau rát và ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ hậu môn.
Ngoài ra những hợp chất thực vật được tìm thấy trong loại thảo dược thiên nhiên này còn có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, chống viêm và sát khuẩn nhẹ, tiêu trừ các gốc tự do. Đồng thời cung cấp nhiều chất dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm dịu búi trĩ, hạn chế táo bón và ngăn bệnh trĩ tiến triển theo hướng xấu.
Hướng dẫn thực hiện cách thoa dầu dừa làm dịu cảm giác sưng nóng, đau rát do búi trĩ ngoại
- Vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn
- Sử dụng khăn bông mềm nhẹ nhàng lau khô búi trĩ để tránh gây ẩm ướt
- Dùng dầu dừa với một lượng vừa đủ, thoa lên hậu môn và búi trĩ
- Đợi đến khi dầu dừa khô hoàn toàn thì mới mặc quần
- Áp dụng cách dùng dầu dừa chữa bệnh trĩ từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Hoặc người bệnh có thể bôi dầu dừa lên hậu môn trước khi đi đại tiện để đại tiện dễ dàng hơn, giảm tình trạng chảy máu và đau rát.
7. Cách ngâm rửa hậu môn với lá trầu không điều trị bệnh trĩ ngoại tại nhà
Những hoạt chất được tìm thấy trong lá trầu không mang đặc tính sát trùng, tiêu viêm, cầm máu. Vì thế loại nguyên liệu thiên nhiên này thường được sử dụng cho những bệnh nhân mắc bệnh trĩ nhẹ để cải thiện triệu chứng.
Việc thường xuyên ngâm rửa hậu môn cùng với lá trầu không có thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng ngứa ngáy, giảm viêm, cải thiện tình trạng đại tiện ra máu và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Bên cạnh đó việc ngâm rửa hậu môn với nước lá trầu không còn làm mềm niêm mạc, kích thích sự giãn nở không gian của trực tràng. Tác dụng này giúp phân dễ dàng di chuyển và được đào thải ra ngoài mà không gây chảy máu hoặc tạo cảm giác đau rát cho người bệnh.
Hướng dẫn thực hiện cách ngâm rửa hậu môn với lá trầu không điều trị bệnh trĩ ngoại tại nhà
- Sử dụng một nắm lá trầu không tơi, mang nguyên liệu ngâm và rửa thật sạch với nước muối pha loãng
- Sử dụng tay sạch vò xát lá trầu không, sau đó đun sôi nguyên liệu trong 10 phút cùng với 3 lít nước
- Đổ nước lá trầu không ra thau cho nguội bớt
- Trước khi đi đại tiện 20 phút, sử dụng nước lá trầu không để ngâm rửa hậu môn để đại tiện dễ dàng hơn
- Thực hiện mỗi ngày 1 lần cho đến khi các triệu chứng của bệnh trĩ có dấu hiệu thuyên giảm.
8. Tăng cường luyện tập thể thao giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh trĩ ngoại
Ngoài những cách điều trị nêu trên, người bệnh cần tăng cường vận động, thường xuyên luyện tập thể thao giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh trĩ ngoại nói riêng và bệnh trĩ nói chung.
Theo các chuyên gia và các bác sĩ chuyên khoa hậu môn – trực tràng, việc thường xuyên thực hiện những động tác, bài tập thể dục có cường độ nhẹ nhàng sẽ giúp nâng cao sức khỏe, thúc đẩy các hoạt động của hệ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Từ đó giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng táo bón, giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ theo hướng xấu.
Bên cạnh đó việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao còn giúp người bệnh cải thiện quá trình tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu và hạn chế phát sinh hiện tượng ứ huyết ngay tại tĩnh mạch bị phình giãn.
Tuy nhiên để phòng ngừa búi trĩ sưng và gây đau, người bệnh cần hạn chế mang vác vật nặng, vận động mạnh hoặc thực hiện những bộ môn thể thao có cường độ mạnh như đá bóng, đạp xe, chạy bộ… Thay vào đó người bệnh nên ưu tiên lựa chọn và thực hiện những bộ môn thể thao có cường độ nhẹ như yoga, đi bộ hay bơi lội.
9. Sử dụng thuốc Tây y kiểm soát sự phát triển của bệnh trĩ ngoại và các triệu chứng
Bên cạnh việc áp dụng những biện pháp cải thiện các triệu chứng bằng thảo dược thiên nhiên, thực đơn ăn uống và thói quen sinh hoạt, người bệnh có thể thêm thuốc Tây vào quá trình điều trị bệnh trĩ khi cần thiết để ngăn bệnh tiến triển và làm giảm các triệu chứng. Việc sử dụng các loại thuốc Tây điều trị bệnh trĩ sẽ giúp người bệnh cải thiện tốt triệu chứng ngứa ngáy, nóng đỏ, viêm sưng, đau rát và giảm táo bón.
Những loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị bệnh trĩ ngoại gồm:
- Thuốc nhuận tràng: Khi bị táo bón mãn tính, người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc nhuận tràng. Thành phần hoạt chất trong nhóm thuốc này có tác dụng kích thích các hoạt động của hệ tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột. Tác dụng này giúp người bệnh hạn chế tình trạng chán ăn, ăn uống kém, chướng bụng, đầy bụng, khó chịu, khó khăn khi đi đại tiện…
- Thuốc bôi ngoài: Đa số những loại thuốc bôi ngoài dùng cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ đều có đặc tính mát, làm dịu cảm giác ngứa ngáy, đau rát, bôi trơn hậu môn. Từ đó giúp người bệnh đại tiện dễ dàng, làm giảm hiện tượng chảy máu khi đi vệ sinh. Bên cạnh đó nhóm thuốc này còn chứa những hoạt chất có khả năng chống viêm, sát trùng và phòng ngừa phát sinh tình trạng nhiễm trùng.
- Thuốc giảm đau: Đối với những trường hợp thường xuyên bị đau nhức do búi trĩ sưng viêm, bác sĩ chuyên khoa có thể yêu cầu bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau (Acetaminophen) hoặc sử dụng những loại thuốc thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (Naproxen, Ibuprofen, Diclofenac…).
- Những loại thuốc khác: Tùy thuộc vào các yếu tố tác động và từng trường hợp cụ thể, bác sĩ chuyên khoa có thể thêm vào đơn thuốc điều trị một số loại thuốc khác như thuốc làm bền mạch máu, thuốc kháng nấm, thuốc kháng sinh, thuốc co mạch và thuốc corticoid.
Việc sử dụng thuốc Tây sẽ giúp người bệnh cải thiện tốt những triệu chứng của bệnh trĩ ngoại trong thời gian ngắn. Tuy nhiên việc áp dụng phương pháp điều trị này có thể tác động và gây hại lên thận, gan và dạ dày. Chính vì thế người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định và tư vấn cụ thể của bác sĩ chuyên khoa.
10. Cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà bằng bài thuốc Đông y
Đối với những trường hợp không thể điều trị bệnh với thuốc Tây (chống chỉ định), người bệnh nên tìm gặp và trao đổi thông tin cùng với thầy thuốc để được kiểm tra, chẩn đoán và hướng dẫn điều trị bệnh trĩ với những bài thuốc Đông phù hợp.
Thông thường việc sử dụng bài thuốc Đông y sẽ không cải thiện nhanh những triệu chứng khó chịu của bệnh mà làm giảm căn nguyên của bệnh. Điều này giúp hạn chế sự bùng phát và tiến triển của cơn đau, đồng thời giúp kiểm soát quá trình phát triển của bệnh.
Đối với bệnh trĩ ngoại, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc Đông y dưới đây:
Chuẩn bị:
- 12 gram nhân sâm
- 12 gram đương quy
- 12 gram sinh hoàng kỳ
- 12 gram trần bì
- 12 gram thăng ma
- 12 gram bạch truật
- 12 gram thạch xương bồ
- 12 gram sinh địa
- 12 gram gia địa cu
- 12 gram kim ngân hoa
- 12 gram tiêu khương
- 12 gram đỗ trọng
- 12 gram ngải diệp
- 4 gram chích cam thảo
- 6 gram sài hồ
- 6 gram đại hoàng (chế)
- 20 gram trắc bá diệp than.
Cách thực hiện:
- Mang các nguyên liệu rửa sạch và sắc uống mỗi ngày 1 thang, sắc 3 lần sau đó uống hết trong ngày.
Bài viết là thông tin cơ bản về 10 cách chữa bệnh trĩ ngoại tại nhà giúp kiểm soát tốt sự tiến triển của bệnh và làm giảm các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên những biện pháp này thường chỉ mang đến hiệu quả cao đối với những trường hợp nhẹ, búi trĩ có kích thước nhỏ. Đối với những trường hợp nặng, búi trĩ có kích thước lớn, người bệnh nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa về những phương pháp điều trị chuyên sâu giúp cải thiện bệnh lý. Điển hình như cắt búi trĩ, chích xơ búi trĩ…
